...运动、五官通利，全身处于阴阳平衡的正常生理状态。所以说，精盈、气充、神全，为养生长寿之本，而调摄精、气、神的关键又在于养神。 古往今来，医家、道家、养生家们都十分重视精神调养，重视精神治疗和心理养生的作用。认为养生的关键在于排除杂念。保持心地...
...部分人有一种传统观念，认为水晶性凉养目，戴水晶眼镜能明目养神，尤其是部分老年人总希望配一副养目眼镜，使自己的眼睛保持晶莹、明亮。因而不惜重金高价购买．这是没有科学根据的。事实上水晶既不能养目也不能阻挡有害光线，根本没什么神奇效果。 水晶是...
...目录 《奇效良方》羌活愈风汤 《仁术便览》羌活愈风汤 《删补名医方论》羌活愈风汤 《医宗金鉴》羌活愈风汤 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《奇效良方》：羌活愈风汤【处方】羌活（七分半） 甘草（炙.七分半） 防风（去芦.七分半） 黄蓍（去芦.七分...
...克，杞子10克，玉竹30克，牛肉150克，调味料适量。做法：将淮山药、杞子和玉竹分别洗净；牛肉洗净，切片；用适量水，猛火煲至水滚，放入材料。用中火煲约3小时，加入调味料即可。该汤的功效：补虚养神，明目补肝。 除此之外，经常使用电脑的白领会...
...王某，男，64岁，退休干部。心悸20余年，初为“文革”武斗受惊而起，时轻时重，未予认真医治。近症益重，整日悸动不宁，夜寐早醒，精神倦怠，喜温畏寒。胃纳尚可，大便稀溏。一医认为心脾两虚，用归脾汤冲服朱砂，连服十剂，不见竿影，遂来求诊。视其...
...愈风汤 《医宗金鉴》羌活愈风汤 《奇效良方》羌活愈风汤 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《仁术便览》羌活愈风汤 治肝肾虚，筋骨弱，语言难，精神昏愦，及治风湿内弱，风热体重，或瘦而一肢偏枯，或肥而半身不遂。心乱则百病生，静则万病息。此药能安心养神，调...
...王某，男，64岁，退休干部。心悸20余年，初为“文革”武斗受惊而起，时轻时重，未予认真医治。近症益重，整日悸动不宁，夜寐早醒，精神倦怠，喜温畏寒。胃纳尚可，大便稀溏。一医认为心脾两虚，用归脾汤冲服朱砂，连服十剂，不见竿影，遂来求诊。视其...
...使自己的身体与心理处于平静状态,来恢复精神和体力 repose;rest to attain mental tranguility 国语辞典 休養精神。 初刻拍案驚奇．卷二十八：「久病新愈，氣虛多驚，倦視綺羅，厭聞絃管，思欲靜坐養神，乃...
...《汤液本草》生枣味甘、辛。多食，令人多寒热，羸瘦者不可食。叶，覆麻黄能令出汗。生河东平泽，杀乌头毒。《千金翼方》生枣味甘辛，多食令人，多寒热，羸瘦者不可食。叶覆麻黄能令出汗，生河东平泽。藕实、茎味甘，平，寒，无毒。主补中养神，益气力，除百...
...淮山（山药泥搅拌调匀，将汤煮成米汤状，分别装入5个大碗内作面汤用，将煮熟的面条乘热放入汤内调和食用。 淫羊藿有健脑之效，加之龙眼肉为增智、益脑、养神之物，配之以淮山，故本品有健脑强身，增强记忆力之作用。 ...
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