■空腹喝紫菜汤 每日早起空腹喝一碗或两碗紫菜汤，对便秘有显着疗效。但注意要喝热紫菜汤。喝时加少许醋则疗效更好。 ■按摩 方法一：有习惯性便秘者，可每天做两次腹部按摩。以双手相叠置于腹部，用力向腹壁方向按压后放松，并使手呈波浪式运动。每次20～30分钟即可。此外，用手指按压足三里穴3～5分钟，强刺激；再以手用力搓脚掌部约10～15分钟，对习惯性便秘有较好的防治
北沙参：摘除小苗花蕾可提高参根质量，种子田加强施肥管理可连续收6～10年优质北沙参良种。 丹参：在田间以叶面喷施、拌种、苗期穴施等方式施用硫酸锌，可使丹参植株叶片大而厚，颜色青绿，根多而粗，可明显提高丹参产量，增产23.5%。 连翘 ：移栽时将长花柱和短花柱植株相间栽培可大量增产。 栝楼：雌雄楼配搭，重施基肥，人工授粉，结果期加强肥水管理，及时修枝打杈，保证
几次寒潮的入侵，天气越发干燥、寒冷，眼睛也越来越不舒服。清早一起床，眼睛干涩、眼屎多；上班路上，眼睛“迎风流泪”；在办公室里待久了，眼睛还干涩、发痒。冬天很多家庭使用空调、暖气保暖，导致室内空气干燥。中医讲，燥为阳邪，会加速泪液蒸发，导致眼睛“上火”，表现为眼干、眼屎多。 防止室内干燥、眼睛上火可以在房间里使用加湿器，或在床边放水以增加周围湿度，还应避免睡在
...夏、小满在农历四月前后，称之为孟夏（夏之初），天气渐热，植物繁盛，此季节有利于心脏的生理活动，人在与节气相交之时故应顺之。所以，在整个夏季的养生中要注重对心脏的特别养护。《医学源流论》曰：“心为一身之主，脏腑百骸皆听命于心，故为君主。心藏神，故为神明之用。”在中医文献中对心解释为血肉之心和神明之。血肉之心即指实质性的心脏；神明心，是指接受和反映外界事物，进行...
...等，吃时通常还要加糖拌和，如果不加节制，就会损害胰岛功能，引起患者血糖和 尿糖 迅速上升，加重病情，甚至出现 昏迷 、中毒。 健康吃“粽”有窍门 虽然专家们建议美味的粽子不可多吃，但只要掌握好窍门，美味与健康其实可以兼得。 注重高纤：粽子使用的糯米所需消化时间较长，胃肠排空需时较久，容易造成胃酸过多、腹胀或肚子闷痛等消化不良的症状，若主料能以部分的杂粮米、 ...
1.尽量放在阴凉干燥通风、温度在20～25摄氏度的环境中。 2.化妆品外盖内有一层小的保护盖，可以防止空气进入、减少活性成分的流失，开瓶后不应立刻丢弃，应坚持长期使用。 3.使用时取出的多余部分不应放回瓶中，以免污染。 4.用完后务必将瓶盖封紧。 5.注意成分说明，维C和维E相对容易氧化，使用含有它们的化妆品时，应尽快用完。 6.化妆品在存放时不宜放在冰箱内
俗话说“十人九痔”，而痔疮的主要表现是大便干结、大便后疼痛出血。如排便时疼痛便上有血，则是外痔；如便后滴血，出血量较多则多为内痔。下面就教你几招防治便血的办法： 1、保持大便通畅，养成每天排便的习惯。痔疮出血多由于大便不畅，用力排便使腹压增加，造成痔静脉压力增大破裂出血；还有的是大便干结而坚硬，通过肛门时擦破痔静脉导致出血。多吃蔬菜，多喝开水可防止便秘。对于
马齿苋 草治痘法 马齿 苋草(在中药行可以买到)捣碎榨成汁直接涂在患部，或加上 蜂蜜 调水当面膜使用，据说效果显着。 1、 芦荟 消炎法： 芦荟 有很好的消炎、镇静杀菌功效，菜场买回新鲜的芦荟，切小片敷在患部，或者去皮榨成汁，洗脸后抹在脸上，经过约三十分钟再冲洗掉，很有效喔! 2、 西红柿 战“痘痕”法： 如果想消除脸上的痘痘，最好的办法就是每天变着花样吃西
京城的王大妈因患短暂性脑缺血几次晕倒，医生建议她服用甘露牌藏药七十味 红花 等多种珍贵稀有药材组成，含有重金属，患者担心有没有毒副作用？格桑旺堆解释，藏药根据藏医学原理，选用生长在世界屋脊生态环境下的天然、珍贵稀有的藏药材，并采用现代科学方法与传统工艺相结合的方法精制而成。为消除和降低药物的毒性，提高治疗效果，有些药物在应用前都进行了加工炮制。经一千多年的临
当今，年轻的爸爸妈妈除了重视小宝贝的健康，也千方百计地希望宝宝美丽、帅气。里，我们向大家提示几招打造美丽宝宝的办法。 明眸 眼睛是心灵之窗。想要让宝宝有一双漂亮的眼睛，除了先天的遗传之外，还有其它方法吗？回答是有的。 据了解，婴儿出生后一月，眼睛只能看到影子；两个月左右，开始可以看到黑白影像；直到四个月之后才拥有彩色视觉。有了彩色视觉之后，家长可以购买一些色
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