... 第九则·待度飞升 第十则·了道成真 女金丹序 上卷 戒规·立志入道 戒规·入门戒规十二条 戒规·附考 下卷 口诀·收心 口诀·养性 口诀·养气 口诀·凝神 口诀·三命 口诀·气穴 口诀·知时 口诀·斩龙 口诀·形隐 口诀·求丹 口诀·炼己...
...《养气》是《文心雕龙》的第四十二篇，论述保持旺盛的创作精神问题。所谓“神疲而气衰”。本篇所讲的“气”，是和人的精神密不可分的，所以常常“神”、“气”并称。其主要区别在于：“气”是人体所具有的内在因素，精神则是“气”的外在表现。因此，在本篇...
...无从谈起。 宽胃以养气 人体是依靠肠胃来消化和吸收营养的，因而宽胃以养气十分重要。饮食宜清淡，荤素粗细要合理搭配，同时也不可过饱。饮食无节，烟酒无度，会使胃气不足，气血虚衰。>>>>十二时辰养生法 长啸以舒气 这是古人的一个极为重要的养生之法。...
...目录 《奇效良方》大神效活络丹 《奇效良方》大神效活络丹 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 明·方贤着《奇效良方》：大神效活络丹【处方】白花蛇（二两.酒浸.焙干） 乌稍蛇（半两.酒浸.焙干） 麻黄（二两.去节） 细辛（一两.去土） 全蝎（一两半...
...治证与前平补镇心丹同。熟干地黄 生干地黄 干山药 天门冬 麦门冬（去心） 柏子仁 茯神〔各四两，（一 本七两）〕 辰砂（别研为衣） 苦梗（炒，各三两） 石菖蒲（节密者，十六两） 远志 （去心，以甘上为细末，炼蜜为丸，如梧桐子大。每服三十丸...
...昔王充著述，制《养气》之篇，验己而作，岂虚造哉！夫耳目鼻口，生之役也；心虑言辞，神之用也。率志委和，则理融而情畅；钻砺过分，则神疲而气衰：此性情之数也。 夫三皇辞质，心绝于道华；帝世始文，言贵于敷奏。三代春秋，虽沿世弥缛，并适分胸臆，非牵...
...火的境界。总而言之，在人文的学术中，利用气息而修炼精神的，无非要作到“心息相依”、“心气合一”的程度，不谋而合于老子的“专气致柔，如婴儿乎”的原则。 其实，能从客观的立场研究养气或炼气之道，这种学理与方法，在春秋、战国之间，确已普遍地流行。...
...养气。日常生活中，行住坐卧都要保持不急不缓的动作，让呼吸均匀有序，“气”自然就会“和”。“气”顺了，转化为足够的能量，身心舒展放松，“心”自然就平静了。(王珞) ...
...目录 《宋·太平惠民和剂局方》平补镇心丹 《太平惠民和剂局方》平补镇心丹 《太平惠民和剂局方》平补镇心丹 《太平惠民和剂局方》平补镇心丹 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《宋·太平惠民和剂局方》：平补镇心丹【处方】酸枣仁（去皮.隔纸炒）二钱半...
...善养生者，必知养气。 人生一口气，气聚则生，气亡则死。 三寸气在千般用，一旦无常万事休。 中国道家、医家、养生家一致认为人的生命赖气以生，气存则生，气亡则死。王充在《论衡》中说：“夫禀气渥则其体强，体强则命长。气薄则其体弱，体弱则命短，命...
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