□ 王新志 河南中医学院一附院 对于老年朋友来说，便秘可是一个大麻烦，别看它平时不会给人带来多大困扰，但很多时候，它就是诱发重大疾病的幕后“黑手”。 为何会便秘 老年人为什么容易让便秘给缠上呢？主要是因为随着年龄的增加，老年人的食量和运动量明显减少，肠胃分泌的消化液也在减少。另外，老年人肠管的张力和蠕动能力也开始减弱，这几个因素最终使得食物在肠内停留过久，水...
老年人 便秘 十分常见，虽非重病，但常引起患者痛苦。通过饮食调理，常可改善症状。 （1）常进多渣饮食，含渣量高即含食物纤维量多的食物。食物纤维在肠道内不能被消化吸收，但可吸收多量水分使大便容量显著增加，从而刺激肠道蠕动，将粪便向下推送，引起便意，帮助排便。多渣食物有 芹菜 、 韭菜 、豆芽、 竹笋 、大 白菜 、 卷心菜 、白薯等。 （2）多喝水，食物纤维水...
便秘（constipation）是指排便频率减少，一周内大便次数少于2～3次，或者2～3天才大便1次，粪便量少且干结时称为便秘。但有少数人平素一贯是2～3天才大便1次，且大便性状正常，此种情况不应认为是便秘；对同一人而言，如大便由每天1次或每2天1次变为2天以上或更长时间始大便1次时，应视为便秘。对便秘患者必须给予足够的重视，以寻找发生便秘的原因。 简介 病...
便秘（constipation）是指排便频率减少，一周内大便次数少于2～3次，或者2～3天才大便1次，粪便量少且干结时称为便秘。但有少数人平素一贯是2～3天才大便1次，且大便性状正常，此种情况不应认为是便秘；对同一人而言，如大便由每天1次或每2天1次变为2天以上或更长时间始大便1次时，应视为便秘。对便秘患者必须给予足够的重视，以寻找发生便秘的原因。 简介 病...
《三字经合编六种》 ，从书名。 张骥 辑。刊于1933年。包括陈修园《 医学三字经 》、张汝珍《 春温三字诀 》、唐容川《 痢症三字诀 》，和张骥增辑之《三字经 汤方 歌括》、《春温三字诀方歌》、《痢症三字诀歌括》。
《王旭高医书六种》 ，医学丛书。清. 王泰林 编撰。刊于1897年。包括《退思集类方歌诀》、《医方证治汇编歌诀》、《增订医方歌诀》、《医方歌括》、《 薛氏湿热论歌诀 》、《 西溪书屋夜话录 》。前四种共载方五百余首，以歌诀形式介绍《 伤寒论 》、 金匮要略 》方和其他常用方的运用。《 湿热 论歌诀》系据薛 生白 原作改编。《西溪书屋夜话录》概括论述 肝病 证...
预防食物中毒要做到以下几点： 1、不吃变质、腐烂的食品； 2、不吃被有害化学物质或放射性物质污染的食品； 3、不生吃海鲜、河鲜、肉类等； 4、生、熟食品应分开放置； 5、切过生食的菜刀、 菜板 不能用来切熟食； 6、不食用病死的禽畜肉； 7、不吃毒磨菇、 河豚鱼 、生的四季豆、发芽土豆、霉变 甘蔗 等。
夏季很多孕妇因为天气影响心情，饮食也没了规律，所以经常出现 便秘 的情况。很多孕妇遇到便秘的情况后不知所措，其实只要多注重饮食规律加上适当锻炼，便秘就轻轻松松远离你了。下面向大家详细介绍。 怀孕的女性中便秘者占大多数，这是和孕妇的身体变化与生活习惯有关的。引发孕妇便秘最重要的原因是激素，从排卵到月经是黄体激素起主要作用，黄体激素有抑制肠蠕动作用，肠蠕动减弱的...
1.避免过敏食物的摄入是预防的首要措施。 2.吸入色甘酸钠、尼多酸钠也有较好的防治效果。 3.患有食物过敏性哮喘的儿童，进食过敏食物时常常可以诱发更为严重的 全身过敏反应 甚至 过敏性休克 ，因此应让家属学会注射肾上腺素等急救措施。
1.加强卫生宣教，不吃腐烂变质食物。 2.剩菜、剩饭应加热后再食，过期罐头一律扔掉，病死家畜深埋。 3.生吃瓜果、蔬菜要洗烫，生熟食分开制作加工。 4.饮食行业从业人员要定期培训、定期体检。
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