［标准来源］部标十一册 请仔细阅读使用说明书并按说明使用或在药师指导下购买和使用。 ［药品名称］ 品 名： 健脑补肾口服液 汉语拼音： ［成份］ ［性状］ ［作用类别］本品为 虚证 类 非处方药 药品。 ［功能主治］ 健脑补肾 ， 益气健脾 ， 安神 定志 。用于 健忘失眠 ， 头晕目眩 ， 耳鸣 心悸 ， 腰膝酸软 ， 神经衰弱 。 ［用法用量］口服，一次...
【药品名称】 通用名 称： 复方灵芝健脑胶囊 汉语拼音：Fufang Lingzhi Jiannao Jiaonang 【成 分】 灵芝 、 制何首乌 、 枸杞子 、 淫羊藿 、 刺五加 、山药、 酸枣仁 、 远志 、 当归 。 【性 状】本品为 胶囊剂 ，内容物为棕褐色的粉末；气香，味苦、微涩。 【功能主治】 补益肝肾 ，宁心安神。用于 肝肾 亏损所致的 ...
... 患者的滋补品。此外，这些油脂还可供给 大脑 基质 的需要。核桃中所含的 微量元素 锌和锰是 脑垂体 的重要成分，常食有益于脑的营养补充，有健脑益智作用。 我国古代人早就发现核桃具有健脑益智作用。 李时珍 说：核桃能“补肾通脑，有益智慧”。不少古代人还发明了许多吃核桃的方法，如将核桃500克打碎去壳取仁，将核桃仁加 冰糖 共捣成核桃泥，密闭贮藏在瓷缸中，每次...
...团糟。怎么办？ 我将锻炼计划做了修改，晨练改成做家务，晚上散步，计划一实施，果然奏效。因为，做家务需要动手动脚，需要爬高上低，其实，这些都是操，都是一种有意识的锻炼。 早上，空腹喝下一杯水，然后打开电视，或者听新闻，或者放首古筝曲，就开始做家务操。 桌椅操 先擦低的，弯腰，锻炼腰部，后擦高的，用力踮起脚尖，拉伸腰部，胳膊高抬，锻炼上肢关节，缓解肩周炎。反复数...
...都是由于脑的作用。这说明脑是人体极其重要的器官，是生命要害的所在。安徽中医学院第一附属医院副院长刘健博士在主编的《中医三补养生》一书中强调，健脑是健身的关键，健脑有6种方法： 积精健脑 脑为髓海，肾主精生髓。若肾精满盈则髓海充实，故积精可以健脑。积精之法，在于节欲。明代著名医学家张景岳说：“善养生者，必保其精。精盈则气盛，气盛则神全，神全则身健，身健则病少，...
1.节欲养精 节欲可养精，养精才能健脑养神，推迟大脑衰老。 2.按摩健脑 两手十指从前发际到后发际，做“梳头”动作12次；然后两手拇指按在两侧太阳穴，其余四指抵住头顶，从上而下做直线按摩12次；最后，两拇指在太阳穴，用较强的力量做旋转按动，先顺时针后逆时针转，各12次。 3.补脑益智 常食核桃、黑芝麻、花生、豆制品、玉米、蜂蜜、鱼虾、牛奶等有益大脑健康的食品...
...是整天忙碌着的公务员和白领一族，对追求健康只能是渴望与无奈并存。 我在旅居美国旧金山时，曾根据中医学的经络学说和人体全息论原理，在创编“健身健脑指形操”的同时，也创编了这套“健身健美脚形操”。脚和手一样，循行着多条经络与脏腑连通，有许多穴位和人体反射区。尤其是五个脚趾与全身各个脏腑、器官密切相关。小脚趾至阴穴，是足太阳膀胱经终点穴位，具有调节泌尿系统和明目、...
□ 林莉 湖北省鄂州市新庙医院 搓手3分钟 先是两手手心互相搓，直到手心感到微热，再将手背互相搓，最后手指交叉，相互揉搓。手上的穴位密集，经常揉搓这些穴位，可以对其相对应的内脏起到保健作用。 仰卧呼吸3分钟 全身放松仰卧在床上，吸足一口气，使肚子鼓足，然后慢慢呼出，如此反复数次。这个动作可以运动全身内脏，使血管神经缓和而有节奏地运动。既有利于消食化痰，也有利...
...对至死相随。 贞洁的妇女贵在为丈夫殉节， 为此舍生才称得上至善至美。 对天发誓我心永远忠贞不渝， 就像清净不起波澜的古井水！ 注释 1、烈女操：乐府中《琴曲》歌辞。烈女：贞洁女子。操：琴曲中的一种体裁。 2、梧桐：传说梧为雄树，桐为雌树，其实梧桐树是雌雄同株。相待老：指梧和桐同长同老。 3、会：终当。 4、殉：以死相从。 5、“波澜”两句意谓我的心如同古井之...
...时，称为心律失常。心律失常可以通过用手触摸 桡动脉 的搏动发现，但是进行详细检查还必须依靠 心电图 。在日常生活中，正常人的心率大致在平均每分钟50-100次间。当心脏每分钟搏动100次以上时，称为 心动过速 。当心脏每分钟搏动次数低于60次时，称为 心动过缓 。 无法数清每分钟脉搏次数的原因 心律失常 可见于各种器质性 心脏病 ，其中以 冠状动脉粥样硬化性...
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