八卦掌全称“游身八卦连环掌”，一般把它归为内家拳的一种。 “ 八卦 ”最早见于《 周易 》：“两仪生四象，四象生八卦”。八卦原指八个方位，即北、南、东、西、西北、西南、东北、东南。八卦掌以掌法为主，其基本内容是八掌，合于八卦之数；在行拳时，要求以摆扣步走圆形，将八个方位全都走到，而不像一般拳术那样，或来去一条线，或走四角，所以称为“八卦掌”。其实，八卦掌与八...
后天八卦九宫排列： 乾六、坎一、艮八； 兑七、宫五、震三； 坤二、离九、巽四。 以上后天八卦九宫排列数，横竖相加、对角相加之和，均等于15. 6+1+8=15； 7+5+3=15； 2+9+4=15； 6+7=2=15； 1+5+9=15； 8+3+4=15； 6+5+4=15； 2+5+8=15。
八卦所对应的五行： 金-乾、兑 乾为天，兑为泽 木-震、巽 震为雷，巽为风 土-坤、艮 坤为地，艮为山 水-坎 坎为水 火-离 离为火 五行相生：木火土金水 五行相克：水火金木土
王申之日公孙干，乙癸坤宫申脉连。庚日外关属震卦，丙从艮佐内关便。戊日临泣坎象卦，后溪辛日巽宫迁。丁日兑官针照海，已应列缺与离前。
干宫属大肠．稠密背受殃．粪门多痒塌．宜服 保元汤 ． 坎宫属肾水．稠密阴疔起．肾 似火烧．七日归泉里． 艮宫属肾经． 梅花 甚不仁．若加紫黑色．八日落牙根． 震宫乃肝木．宜大不宜三．如品如串样．十四日归山． 巽宫属小肠．稀疏宜带黄．若还梅品赤．淋闭还不妨． 离宫属 心火 ．蚁形甚不可．四肢不容针．遍身无你我． 坤宫属命门．生死在其中．稠密终不好．疏朗亦无凶．
壬甲之日公孙干．乙癸坤宫申脉连．庚日外关属震卦．丙从艮位内关便．戊日临泣坎象卦．后 辛日巽宫迁．丁日兑宫针照海．己应列缺与离前．
...血在体内经络系统中通畅运行，而达到强身健体的目的，其特点是动中求静，阳中有阴，亦形神合一。传统养生功法中的五禽戏、八段锦、十二段锦、太极拳、八卦掌等，均属于动功导引的范围之内。 笔者向大家介绍并推荐八卦掌的习练方法，希望大家坚持练习，就能身心愉悦，强健安泰。 预备式 双脚与肩同宽，身体放松直立，面带微笑，左手空拳放于右手掌之上，左右手拇指上下重叠，置于小腹下...
王申之日公孙干，乙癸坤宫申脉连。庚日外关属震卦，丙从艮佐内关便。戊日临泣坎象卦，后溪辛日巽宫迁。丁日兑官针照海，已应列缺与离前。
“淡泊明志，宁静致远“。可谓是许多文人雅士的座右铭。这是诸葛孔明《诫子书》中的名句。它完整的墨迹，还是在三年前浙江金华兰溪的诸葛八卦村大公堂所见。 没到诸葛八卦村，你会为它的传奇感到疑惑。到了那里，方知，神奇的传说，尽管不可思义，但确是事实，真是百闻不如一见。兰溪诸葛八卦村是国家一级重点文物保护单位，住在这里的诸葛亮后裔有四千多人，约占全国的三分之一。 诸葛...
...，当时他只有16岁。由于他在武术方面突出的成绩，中国政府给了他奖学金，于是他来到中国学习武术，现在他的长拳已经达到了一定的水平，获得了中国一级武师的称号。但是他在学习外家拳的同时，非常希望能够学习内家拳，于是八卦掌成为了他的首选，现在他不仅学到了八卦掌的武艺，而且他通过练习八卦掌从中悟出了健身的道理。 播出时间：2004年9月26日 CCTV-4 23：00
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