正视伪幸福背后的焦虑情绪_【中医宝典】

...的焦虑情绪开始于某些不安的心理倾向。如果引起这些不安心理倾向的因素没有被及时遏制,便有可能引发某些社会问题。 中产阶层的壮大,是社会稳定的重要因素。我们必须正视伪幸福背后的社会焦虑情绪。(朱四倍) ...

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入秋谨防胃肠型感冒_【中医宝典】

...□ 吴婧 安徽中医学院附属针灸医院 进入秋季以后,气候变化无常,消化功能较弱的人群,尤其是老人、小孩及有慢性疾病者,机体免疫力低下,当遭遇过度疲劳、受凉、情绪波动时,细菌、病毒会经呼吸道传播进入血流侵犯消化道黏膜,引起消化道黏膜反应。出现...

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秋季养生忌让秋愁上心头_【中医宝典】

...种叫松果体的腺体,能分泌出一种褪黑激素。这种激素能诱人睡眠,使人意志消沉,生出抑郁不欢的情绪。在夏日里,由于阳光充足,这种褪黑激素分泌较少。入秋以后,由于日照时间减少,强度减弱,这种激素会有较多的分泌,人的心情自然就容易低沉消极,...

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立秋养生 谨防秋老虎_顺时养生_【中医宝典】

...今年的8月7日前后就是24节气中的第13个节气——立秋。立秋之后天气就开始一天天变得凉快了,但是古人云:多事之秋,所以立秋后我们还要谨防秋老虎。 那立秋时节我们应该注意点什么?下面就向大家做详细的立秋养生介绍。 今年的8月7日前后...

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走出性经历重闪的困惑_【中医宝典】

...回想起既往某些特定的性经历,亦是十分常见的现象。一般情况下,人们对这种忆旧并不在意,因而对性生活也就没有什么影响。但由于你脑子里闪现的是不愉快的回忆,这种负性情绪立即影响了性兴奋中枢的兴奋性,阴茎便很快疲软下来。心理上有一逆定律:越是想它...

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四招教你摆脱秋乏_【中医宝典】

...秋后天气逐渐凉爽,许多人都感觉无精打采、神困体乏,做什么事情都懒洋洋的。本市有关保健专家在此提醒:前段时间本市高温、高湿、低气压的天气,使人体能消耗透支,现在如不注意调整,很容易出现情绪疲软。   李刚现在还延续着夏天晚睡的习惯,早上...

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四招教你摆脱秋乏_中医养生偏方_【中医宝典】民间中药偏方

...秋后天气逐渐凉爽,许多人都感觉无精打采、神困体乏,做什么事情都懒洋洋的。本市有关保健专家在此提醒:前段时间本市高温、高湿、低气压的天气,使人体能消耗透支,现在如不注意调整,很容易出现情绪疲软。 健康帖士:秋季养生贵在巧 [案例]李刚...

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假日乘车谨防旅途精神病_【中医宝典】

...不能伸展,极易产生身体疲劳和精神疲劳。过度的疲劳和体力消耗可以导致精神活动障碍,易发生旅途精神病。 旅途精神病是指发生在旅行途中的短暂精神病性障碍,表现为反应迟钝、说胡话、出现幻觉等,总觉得有人想迫害自己,于是出现攻击或逃离等行为,有的人...

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测测情绪是否过了火_【中医宝典】

...现实生活中有许多固执的人,需要注意的是,固执不同于偏执。适当的固执,为人平添一份可爱的原则美,而偏执往往容易把人生打成死结,伤害自己,也伤害他人。下面是一个检查偏执程度的小测试,快来检查一下你的情绪是否过了火! 1、你对别人是否...

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情志养生_中医养生_【中医宝典】

... 古人抑怒方法 谷雨时节适时调情志 好情绪 肺健康 好身体要有好心情 火性人如何养生 简便易行的中医情志生克法 金性人如何养生 谨防情惑失调症 精神补益概述 静心养气防情绪中暑 静养的好处 美丽容颜靠养 木性人如何养生 怒火中烧煮...

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