...专门从事脊椎保健研究的医学机构ＡＧＲ２８日发表研究报告说，现在很多人都在显示屏或电视前久坐不动，很容易诱发背部疼痛。选择设计科学合理的座椅对预防背痛至关重要。 那么，如何挑选合适的座椅？专家建议，人坐下时，椅座应和大腿部位平行，宽度要足够，座椅的高度和椅背倾斜度可以调节，椅背的高度到人的肩部最为适宜。此外，椅背的曲线设计和腰部支撑设计也应有益于人体脊椎健康。
...苦恼吗？ 乙肝"小三阳"比"大三阳"的肝炎更要重视 转氨酶升高，说明什么？ 不要耽误抗病毒治疗的时机 急性乙型肝炎，无需抗病毒治疗 如何选择合适的抗病毒药物 抗病毒好药---替诺福韦 核苷类药治疗慢性乙肝：何时到头？ 抗病毒药物能治愈慢性乙肝吗？ 抗病毒治疗能使肝硬化逆转，这是真的吗？ 慢性乙肝病毒携带者该干什么？ 与乙肝患者讨论几个与“性”相关的问题 乙肝...
...在一生大多数时间，都无怨无悔地支撑着我们的体重，让我们走到想去的地方，做我们想做的事。既然我们的 双脚这么劳苦功高，你又怎么忍心让它屈就在不合适的鞋子中。尤其是有些人为了某双鞋好看，而不顾它是否穿起来舒服。试想，如果有一天你的双脚因为不合适的鞋而发生病变，那将会是多么令人难受的事！ 出游前，请选择合适的鞋子 随着人类生活水准的不断提高，制鞋业者了解到鞋子功能...
...，一个戴300度近视镜的朋友对我说，他想作激光（PRK）治疗，因为新配戴的眼镜总让他觉得眼胀。我建议他先别作激光治疗，最好上医院验光后配一副合适的眼镜。这件事让我觉得，人们对许多医学知识了解得太少了，有必要进行一些相关知识的介绍。 谁适合作PRK治疗 经过临床应用和发展，目前已证实PRK是一种治疗近视安全有效、稳定性好、预测性强的角膜屈光性手术方法。在我国专...
...积聚的气体不易排出。如术后再饮牛奶，可加重肠道胀气，对蠕动迟缓的肠道来说，真是“雪上加霜”。所以，胃肠道术后的病人不宜饮用牛奶等产气食品，应吃萝卜汤、米汤、藕粉等流质饮食。 肝硬化病人出现肝昏迷时 牛奶含较多蛋白质，而蛋白质的分解产物，能提高人体中血氨的浓度。肝硬化病人的肝功能受到损害后，肝脏失去了将氨转变为尿素的功能。所以，若在肝硬化病人出现昏迷后再给予牛...
中国中医研究院西苑医院老年医学研究所张国玺教授提醒体弱者和老年人在服用补益中药时，一定要根据自己的体质情况科学合理地选用滋补品，并且要了解各药的禁忌症，对药食两用的补益品也应注意。 百合 。薏米味甘淡性微寒，有健脾利湿，清热除痹的功效，适用于脾虚湿胜所致的水肿、脚气等。莲子味甘涩性平，有补脾止泻，益肾固精，养心安神的功效，适用于脾虚泄泻、肾虚遗精带下、心神失
... 点穴、针灸、推拿传统中医助你安全减肥 “最近为了减掉肉肉，决定节食＋跳绳组合减肥法。一周过后，一喜一忧，小肚肚没了，大腿上却长了肌肉，比原先粗了一圈！” “第Ｎ次了，我没脸说了，每次都要吃到超饱才满意，每次都是不饿但就是想吃东西，现在肚子上的肉真是多……” 日前，记者网上浏览“减肥”贴吧时，差不多每个胖ＭＭ都有几段减肥苦难史。当过度节食、滥用药物，甚至吃 ...
...冠心病病人，因病情反复，刚进行了一个月的住院治疗。出院时，医生的医嘱中说平时要多运动，但具体怎样运动没有详细说明。请问康复运动中运动量多大才合适？选择什么样的运动方式比较好？运动中会不会有危险？ 北京阜外心血管病医院王增武博士：通常运动强度用心率的快慢来估计。不知您平时的身体状况如何，对于基础情况较好的患者，可以运动能达最大心率的70％～85％作为目标进行锻...
许多初为人母(父)都给婴儿垫一个小小的枕头，其实这种作法往往对孩子的脑部发育是不利的，因此给婴儿选择合适的枕头尤为重要。 1岁以内，是小儿头部发育最快，最重要时期，适宜的枕头，有利于头部血液循环，可帮助孩子尽快进入梦乡。并促进脑部生长发育。选择不当，不仅影响头颈部生理功能，还可引发某些部位发育畸形。 新生的婴儿，脊柱子直，平躺时，背和后脑勺在同一平面上，颈、...
李任先教授，男，广东梅县人，1933年12月生。现为广州中医药大学校长、博士生导师，中国中医药学会副会长，中国科技进步发明奖评审委员会专家，广东省中医药专家委员会副主任委员，全国高等中医教育学会常务理事，中国中医药科技进步奖评审委员会副主任，中国中西医结合 脾胃论 》的理法方药。尤其对慢性胃肠炎、消化性溃疡、胆囊炎、胃下垂等脾胃系疾病；对重症肌无力、甲状腺肿...
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