...从简单的开始，这是我对女儿的要求。 女儿7岁那年暑假，我很忙，要求她自己洗衣服，她说不会。我说：“从简单的开始，先洗手帕、袜子。”她没有了借口。从洗自己的手帕、袜子、衬衣起，逐渐过渡到洗自己的外衣裤、冬衣、鞋子，后来还帮我洗被子。她几乎从...
...在受孕的第一个月，孕妇不会感觉到新生命的开始。但是，有一些重要的征兆，会提醒育龄女性，她可能怀孕了。 月经期不来潮 健康妇女的月经一向是按月来潮，如果过了期还不来，首先可以想到已有怀孕的可能。一般来说，如果月经过了一个星期，医生大致能查出...
...我们都知道女性的健康是一个不容忽视的问题，可是很多的女性朋友因为工作的压力大，对于自己的身体健康不太重视，然而妇科疾病是严重危害女性身心健康的一个病，阴道炎是妇科病中比较常见的一种病，女性预防阴道炎需从日常护理开始，下面是一些相关的介绍，...
...卫生习惯是我们受益一生的大事，女性朋友更应从我做起，尽早做起，从养成好的习惯做起，预防阴道炎在我们身上的发生，爱惜我们的身体，珍惜我们的健康。 ...
...有效的控制高血压病的发生及发展，对于极积预防心脑血管病，保障人们的健康是非常重要的。 关于高血压病的防治中西医有很多行之有效的方法，大家已都有了解，我在此仅从心理的角度谈一谈如何通过心理调整防治高血压病。 心理决定身体 人所共知，不良的心情，...
...益处。 预防从年轻时开始 人在35岁以前，骨代谢非常旺盛，摄入的钙很快吸收进入骨骼中沉淀，骨骼生成迅速，骨钙含量高，骨骼最为强壮。由于成骨细胞的作用，此时骨形成大于骨丢失。35岁以后，骨丢失将逐渐大于骨形成，体内含钙量将逐年减少。如果在35...
...一会儿或抬高下肢坐一会儿，也可用手从下往上进行下肢按摩，帮助血液回流。这样，就可预防下肢水肿的发生。 警惕“高危乘客” 车厢是公共场所，在乘客中可能有患流感的人，可通过谈话（飞沫）、打喷嚏、咳嗽等将细菌或病毒传染给他人。另外，车厢内的拉手、椅背...
...这的确是一个不容忽视的问题，必须及早预防。 专家建议，妇女预防骨质疏松，应在绝经期到来之前开始，也就是从40岁便应开始。首先是注意经常性的户外活动，多晒太阳，促进维生素D的合成，以提高食物中钙的吸收和利用。其次是及早补钙，以提高骨质的质量，...
...子宫内膜炎从止疼治疗开始，子宫内膜炎是女性常见妇科病，很容易导致很多部位发病，所以解决子宫内膜炎是非常关键的，患者在治疗的同时要注意卧床休息，多吃高蛋白的食物，提高身体的抵抗力。 怎么治疗急性子宫内膜炎? 1、使用抗生素治疗子宫内膜炎，...
...脚，开始每天浸泡半小时，以后浸泡一小时。其次是应注意局部保暖，如外出时使用口罩、手套、防风耳套、围巾等，鞋子也应穿暖的，但不宜过紧。另外，还可适当吃些牛肉、羊肉、狗肉等温性食品，以增强身体的耐寒能力。 局部按摩是预防冻疮最好的方法。一是手...
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