...保持皮肤水分,促进皮肤的血液循环。另外注意适当多饮水,多吃新鲜蔬菜和水果,必要时也可服用一些维生素B2、维生素C片,以防皮肤干裂。 慎用化妆品 某些化妆品中包含有害化学成分,会对胎宝宝的生长发育产生不利影响,孕妈妈应该慎用,如以下化妆品: ...
...健康情况。 从28周开始,准爸爸就可以在家里和孕妈妈一起听“宝宝”的心跳。听胎心时,孕妈妈先排空小便,取平卧位,两腿伸直。 准爸爸先轻按孕妈妈的腹部,找到宝宝的背部,然后放上木听筒听胎心音。“宝宝”的心跳像钟表的“滴答、滴答”声,速度较快。 ...
...哺乳妈妈的6不宜穿工作服时喂奶在医护、实验室工作的妈妈穿着工作服喂奶会给宝宝招来麻烦,因为工作服上往往粘有很多肉眼难以看见的病毒、细菌和其他有害物质。所以,妈妈无论怎么忙,也要先脱下工作服(最好也脱掉外套)洗净双手再喂奶。生气时喂奶美国常...
...马上抱起宝宝予以安慰,如轻轻拍背,温柔地对他说,“不怕,不怕,妈妈在,妈妈在。” 哄宝宝入睡这是我体会到的最富挑战的事情,需要耐心。我的诀窍是让宝宝建立自己的睡眠规律。首先要让宝宝充分活动。醒时多给予各种刺激,进行各种活动,可以是体力的如做操...
...一定会让他感到安全、舒适。。 6. 当妈妈要交给爸爸抱时,接宝宝的爸爸要靠近妈妈身体,双手要插到妈妈胳膊之上接过宝宝。当宝宝的脖子已经竖起时单手抱 将宝宝的头放在左臂弯里,肘部护着宝宝的头,这种抱法可以让你单用左手抱宝宝,腾出右手来做别的事。...
...许多妈妈以为,给宝宝哺乳过程中,最容易出现问题的是宝宝,殊不知,在期间,由于种种不正确的做法,妈妈自身的健康也很容易受到影响。 乳汁,孕育宝宝,宝宝长大了;妈妈却衰老了,在哺乳宝宝的过程中妈妈的身体健康常常被忽视。 腰酸腿疼——要保证摄入...
...牛奶 104 豌豆 83 羊奶 82 鲤鱼 50 宝宝出生后如何进行运动 根据自身的节奏开始,无论它有多缓慢。 要是妈妈不想锻炼,先舒展身体吧。 做时间上的安排。 对自己充满信心。 方法多多,关键是要去做。因为无论做什么,即时开始才是最重要的...
...宝宝感冒了、发烧了,你是急着带他去医院,还是自己在家里给他吃药,抑或迫不急待地让医生给宝宝打吊针……呼吸道感染是每个宝宝都会生的病,却不是每个妈妈都能正确对待的。本期我们请来著名小儿呼吸科专家陆权主任医师告诉你—— 妈妈的谬误一:宝宝...
...6~9个月 当你发现小家伙对勺子开始感兴趣时,比如你喂他吃东西,小家伙的手开始不老实,总想把勺子抢过来的时候,就差不多可以开始训练宝宝自己吃饭了。 这种情况多发生在6~9个月大的孩子身上。 妈妈可以为孩子准备一把专为幼儿设计的勺子,然后他就...
...妈妈应该有旅伴同行,最好是准爸爸陪同。旅行不能太劳累,要避免人多、复杂的地方,事前做好周全的计划,不但能达到让孕妈妈、胎宝宝寓教于乐的效呆,同时也可以让同伴不至于太过麻烦、疲惫。 在旅游地点的选择上,应该尽量选择近郊的地方。绿草如茵、空气...
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