老人跑步收腹好_【中医宝典】

...参与到辅助呼吸中,使膈肌的抽动幅度加大,以增加肺部的通气量。再次,经常收缩腹肌能使腹部的肌肉和脂肪运动起来,不仅能使肌肉强壮,还能有效地燃烧掉多余的脂肪,收到瘦身健体的双重功效。很多老人容易出现疝气,就是因为他们的腹肌长时期得不到有效的...

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老年人防治前列腺增生_男科前列腺增生_【中医宝典】

...因素,外科手术治疗,有一定困难,因此强调综合治疗,待条件成熟后可以进行彻底有效的手术治疗。常用保守治疗的方法有: 1、激素。临床应用比较广泛,效果可靠,可使增生的组织萎缩,腺腔缩小,前列腺的体积也会相应缩小。常用的有乙酚,用法为:第一周每日服...

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在日常生活中保养前列腺的方法_男科前列腺炎_【中医宝典】

...因为憋尿可使尿液反流进入前列腺 不久坐和长时间骑自行车,以免前列腺血流不畅。 加强性格修养,多谈心,广交友,心胸豁达,乐观向上。 养成良好的生活习惯,不吸烟、少饮酒。 另外有一首八多八少的歌谣,大家不妨借鉴:少烟多茶,少酒多水,少糖多果...

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卵巢保养 你还敢做吗?_妇科妇科整形_【中医宝典】

...不同条件的影响而不尽相同,这种个体差异就是卵巢功能退化有迟有早的原因。 当人们对卵巢的奥秘有所了解之后,必然会质疑卵巢保养的科学性。第一香精油能通过皮肤表层渗透到卵巢是不可能的。因为在正常情况下,卵巢深藏于盆腔,前有膀胱、后有直肠和...

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预防前列腺肥大_男科前列腺肥大_【中医宝典】

...近来有不少中老年朋友患前列腺肥大来医院求诊,有的要长期的吃药,药费很不便宜。好几位还要做手术。某男科医院的专家指出,得病治疗步入早早预防。 前列腺是生殖系统的重要器官,它产生的前列腺液,也是精液的重要组成部分,而且它还有营养精子、促使...

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秋季保养 重在养肺_【中医宝典】

...一系列内分泌失调的症状以及秋燥症状。 秋季在五行中属金,在五气属燥,在五脏属肺,因此调理秋燥带来的不适,应从调理肺着手。中医讲肺主一身之气肺主皮毛,秋季保养好肺气,防止燥邪伤肺,不但可以精力充沛,而且对于保养皮肤还有很大作用。秋季...

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卵巢保养与其它_卵巢疾病_妇科_【中医宝典】

...卵巢保养完全手册 30岁 把卵巢保养放在第一 保养卵巢 永久保持女人味 吃什么保养卵巢 何为卵巢保养? 荒唐的卵巢保养 教你如何保养卵巢 卵巢保养中的几个提醒 卵巢早衰紧逼年轻女性 女性卵巢保养注意事项 女性魅力法宝:卵巢保养 女性...

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安全中药治疗前列腺肥大_男科前列腺增生_【中医宝典】

...病患症状有改善。十做直肠超音波检查的患者,前列腺平均缩小10%,80%患者前列腺均缩小。 黄介良表示,与西医常用的膀胱松弛剂α-1副交感神经阻断剂5-α还原瓞抑制剂比较,中药没有西药可能的头晕、头痛、乏力、胸闷、阳痿等副作用;而...

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夏季警惕前列腺造假_【中医宝典】

...。因此,治疗前列腺疾病夏季同样不能松懈,否则延误了病情,后果更加严重。 夏季治前列腺炎切忌见好就收 据了解,夏季气候湿热,血液循环和括约肌收缩都比较好,利于前列腺炎的恢复,是治疗前列腺炎的好时机。朱主任提醒患者,应选择正规医院就医,征询...

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美容院的卵巢保养无依据_【中医宝典】

...时下一些美容院推出的卵巢保养项目颇有市场,他们称中年妇女皮肤松弛、腰酸腿痛、更年期提前等的根本原因在于卵巢功能衰退,通过精油按摩保养卵巢可以延缓衰老。但专家却认为:美容院风行的这种卵巢保养并无科学依据,纯属无稽之谈。 ...

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