...以增强人体抗病能力而达到强身保健为目的的灸法。保健灸常用穴位有足三里、关元、气海、膏肓俞等。《千金要方》：“体上常须三两处灸之，勿令疮暂差，则瘴疠温疟毒气不能着人也。”即用连续的化脓灸来预防疾病。《医说》：“若要安，三里莫要干”；《针灸...
...保健灸，就是无病而先施灸的方法，古代又称之为“逆灸”。运用保健灸，能增强身体的抗病能力和抗衰老能力，从而达到祛病延年的目的。保健灸主要有以下几种： 足三里灸 常灸足三里(外膝眼下3寸)能增强体力、解除疲劳、防衰抗老、祛病延年。对感冒、...
...一职已成为官府承认的职业。此时，保健灸风行，并发展出隔物灸。 三是明清时期（即１３６８年至１９１１年），灸法已由艾柱烧灼灸发展为人性化的艾卷温热灸，并发展出加有药物的雷火针灸、太乙神针灸等。 当灸法发展至近现代，就成为中医扶正培元、强壮保健...
...中医学里有许多延年益寿的养生保健措施，灸法就是其中一种重要手段。正如《扁鹊心书》说：“人于无病时，长灸关元、气海、命门、中脘。虽不得长生，益可得百年寿。” 我国灸法的起源，可上溯至远古人类知道用火的时候。“灸”字早在《说文》一书中解释作“...
...保健灸，就是无病而先施灸的方法，古代又称之为“逆灸”。运用保健灸，能增强身体的抗病能力和抗衰老能力，从而达到祛病延年的目的。 保健灸主要有以下几种： 足三里灸 常灸足三里(外膝眼下3寸)能增强体力、解除疲劳、防衰抗老、祛病延年。对感冒、...
...的针灸疗法，便受到了极大重视。在古代有关健身灸的理论和方法的基础上，现代无论在保健内容上还是刺灸法本身，都有了很大的发展。就灸法而言，不仅用来预防某些老年病，而且被用来延缓衰老。如近年来我国不仅采用传统的隔药饼灸，也应用现代经穴灸疗仪照射...
...和方法的选择上却只是一知半解，甚至产生了很多误区。 除了最常见的穴位敷贴以外，冬病夏治最有特色的一种治法就是灸疗。下面着重介绍几种不同的灸法在冬病夏治中的应用和适应症，为大家解惑纠偏。 天灸 天灸，即发泡疗法，是指将具有刺激性的药物直接贴敷...
...关键词：《中国民间奇特灸法》 张仁 书评 灸法文献 ——《中国民间奇特灸法》读后 灸法的产生源于火，它的起源可能早于针刺。灸法是针灸学教师和学生的一本重要参考书。 参考文献 ［1］ 张仁.中国民间奇特灸法［M］.上海科技出版社，2004....
...防病、养生保健的目的。《扁鹊心书》云：“人于无病时常灸，虽未得长生，亦可保百余年寿矣”，《庄子》记载圣人孔子“无病而自灸”。用灸法预防疾病，延年益寿，在我国已有数千年的历史。《黄帝内经》记载：“大风汗出，灸意喜穴”，说的就是保健灸法。 背部...
...感觉，那就对了。还有一种刺激穴位的方法——灸法。买几根艾条(医药器材店有卖)，点燃后将火头置于穴位上方，距离以达到温热感为度。可以让艾条作圆弧运动，称“回旋灸”;也可以做上下运动，称“雀啄灸”，15～20分钟后拿开。此法除头面部以外，可用于...
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