孙思邈告诉我们——生活细节重要_【中医宝典】

...。 心理会影响身体,要从生活细节上来调整心理状态。 如果人们能够把每个生活细节都向积极方面调整,那么,生活就变得积极、阳光了,气血平和,健康是可以预期的了。 唐代的 朱丹溪 ,经常拿个小本子,听到别人做善事了,就“随闻随录”,然后讲给别人听。后来,他到哪里行医,哪里的风气就会改善(“杖履所至,人随之化”)。为什么呢?这是他在传播善的种子,在传播积极的生活态...

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性满足对一个女人重要_【中医宝典】

...公司,每天都要应付结案报告的压力,还要处理客户的抱怨,但是好说美满的性爱给她无比的勇气,让她能安然经历生活中的各种试练,勇于面对挫折和打击,不会为了工作上的难题而终日愁眉不展。 医师表示:美满的性爱促进女性荷尔蒙的正常分泌运作,使你感情以快乐、充实、有自信。美国纽约市一位执业性心理治疗师伊凡·艾克金也有同感:性满足能增强一个人应付生活难题的能力。美满的性爱...

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孕妇的脚上工夫重要_【中医宝典】

怀孕后负担最重的是心脏。由于子宫的增大提高了横膈,90%的孕妇有功能性的心脏杂音,平均每分钟增加10—15次心跳,心搏出量,增加25%—50%。 被称为是人体第二心脏的脚,在怀孕后的负担也不轻。首先要支持增加的体重(10—14.5Kg)脊椎前弯、重心改变,怀孕末期由于松弛素的分泌,颈、肩、腰背常常酸痛,脚更不堪重负,足底痛时有发生。 怀孕三个月后要穿宽松、...

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射精对女人性高潮重要!_【中医宝典】

一个不射精的丈夫许会问妻子:“不射精有什么区别?对我是不满足的,对你应当不在乎这个呀!”表面上看似乎如此,从生理的器官的状态来考察,射精时女性的各种反应并不如比性交合的其它时期明显或强烈,所有的状况在阴茎的推动、磨擦,女性所进行的配合动作中均已出现了,从这个意义上来说,男子是不是射精,对女方性高潮的充分实现似乎关系不大。 但是,如果男人这样想的话,就大错特...

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新生儿皮肤的清洁重要_【中医宝典】

...伤,且受伤处容易成为细菌入侵的门户,轻则引起局部感染发炎,重则可能扩散至全身(如引起败血症等)。 因此,这段时期的新生儿其皮肤的清洁卫生重要,头、颈、腋窝、会阴部及其它皮肤皱褶处应勤洗并保持干燥,以免糜烂。每次换尿布后,特别是在大便后应以婴儿护肤柔湿巾清洁臀部,再用护臀霜涂抹,以防发生尿布疹(即红臀)。 脐带脱落后的小孩,夏天要每天洗一次澡,最好每天洗2...

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婴儿湿疹 养护重要_婴儿期保健_【中医宝典】

... 肥皂 、洗发水、水温过热及时间过长对皮肤都是刺激因素,建议洗澡时间以5~10分钟为宜,水温36℃~38℃,使用pH值为5.5~6.0的温和沐浴液为佳,浴后立即使用润肤剂。 根据患儿的皮肤状态、季节、气候等条件选择最佳的润肤剂,每日全身应用1~2次。 好的护理可以预防湿疹的发生,甚至50%的患儿,在很好的护理情况下湿疹可以自愈。比起治疗,湿疹的护理更重要

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小儿肾病 补钙重要_肾病儿童肾病_【中医宝典】

...理、防治感染,浮肿逐渐消退了。家人都非常高兴,但最近时间突然出现了 惊厥 、手足搐搦,医生经过诊断说是由于低钙造成的。 肾病综合征患儿的一个重要特征是有大量的 蛋白尿 排出。蛋白尿丢失的主要是白蛋白。在丢失大量白蛋白的同时,血液中容易与白蛋白相结合的钙随蛋白尿一并排出体外。而此时患儿处在生长发育旺盛阶段,机体对钙的需求量相对增多,易致患儿体内缺钙。如果不注...

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多囊肾的分期护理重要_肾病多囊肾_【中医宝典】

...肠道感染。定期检查肾功能、尿常规,由于 囊肿 的长大,肾单位逐渐减少、肾功能随之下降,因此延缓肾功能是主要的目的。出血感染是导致病情进展的重要因素,石家庄肾病医院50例此期的病人观察此期出血发生率为10%、感染率为0.5%。肾囊泡破裂以及均会引起肾 内出血 表现为肉眼血尿,通常为鲜红色或酱油色。因为血液是良好的培养剂,会导致严重的尿路感染,所以在出血的早期...

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中医养生排毒解毒重要_养生基础_【中医宝典】

...体的危害。所谓排毒就是排泄毒素的过程,保持排毒管道通畅及排毒途径无障碍。尤其是保持消化管道畅通,大便通畅与否是消化管道及排毒途径是否有障碍的重要标志。因为从医学角度讲,通过大 小便 排毒是最简捷最有效的途径。 中国晋代医学家葛洪所言:“若要长生,肠中要清;若要不死,肠中无屎”。说明从大便排毒,即可长寿。解毒即中和化解毒素。其含义有二:一是直接毒,运用药物直接...

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宝宝长得好科学添加辅食重要_【中医宝典】

...个月大时,可以先给宝宝吃好消化的蛋黄,最开始让宝宝只吃1/4大小的蛋黄,以后再逐渐加量。慢慢地再给孩子逐渐增加菜泥、肉泥(鸡肉、猪肉、鱼肉都可以)、肝泥等的摄入量。如果孩子有缺铁性贫血,可以把枣肉做成泥给宝宝吃。需要注意的是,绿色蔬菜对宝宝有益,但不能为了让宝宝好消化就煮得太烂,否则会破坏其中的营养。家长可以把胡萝卜、菠菜等蔬菜弄碎了,捣成菜泥给宝宝生吃。

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