...夏日天气炎热，普通人都会莫名其妙地感到烦躁，准妈妈们更是如此，她们不仅每天要拖着沉重的身体，而且情绪也更容易受高温影响而产生波动。医生建议，保持轻松乐观的情绪是养育健康宝宝的法宝，因此怀孕期间学会放轻松，有利于腹中宝宝在一个开心的环境下...
...奶瓶很容易滋生细菌，如果没有彻底消毒，宝宝喝奶后会在短时间内呕吐与腹泻。用开水煮奶瓶是个好办法，但时间和消毒程度不好掌握，用微波炉奶瓶消毒器，可以轻松地清洗奶瓶。 价格在200～300元左右的微波炉奶瓶消毒器，在大多数超市都有出售，采用...
...的信誉形象，不断赢得越来越多朋友的信任。在商场中偶尔遇到困难，也因朋友多路子广而可以把大困难化小，小困难化了。因此，事业可以稳步发展，人也过得轻松、自在、喜悦、安详。 诚实的劳动是禅，正确的进取是禅，正当的追求是禅。为保证自我内在的不失，为...
...扔掉了所有垃圾食品，积极参加运动都不能减掉肚子上的赘肉？这让人很沮丧，但小肚子不一定就永远减不掉。只要用对了方法，减掉小腹赘肉不是一件难事。 加快走路的步伐 加快走路的步伐可以让你多减掉大概25％的热量，而且减掉的是肚子上的赘肉。有研究...
...中医汉方里有许多可以帮助入眠的食材，可以帮你应付各种恼人的睡眠困扰，只要睡得好，就能维持迷人的体态与好气色！ 玫瑰花解压力 玫瑰花属寒性，可纾解因压力引起的肝脏不适，具有疏肝解郁闷的功效。 小妙方--将5、6朵玫瑰花拿来泡茶，在白天有压力...
...卵巢癌吃什么比较好?这是大家比较关注的，我们知道卵巢癌是威胁大家健康的重要疾病，专家指出通过饮食可以恢复大家的健康，那么究竟卵巢癌吃什么比较好呢?以下是专家给出的专业解答。 1.饮食不偏嗜,多食用富含纤维素，微量元素及纤维素类食品，如香菇...
...花枝翩翩起舞。从这里，我们嗅到了浓郁的花香。花旁的小路上，有清脆啼鸣的黄莺，它们活泼自在的神态，给人一种轻松愉悦的感觉。诗人用“时时”、“恰恰”这些极富韵律的字眼，使得全幅明丽纷繁的画面充满了动感，也使得诗歌有着更明快、更流利的节奏。全诗...
...防止女性年老之后出现的骨质疏松的问题发生。 3减轻经前综合症的最佳办法就是持之以恒的锻炼。锻炼不仅能减轻甚至根除经前综合症的症状，它同时也可以减轻工作压力，并使女性患上或癌症的几率变低。 4如果你在月经来之前，乳房会痛，那么你可以通过每天服用...
...深呼吸，用5秒吸气，然后屏住呼吸5秒，最后吐气，这样重复3次。它就能产生令人放松的内啡肽，让大脑尽快平静下来。 3. 清理大脑。在你的床边放好纸和笔，把你的焦虑随时写出来，这样你就不再那么担心，可以安然入睡了。 4. 听听催眠CD。睡觉时，...
...可以锻练锻练的。 不过，你必须抛开以往那些旧思想，开放自己，才能在练习中获得享受高潮的进步。要切记，任何女人也拥有享受高潮的乐趣。 多抚摸自己身体 不要等待做爱时才靠对方去找出你的敏感部位，因为这会错过一次又一次鱼水交欢的美妙时光。在平日，你...
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