...人人都知道“每餐应该七分饱”,但每当鸡鸭鱼肉堆满桌,很多人还是会忍不住吃到饱胀不堪,尤其是冬天进补时期或过节期间,人们总是习惯吃得饱饱的。专家提醒,长期饱食非但不能增进营养,反而对健康有害。 长期饱食会导致大脑早衰。饱食能诱发人脑内一种...
...,又照样吃了20天,化验结果出乎意料,血黏度变成了6项高,比没吃前还高,怎么搞的,仔细分析原料没错,水符合饮用标准,是不是吃的次数还少?台湾企业家不是吃了45天吗?再吃10天看看,结果又吃了10天,化验结果一出来吓了一跳,血黏度7项高!!!...
...近些年,享有液体水果之称的天然果汁日益受到人们的喜爰。你知道吗?虽然果汁有较好的口味和保留了较多的维生素C,但还是不能与水果等同,喝果汁不能代替吃水果。 一方面,水果中含有较多的纤维素,而果汁中几乎没有。纤维素虽然不能被人体消化吸收,但会...
...偶尔手淫是释放性紧张的安全有效的方式,但一些有害的手淫方式常会导致严重的后果。 (1)以异物手淫: 有些青少年喜欢用笔杆、稻草秆、发夹、塑料丝等物插入尿道,以企求获得快感,从而在有意无意的情况下导致泌尿系异物,其中以男性多见。异物引起尿道...
...有害的性交行为对夫妻双方的身体和心理健康都会造成一定的影响,必须严加杜绝。有害的性行为主要包括以下两种: 一是有意拖长性交的时间,也就是为了延长快感。有人为满足感觉享受,就用紧张的意志抑制和推延高潮时刻的到来。这样男女生殖器官长时间充血,...
...问:我们新婚不久,房事时总免不了亲吻乳头之举,可是妻子不高兴地说:"你想让你的孩子日后没奶吃吗?"真的是这样吗? 答:这是一种误解,是毫无科学根据的。这种传说在我国西北地区传播较广。实际上,吮吸妻子乳头是夫妻恩爱与性和谐的一种表现,不但能...
...人们日常生活中不可缺少的一种食品,但对于糖的摄入要适可而止,不可过量,多吃不但无益,反而有害健康。 适量食糖 益于健康 《素问·宣明五气》指出:“五味所入,酸入肝,辛入肺,苦入心,咸入肾,甘入脾。”甘,有缓急、和中、补益的作用,主入脾经、...
...的健康,现代人的餐桌上有丰盛的鸡鸭鱼肉、山珍海味。然而,这些食物吃多了,会产生许多有害的毒素。所以,有些人会出现上火、口臭、腹胀、消化不良、便秘等症状。如果这些毒素长时间滞留在肠道内不排出,会被重新吸收进入体内,给健康造成危害。因此,备孕的...
...维护人体健康,提高生活质量是大家都非常感兴趣的问题。但是,我们自己是否做得很好?我们每天所吃的膳食质量如何?营养好不好?能否维持健康?让我们来测试一下,看看我们每天的膳食是否合理。 在下列16个问题中,每个问题有3种答案:A.经常吃,即...
...了下丘脑——垂体——睾丸的生殖轴,刺激了雄激素的分泌。 在雄激素的作用下,睾丸逐步发育并产生精子,一些附属性腺如精囊、前列腺等分泌精浆,精子和精浆共同合成的精液达到一定量后,就以一种遗精的方式排出体外,这就是所谓的“精满则溢”之说,所以遗精...
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