...、劳逸结合，注意颈部锻炼。 12．避免长时间低头伏案工作或仰头看电视。 13．选择适当的枕头，高度一般10厘米左右为宜。 14．保持头颈正确姿势。 15．防止各种外伤事故，尤其是经常进行体力劳动者，要注意休息，以减轻颈部的疲劳。 (三)饮食...
...夫妇生一个孩子。尤其在农村更要落实计划生育措施; 三、加强孕期保健，定期做产前检查，增加营养，及时纠正胎位异常，预防发生滞产、难产。孕期注意劳动保护，尤其怀孕晚期，应适当休息，不要参加过重体力劳动。 四、妇女的经期、孕期、哺乳期、产褥期、...
...子宫脱垂者怎样过好性生活呢?这也是大家都很关注的，为了解除大家的疑惑，我们特意咨询了相关专家，以下做了相关介绍。 子宫从正常位置沿阴-道下降，子宫颈降至距处女膜4厘米以下水平，称子宫脱垂。此时食指伸入阴-道两节，指尖即可触及子宫颈，严重者...
...营养;若施行剖腹手术，手后6小时进流质饮食，排气后进半充质、普食。 2、生育保健 囊肿性质不明。暂缓受孕;肿瘤性者，应切除后、证实为良性者再生育。否则孕期易变恶性，或阻塞产道，且易扭转、破裂;卵巢囊肿的保健要注意巧克力囊肿者，手术摘除后应...
...子宫从正常位置沿阴道下降，子宫颈外口达坐骨棘水平以下，甚至子宫全部脱出于阴道口外，称为子宫脱垂，常伴有阴道前、后壁膨出。子宫脱垂常由综合因素造成。子宫韧带、子宫旁组织和骨盆底肌肉与筋膜因分娩而过度伸展或撕裂，产后若不注意保健，这些组织的...
...如此。最早记载针灸预防的古籍文献，是《黄帝内经》。它既提出了针灸防病的思想：“上工刺其未生者也；其次，刺其未盛者也……”(《灵枢·逆顺》)；又强调针灸有保健强身的作用：“是故刺法全神养真之旨，亦法有修真之道，非治疾也”(《素问·刺法论》)。 ...
... 许多人误以为累了是应该休息的信号，其实是身体相当疲劳的“自我感觉”，这时才休息已为时过晚。过度疲劳容易积劳成疾，降低人体免疫力，使疾病乘虚而入。不论是脑力还是体力劳动者，在连续工作一段时间后，都要适当的休息或调整。 困了才睡： 困倦是大脑...
...选择适合的黄体囊肿的保健方法可以帮助大家积极的恢复身体，那么究竟黄体囊肿的保健方法有哪些呢?带着这个疑问我们咨询了相关专家，专家给出如下建议，我们专业解读一下。 黄体囊肿的保健方法： 药物保健： 1、利凡诺，用于中期人工流产，妊娠终止后，...
...患有黄体囊肿的患者如果没有及时的诊治这种疾病，而且黄体囊肿的发病率也是比较高的。要是黄体囊肿患者病情轻微的还好，对患者的身体危害不是很大，预防黄体囊肿的保健措施?我们看看专家的介绍。 一、心理保健 对于黄体囊肿，思想上应重视，不必忧虑、...
... （2）肿瘤性者，应切除后、证实为良性者再生育。否则孕期易变恶性，或阻塞产道，且易扭转、破裂。 （3）巧克力囊肿者，手术摘除后应尽快争取生育。 （4）黄体囊肿者，如由葡萄胎引起，则应2年后生育。 上述黄体囊肿保健方法是比较常见的，但是大家在...
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