...大型的膳食与健康的调查？你们调查的结论是什么？ 坎贝尔：当我和陈君石教授开始进行中国营养调查的时候，那是在２０多年前。中国农村的膳食结构和世界上许多地方都不一样。这本身就给我们一个很好的机会认识疾病与膳食之关的关系——西方的饮食中充满了肉和...
...血流造成流产及「胎儿酒精症候群」，包括低的出生体重且日后生长迟滞、智力不足、也可能会有心脏、脑部等的畸形，为了下一代健康着想、孕妇最好不要喝酒。 禁忌4、避免茶、咖啡、可乐等含咖啡因的饮料 由于茶叶中的单宁酸会降低人体对铁质的正常吸收率，易...
...相当高。 因此节日期间，孕妈妈不要为了省掉些家务事而常在外面吃饭，另外，为了能把握好自己的饮食，孕妈妈最好能自己动手，丰衣足食，这样做的好处在于，既能控制调味品的增加，又能在劳动中锻炼一下身体。 在此，我们提供一些健康食谱，供孕妈妈们参考： ...
...老年人的饮食和营养摄取需要特别照顾，根据老年人的生理特性及各项营养需求，营养专家归纳出以下5项适用老年人的饮食原则，可作为安排年老父母饮食的参考，让家里的老年人在享受美食的同时吃出健康。 少量多餐，以点心补充营养 老年人由于咀嚼及吞咽能力...
...猴子、猪………等实验之后，就拿人类当试验品为科学，而不是以恢复健康、痊愈疾病为科学。专业知识、专科医生即足以俱备诊断、治病的条件，把病患者当实验品，今日却美其名为“健康检查”，今天打进去的药，明天抽血出来检查看看，药物的反应是如何？故天天都在...
...许多人为了追求健康，有的陷入热衷于服用各种补品的“盲区”，有的以种种不当生活方式“扼杀”自己的健康，因此越来越多的都市人临近“亚健康”的边缘！中国保健食品协会副会长李金元教授日前在宁劝告人们：幸福人生＝健康食品＋良好生活方式。 在近两年...
...“吃糖有害健康”的说法，近年在社会上流传甚广，吃糖会引起疾病，甚至吃糖减寿的舆论与日俱增。那么，“吃糖有害健康”的论点，源于何处呢？主要是一些医学家认为，多吃糖在体内可转化为脂肪，会导致发胖，甚至成为若干疾病的诱发因素。其实，人体所需的...
...广州人以识饮识食著称，但是有几多人真正认识自己身体到底需要什么饮食？而正在减肥美容的人又需要注意什么？请中山大学公共卫生学院营养学系主任、预防医学研究所副所长将卓勤教授为我们讲解健康减肥饮食。 饮食调节真的能减肥吗？ 打开电视，纤体减肥...
...其实自古以来我们中国人都比较讲究养生，平时也喜欢用饮食来对自己的身体进行一些保养和调理，所以那么科学的搭配一切食物来进行对身体的调养的话对我们是非常有好处的，患有宫颈炎以后可以进行饮食调理吗？ 宫颈炎是育龄妇女的常见病，有急性和慢性两种。...
...很多人为了健康，恪守着关于饮食的种种箴言。但是您知道吗?那些被人们一直以来深信不疑的饮食箴言，其实很多是充满了片面性的谎言。那么，真相是什么呢?让我们揭开这些谎言，探究真相。 1、褐色面包就是全麦面包 注意饮食健康的人，经常被食品的颜色所...
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