丰富藏药资源_【中医宝典】

藏药主要分布于青藏高原。这里具有复杂而独特自然条件,形成了丰富多采的植物资源种类,从藏东南的热带季雨林到藏北茫茫无际的草原,依次分布着能反映热带、亚热带、温带、寒带的植物种类,据资料记载藏区维管束植物种类达6144种,居于全国第四位。有史以来,藏区就是我国药用植物的一大宝库,据初步统计,野生药用植物资源有千种以上,其中冬虫夏草、贝母、 大黄 、三颗针、雪莲...

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丰富壮药资源_【中医宝典】

壮族聚居地区由于复杂而典型地理环境加上特殊的气候条件,造就了十分丰富的药材资源。据调查,仅壮族聚居的广西壮族自治区境内,中药品种就达4623种之多(其中植物药4064种,动物药509种,矿物药50种)在全国名列第二。其中壮医常用药达千种以上。 壮药历史悠久,源远流长。毒药和解毒药的广泛应用,是壮医的重要诊疗特色和突出贡献,许多药物同时成为著名的中药。例如《...

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食物巧搭配 营养丰富_膳食养生_【中医宝典】

腊八粥就是“杂粮粥”,各种杂粮营养相辅相成,多种 谷类 一起小火熬粥,对消化功能弱老年人有好处。不但省钱,还很营养。 日常生活中,如何将食物合理搭配,才能起到营养最大化的作用? 腊八粥就是“杂粮粥”,各种杂粮营养相辅相成,多种谷类一起小火熬粥,对消化功能弱的老年人有好处。不但省钱,还很营养。 猪肝 与 大青 椒也是不错的搭配,青椒维生素C含量很高,有利人体...

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冷冻蔬菜更有营养_【中医宝典】

据英国《每日邮报》报道,最新研究显示,冷冻蔬菜比新鲜蔬菜营养价值更高。 英国谢菲尔德哈莱姆大学食品改革研究中心的科学家们称,大家要抛弃冷冻蔬菜质量较差的陈腐观念。许多蔬菜水果在收获后如果能够立即冷藏,维生素和矿物质不会有太大的损失,而市场上许多所谓的蔬菜都已在仓库内放置多天。比如青豆储存7天后,维生素C减少77%。研究同时表明,冷冻青豆和新鲜青豆经过烹饪以...

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皮肤为金属颜色或石板灰色原因_皮肤为金属颜色或石板灰色是什么引起的_查症状_【疾病大全】

...化,激活星形细胞刺激胶原合成。 HHC是否发病还受月经、妊娠、献血、 消化道出血 、酒精等的影响。较为重要的是饮食习惯与酗酒。长期进含铁量丰富饮食、酗酒及以肉食为主的人群,HC发生率明显高于低铁饮食与素食的人群。 3.铁沉积导致组织损害 HHC特点是过多的铁(铁蛋白、含铁血黄索)沉积在许多脏器的实质细胞,尤其是在肝脏、心脏、内分泌腺体;胰腺、胃肠道、脾脏、...

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肢体局部皮肤颜色和温度改变的原因_肢体局部的皮肤颜色和温度改变是什么引起的_查症状_【疾病大全】

1、病因学:引起CRPS I型原因很复杂。各种外周软组织损伤、关节 韧带扭伤 、 骨折 、 关节脱位 、 石膏 固定、外科手术等都可引起。有些CRPS I型的患者找不到病因,可以是特发性的(Idiopathic)。中枢神经系统的损伤如脊髓 创伤 , 脑梗塞 ,脑肿瘤以及内脏的损伤如急性心肌梗塞等亦可引起外周复杂性局部疼痛综合症。一些研究CRPS的权威认为肢...

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蔬菜

蔬菜 蔬菜,是指可以做菜、烹饪成为食品,除了粮食以外的其他植物(多属于草本植物)。 蔬菜是人们日常饮食中必不可少的食物之一。蔬菜可提供人体所必需的多种维生素和矿物质。据国际粮农组织1990年统计,人体必需的 维生素C 的90%、 维生素A 的60%来自蔬菜。此外,蔬菜中还有多种多样的植物化学物质,是人们公认的对健康有效的成分,如: 类胡萝卜素 、二丙烯 化...

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蔬菜

蔬菜 蔬菜,是指可以做菜、烹饪成为食品,除了粮食以外的其他植物(多属于草本植物)。 蔬菜是人们日常饮食中必不可少的食物之一。蔬菜可提供人体所必需的多种维生素和矿物质。据国际粮农组织1990年统计,人体必需的 维生素C 的90%、 维生素A 的60%来自蔬菜。此外,蔬菜中还有多种多样的植物化学物质,是人们公认的对健康有效的成分,如: 类胡萝卜素 、二丙烯 化...

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春季时鲜蔬菜对不同体质人有什么忌宜?_【中医宝典】

蔬菜中含有大量纤维素,对人体有良好的通便作用,能够降低大肠癌发病率。祖国医学认为不同体质类型的人应选择不同的时鲜蔬菜,下面简要介绍几种时鲜蔬菜的食疗作用及其体质忌宜。 1、荠菜 味甘性温。李时珍说:“冬至后生苗,二、三月起茎五六寸,开细白花,整整如一。”荠菜是最早报春的时鲜野菜,因其清香可口,民间常用它包馄钝,或炒野鸡肉,或与豆腐共煮羹。但多数人不知道它的...

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蔬菜汁安全营养贵在“鲜”_【中医宝典】

蔬菜汁是一种对健康十分有益天然饮料,几乎含有蔬菜中除纤维素以外的全部营养成分,而残留在蔬菜中的化肥、农药仍然化合在纤维素里。这样,不带纤维素的菜汁含有构成蔬菜营养成分的酶、原子、分子,但不包含有毒残留物。饮用鲜菜汁避免了传统烹调方式对维生素的破坏,人们喝的实际上是浓缩的“营养汁”。 中国营养学会白锦教授指出,鲜菜汁在人体内有“清道夫”的作用,它们能解除体内...

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