...宝宝出生了,新妈咪忙碌劳累而又快乐幸福着。但是产后月经不调,增添了新妈咪们的忧虑,这么忙,去医院治疗太麻烦了,有没有什么自我调理的方法呢?今天小编就为各位新妈咪介绍一下产后月经不调的自我调理方法。 首先,养成良好 的生活规律很重要。 1....
...身心。同时,还要对儿童正常的生长发育规律、常见病痛防治及安全防范有一些了解,去孕妇学校学习,积极应对产后轻易出现的不稳定情绪。 2合理的饮食和休息。 产后要充分睡眠和休息,过度困乏可直接影响新妈咪的情绪。家人及亲友应尽量减少不必要的打搅,让...
...产褥期,产妇常会出现一些不适,如急性乳腺炎、乳腺脓肿、产褥感染、产后出血、产后疼痛等,有可能服用抗炎药或止血药。研究表明,哺乳期服用的药物大多数能够通过血液循环进入母乳,经吸吮使药物进入到新生儿或婴儿体内。 因此,哺乳妈咪服药一定要谨慎,...
...饮食术后第二天,妈咪可以吃清淡的流质食物,如蛋汤、米汤,切忌进牛奶、豆浆、大量蔗糖等胀气食品;待排气后,则可进半流质食物,如稀粥、汤面、馄饨等;以后再恢复普通饮食。卫生剖腹产妈咪除了和自然分娩的产妇一样,要勤刷牙,洗脸,勤换衣,每天冲洗...
...过多过量甚至不定时地给产妇补充营养,新妈咪乳汁过多同时不及时排空,会导致乳汁淤积、乳管阻塞,从而引起局部血液循环不通畅,发生炎症。加上新妈咪的乳头皮肤抵抗力比较弱,稍不注意保护,容易被宝宝吮破,从而导致乳头或乳晕皲裂,细菌直接侵入感染。 ...
...材料。怀孕期间,孕妇的体温较平时高,也比平时怕热,易流汗,选择穿着舒适的文胸是健康美丽的首选。 产后哺乳期 1.文胸应方便放置乳垫。怀孕后期至产后哺乳期,乳房都可能会溢乳,很多孕妇或妈咪会使用乳垫来吸收溢出的乳汁。为了方便放置和固定乳垫,许多...
...美白产品与防晒产品有什么区别? 美白产品可不是防晒产品,千万不要以为带有SPF值或是PA值的产品就能为你的肌肤带来美白的效果。 防晒品是一种防御性化妆品,它是用来使肌肤避免因紫外线照射而引起炎症的;而美白护肤品则是针对那些没有被防晒产品...
...既然健胸操是效果最好的,为何不和我一起试试呢?此操简单易学,妈咪在家中就可进行锻炼,每天抽出10分钟的时间,持之以恒,一定能看到一个挺挺玉立的你。 第一节:两脚开立,两臂屈肘侧举,手指放松置肩前,然后两臂沿肩轴,向前平举,两肘向前,向上,...
...产褥期,产妇常会出现一些不适,如急性乳腺炎、乳腺脓肿、产褥感染、产后出血、产后疼痛等,有可能服用抗炎药或止血药。研究表明,哺乳期服用的药物大多数能够通过血液循环进入母乳,经吸吮使药物进入到新生儿或婴儿体内。 因此,哺乳妈咪服药一定要谨慎,...
...虽然医学美容正夯,但中医美白可是传承几千年啦。一白遮百丑是最古老的审美观,以前杨贵妃、慈禧太后疯美白,可不都是靠中医秘方吗?想知道内外兼具的中医美白有多行,跟着医师学几招吧! 健康透亮比选粉底色号更重要 肝、脾、肾要养好 常有人向医师反应...
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