...产后有些事多少可偷点懒，但只有饮食绝不可马虎。产后的饮食重点一定得符合下述3条件， （1）、补充因生产所消耗的体力； （2）、可充分制造乳汁； （3）、避免发胖。 饮食秘决为何？ 1). 确认一天所需的卡洛里 产后所需的卡洛里，如为完全哺...
...虽已愈合，但深部肌层、筋膜需6～8周才能得以修复。如过早恢复性生活，可导致伤口裂开、出血。若有发热、宫内感染，均须待病愈、身体恢复健康后才能过性生活。 不少人认为，产后满月，恶露干净，夫妻便可合房。其实，这很不利于产妇机体的康复。因为...
...天后逐渐停止；卵巢的排卵和月经再次出现，出现在产后6-8周时，不过，持续哺乳的妈咪，她们排卵和月经恢复的时间要比不哺乳的妈咪要延后许多时间；阴道壁和阴道口在分娩后极度扩张，黏膜皱襞消失，一般在分娩3周左右恢复，但并不能完全恢复。心理状态妈咪...
...科学的卧姿 为了防止子宫向一侧或向后倾倒，妈咪要经常变换躺卧姿势。正确的做法是，仰卧与侧卧交替，从产后第2天开始俯卧，每天1-2次，每次15-20分钟。产后两周，可采取胸膝卧位，促进子宫尽快复位。 叮咛8 让身体保持清爽卫生 会阴部无伤口，...
...过短、月经期持续较长者，应予积极治疗。 7、防止分娩时器械损伤宫颈。 8、产后发现宫颈裂伤应及时缝合。 9、定期妇科检查，以便及时发现宫颈炎症，及时治疗。 宫颈糜烂的主要危害就是指后期，另外，其炎症具有蔓延的特点，如果是到疾病的中期还没有...
...三：避免伤口发生血肿产后最初几天，产妇宜采取右侧卧位，促使伤口内的积血流出，不致内积而形成血肿，影响愈合，也可防止恶露中的子宫内膜碎片流入伤口，日后形成子宫内膜异位症；待4-5天后伤口长得较为牢固，并恶露难以流入时，便可采取左右轮换卧位；...
...长度出胎头应动作轻柔，选择恰当缝线，针距不可太密，止血彻底术后用抗生素预防感染。 一、一般护理 1.积极配合产科医师迅速止血，纠正失血性休克，控制感染。 （一）产后密切观察产妇的生命体征、子宫收缩、阴道流血、及会阴伤口情况。若出血大于200...
...伤口的对侧，如会阴伤口在左侧，应向右侧卧，以防恶露流入伤口，增加感染机会。 ◎洗澡 产后汗腺活跃，产妇大量出汗，乳房淌奶，阴道又有恶露排泄，全身发粘，需要比平时更讲究卫生，专家们研究认为正常分娩的产妇，产后24小时即可开始洗澡。 事实上...
...痂皮;疮壳伤口或疮口表面上由血小板和纤维蛋白凝结而成的块状物，伤口或疮口痊愈后自行脱落 ...
...伤口愈合发痒，其实是和人体的皮肤结构以及组织的再生能力有关的。原来，人体皮肤分表皮和真皮两层，真皮下面是皮下组织。除此之外，皮肤还有毛发、皮脂腺、汗腺、指(趾)甲等附属物。而不同的皮肤结构对伤口的感受也不一样。因为人体各种组织的再生能力不...
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