...早餐是一天中最重要的一餐,“早餐吃得好”是健康的保证,这一点已经是很多人的共识。然而,你知道什么样的早餐是合理、营养的吗?很多上班族早晨起来,喝一大杯牛奶,煎一个鸡蛋,吃一些肉片,拿上一个水果便匆匆冲出了家门,但营养专家指出,如此搭配,...
...但也不应多吃,吃得太多,不利胃肠的消化,造成浪费,还会增加肝、肾负担。每人每天以吃1~2个鸡蛋为宜,这样既有利于消化吸收,又能满足机体的需要。鸡蛋是人类理想的天然食品,在吃法上也应注意科学。对于老年人来说,吃鸡蛋应以煮、卧、蒸、甩为好,因为...
...容易因营养不均衡而使肾气受损。此外,主食吃得少了,吃肉必然增多,研究表明,肉食摄入过多是引起脂溢性脱发的重要“帮凶”。 每个健康成年人每日粮食的摄入量以400g左右为宜,最少不能低于300g。即使在减肥期间也不能不吃主食。此外,适当摄入一些...
...基础和实践依据。 我们将中医学中的科学实例与现代医学的相关内容进行对照与比较,决不是以现代医学标准来衡量中医,而是为了进一步使我们感受古代医学家的理性和智慧,科学是可以超越时空的。 ...
...容易因营养不均衡而使肾气受损。此外,主食吃得少了,吃肉必然增多,研究表明,肉食摄入过多是引起脂溢性脱发的重要“帮凶”。 每个健康成年人每日粮食的摄入量以400g左右为宜,最少不能低于300g。即使在减肥期间也不能不吃主食。此外,适当摄入一些...
...有些人吃完肉食、鸡蛋、海味等高蛋白质食物后,习惯于立即饮茶,以助“去味”、“消化”。其实,这种做法是非常不科学的。因为茶叶中含有大量鞣酸,鞣酸与蛋白质合成具有收敛性的鞣酸蛋白质,使肠蠕动减慢,从而延长粪便在肠道内滞留的时间,不但易造成便秘...
...分析方法太陈旧,不如最先进的科学事实更有根据。康德看到了人类理性能力的有限性——以逻辑自洽为限制,于是他承认有逻辑自洽范围之外的知识。事实上,你不能把人类情感包容在人类的逻辑框架之内。例如,“爱恨交加”这样的情感,和“惆怅”、“厌倦”、“...
...答:中药粉是科学的中药,难道中药的汤剂、丸剂、膏剂就不是科学的中药吗?今日的“科学中药”(注:一种现在比较流行的,将原来中药汤丸等方药或单味中药,制作成粉状散剂,以便患者冲水服用的中成药制剂)应正名为浓缩中药粉,否则科学两个字应该加上骗人...
...吞服。2.鸡子黄:即新鲜鸡蛋的卵黄。性味甘平。功能养阴、宁心、补脾胃。适用于阴虚不寐,胃逆呕吐,产后虚利等症。一般用量为一枚至二枚,冲服。熬油可擦热疮,外用适量。 目录 《中药学》鸡蛋膜 ▼ 相关中药 ▲ 返回目录《中药学》鸡蛋膜 【药用】...
...含碳水化合物,还有少量蛋白质,微量的族维生素。 如果长期以水果为主食,就会造成人体缺乏蛋白质等物质,导致营养失衡,甚至引发疾病。办公室里很多人都消化不畅、血脂高、血管硬化等疾病,确实需要水果中的营养物质来化解。但是,水果不能当主食。因为水果...
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