舌尖运动养生法_运动养生_【中医宝典】

...,五脏邪火不炎,气血流畅,百脉调匀,有益寿之功。 赤龙搅海:用舌尖舔摩内侧齿龈,从左至右,由上至下,紧贴上下牙龈转圈,正反各36圈,然后,再用舌尖舔摩上唇颊侧和下唇颊侧36圈,顺序同上。当唾液充满全口后分3次咽下。此法久之可固齿,健脾胃,...

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五脏_身形脏腑术语解释_【中医宝典】

...五脏包括:心、肝、脾、肺、肾。 【五脏五脏包括:心、肝、脾、肺、肾。脏一般是指胸腹腔中那些内部组织充实,并有贮存和分泌、制造精气功能的脏器(所谓“藏精气而不泻”)。我国医学对五脏的认识,有的是指实质脏器,有的主要的是指脏器的功能活动和...

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五脏所恶_身形脏腑术语解释_【中医宝典】

...五脏所恶指五脏各随其性能与气化而有所恶。 【五脏所恶】 简称“五恶”(见《素问.宣明五气篇》)。“恶”,有憎厌的意思。五脏各随其性能与气化而有所恶。所谓“五恶”即“心恶热”,“肺恶寒”,“肝恶风”,“脾恶湿”、“肾恶燥”。...

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五脏所藏_身形脏腑术语解释_【中医宝典】

...五脏所藏是把精神,思维等各种中枢精神活动和五脏相联系。 【五脏所藏】 主要是把精神,思维等各种中枢精神活动和五脏相联系。有两种解释:“心藏神“,“肺藏丑”,“肝藏魂”,“脾藏意”、“肾藏志”(见《素问.宣明五气篇》)。肝藏魂,肺藏魄,心藏...

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五脏化液_身形脏腑术语解释_【中医宝典】

...五脏化液指五脏受水谷之津,淖注于外窍而化为五液。 【五脏化液】 《素问.宣明五气篇》记载“五脏化液:心为汗,肺为涕,肝为泪,脾为涎,肾为唾,是谓五液。”五液之由来,清.张志聪认为是“五脏受水谷之津,淖注于外窍而化为五液”(《素问集注》)。...

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部位养生_中医养生_【中医宝典】

...重养肤 睡前泡泡脚胜过吃补药 糖尿病患者泡脚要当心 疼痛时摁揉耳朵 提耳养肾法 提拉耳穴三部曲 腿不老的妙招 胃病人士的饮食事项 胃脘痛自我推拿法 五豆补五脏 五官按摩保健法 五官保健法 五官强壮功 膝关节“伤不起” 洗牙要因人而异 胸部...

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五脏五味补泻_【本草纲目在线阅读】

...肾苦燥,急食辛以润之(黄柏、知母),以咸泻之(泽泻),实则泻子(芍药)。欲坚,急食苦以张元素曰︰凡药之五味,随五脏所入而为补泻,亦不过因其性而调之。酸入肝,苦入心,甘入脾,辛入肺,咸入肾。辛主散,酸主收,甘主缓,苦主坚,咸主软。辛能散结润燥...

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郁证从五脏论治新议_医案心得_【中医宝典】

...编者按:《内经》对郁证的认识有三郁、五郁、六郁、情志之郁等,主要从五脏论治郁证。本文作者认为郁证病机,无非是五脏气机阻滞不畅、气血津液运行紊乱而致,所以要从五脏气机失调这个角度认识郁证。作者对《内经》郁证从五脏论治有新的认识,根据五脏的...

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要美容颜先养五脏_驻颜护肤_【中医宝典】

...要想养颜美容,首先应增强五脏的生理功能,这样才能使容颜靓丽,青春不衰。 五脏保健不仅是养生长寿的诀窍,同时也是美容养颜的法门。专家指出,女人到了一定的年龄,慢慢出现面色无华等容颜衰老之症,这是机体老化的外在表现,但为什么有的人更显苍老,而...

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月经不调的足底按摩法_【中医宝典】

...月经不调自疗保健法要按反射区:——脑下垂体、卵巢、子宫、阴道、下腹部神经、泌尿系统。 月经不调自疗保健法加强按摩部位:卵巢、下腹部神经。 1. 脑下垂体(反射区有交叉):在大脚趾趾腹约中央地方,用手触摸时有一颗不是很明显的小颗粒。按摩时...

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