...气、生津液。而在我国南方，人们则喜欢用 白果 、花生、莲子、红枣、板栗等，加上姜桂等调味品，掺在 糯米 中煮成咸味粥，温暖滋补，可以祛寒。 做法一 原料： 粳米 、麦仁米、 玉米 、薏仁米、 杏仁 、 核桃 仁、 栗子 、花生仁各25克，糯米、白莲子、白芸豆、 葛仙米 、蜜 桂花 各50克，饭豆、小枣、 红糖 各100克， 大枣 10枚。 做法：将白芸豆、白...
...猪肚 煲白 胡椒 止 胃痛 ， 猪心 炖 柏子仁 缓解 心悸 等，故此汤有很好的清肺润燥、止咳化痰的功效，适用于秋冬肺燥、口气秽臭。 食材与做法： 猪肺 与 剑花 10：1备料，前者用食用油清炒，后者用清水浸泡，再与开水及蜜枣3~4枚同置于砂锅内煲2小时左右，依据个人口味加盐、 胡椒 粉即可食用。 食疗理论中素有“以形补形”的说法，诸如核桃补脑， 猪肚 煲白...
...肺之形补肺之气，加之剑花能“止气痛，理痰火咳嗽”（《岭南采药录》），此汤有很好的清肺润燥、止咳化痰的功效，适用于秋冬肺燥、口气秽臭。 食材与做法：猪肺与剑花10:1备料，前者用食用油清炒，后者用清水侵泡，再与开水及蜜枣3～4枚同置于砂锅内煲2小时左右，依据个人口味加盐、 胡椒 粉即可食用。 此方为民间常用食谱。主要以肺燥偏有痰火者更宜， 咳痰 清稀，大便溏稀...
...细，先和所有调味料调匀，再拌入茴香调成馅料。 3.每张饺子皮包入馅料少许，捏成饺子，放入开水中煮至浮起，反复点水两次后，即可捞出食用。 其它做法 【材料】 （1）冷水面团1份（约2杯面粉量） （2）茴香1把、 猪肉 馅375克 调味料 酒1大匙、酱油2大匙、盐小半茶匙、清水2大匙、 麻油 4大匙 【作法】 1.面团分小块，擀成饺子皮。 2.茴香洗净，摘下菜叶...
...我的一个朋友，他非常喜欢做饭，常会做些好吃的犒劳自己和家人、朋友。有一次，孩子食欲不佳，他想给孩子弄点儿特殊的食物，忽然想起以前母亲经常做的五薯饭。据母亲讲，五薯饭不但好做，而且营养价值也比较高，尤其是对于不爱吃饭的人或者身体虚弱的人，经常吃点儿五薯饭可以安养脏腑，补益身体，就是身体健康的人，也能保养身体，益寿延年。老自在菜市场认真地寻找“五薯” 马铃薯 、...
....待：依赖。 7.子：这里是第二人称尊称“您”的意思。` 8.而：则，就。 9.非所以成教也：这样做就不能把孩子教育好。 10.之：到 11烹（pēng）： 烹饪，煮。 12.是：这 13.反：同“返”，返回 14.顾反：等到回来。 15.特：只、仅、独、不过。 16.女：同“汝”，你的意思 17.杀：宰 18.曾子之妻之市:曾子的妻子到集市去.之,前一个作...
戒烟不成功的原因，最常见的莫过于缺乏持之以恒的毅力，遇到挫折就放弃。戒烟是一件难事，当然不能一蹴而就。此外，烟民还必须避免以下几种出现的错误做法和想法。 1.对戒烟不作充分的思想准备和物质准备，心血来潮般地想到戒烟就开始。 这是一种轻敌思想，在这种情况下戒烟，十之八九要失败。对大多数烟民来说，戒烟是一场克服烟瘾的斗争，不是自己能完全左右的。因此，需要有充分的...
曾子之妻之市，其子随之而泣。其母曰：“女还，顾反为女杀彘。”妻适市来，曾子欲捕彘杀之。妻止之曰：“特与婴儿戏耳。”曾子曰：“婴儿非与戏也。婴儿非有知也，待 父母 而学者也，听父母之教。今子欺之，是教子欺也。母欺子，子而不信其母，非所以成教也。”遂烹彘也。 （选自《韩非子．外储说左上》）
...抗癌。其机理是香菇能有效抑制肿瘤细胞，促进抗体的形成。 香菇现在已经走上我们日常的餐桌。除去大小饭店或者家宴都出现的“香菇油菜”，还有很多的做法，现简单介绍几个菜给大家—— 1，香菇菜心 备料：香菇、菜心、盐、味精、青菜、 酱 油。 制作：把香菇 浸泡 好后，滤去水，放少许油煸炒几下，再放几滴酱油即可出锅待用。青菜洗净撕碎备用。 起炒锅，放少量色拉油，待油热...
...、酸枣仁水煎，取汁去渣，加米共煮成粥，晨起当早餐食之。生 地黄 清热滋阴，酸枣仁宁心安神。适用于失眠兼心烦、心悸、 头晕 、、 腰酸 梦遗、五心 烦热 ，属阴 虚火 旺型患者。 竹沥粥 ： 竹沥 水20克(药店有售)， 小米 100克。先煮米成粥，临熟时下 竹沥 汁，搅匀，晨起空腹食之。竹沥有涤痰除烦，定惊之功。适用于失眠伴头重、 胸闷 痰多、属痰热内扰者。...
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