...的光线下，面对镜子。身体坐正，放松，两臂下垂。先看一下两侧乳房是否对称，乳头高度是否一致。然后，以乳头为中心，划一“十”字，按外上、外下、内下、内上、正中(乳头)顺序轻轻触摸。 如确诊为乳腺增生症，病人应解除烦恼，避免过度劳累，可进行脉冲...
...增生为主，故多称“乳腺增生症”。 乳腺增生有哪些症状? 乳腺增生除了疼痛、肿块外，患者在情绪上必有烦躁，易怒，恐惧等，生理上有功能下降，如性欲淡漠，月经紊乱，体力下降，尿频等，在病理上多伴有病，子宫内膜异位症等。 乳腺增生最典型的“乳房疼痛、...
...也能预防和治疗乳腺增生。 ☆低脂高纤：遵循“低脂高纤”饮食原则，多吃全麦食品、豆类和蔬菜，增加人体代谢途径，减少乳腺受到的不良刺激。还有，控制动物蛋白摄入，以免雌激素过多，造成乳腺增生。 ☆补充维生素、矿物质：人体如果缺乏b族维生素、维生素...
...一、什么是乳腺增生 本病是妇女常见、多发病之一，多见于25～45岁女性，其本质上是生理增生与复旧不全造成的乳腺正常结构的紊乱。在我国，囊性改变少见，多以腺体增生为主，故多称“乳腺增生症”。世界卫生组织(WHO)统称“良性乳腺结构不良”。...
...乳腺增生是妇女常见、多发病之一，多见于25～45岁，其本质上是一种生理增生与复旧不全造成的乳腺正常结构的紊乱。在我国，囊性改变少见，多以腺体增生为主，故多称“乳腺增生症”。世界卫生组织(who)统称“良性乳腺结构不良”。 突出的表现有...
...为了降低该病的发生率，从“性”的角度上来讲，可从以下几方面着手： 首先，要适时婚育。 要提倡晚婚晚育，但不宜过迟。最好28岁结婚，30岁前生育，过晚生育也不利优生。 提醒：2003年9月1日起施行的《北京市人口与计划生育条例》第十六条中...
...别把乳腺增生当成乳腺癌 电针围刺治乳腺增生 定期检查应对乳腺增生 多食海带治疗乳腺增生(图) 多食海带治乳腺增生 了解乳腺增生病的诊断标准 莫要将乳腺增生和它们混淆 女孩提前发育要定期检查 女性乳腺增生防治八注意！ 盘点乳腺增生的食物...
...女人乳腺增生后果如何，是否应该引起我们的注意呢? 本病是妇女常见、多发病之一，多见于25～45岁，其本质上是一种生理增生与复旧不全造成的乳腺正常结构的紊乱。在我国，囊性改变少见，多以腺体增生为主，故多称“乳腺增生症”。世界卫生组织(who...
...当心！挤乳沟可致乳腺增生 多食海带治疗乳腺增生 防乳腺增生慎用保健品 夫妻恩爱减少乳腺增生 改变不良情绪可治乳腺增生 警惕：男人酗酒易患乳腺增生 每天一杯酸牛奶 让你远离乳腺癌 让女性无奈的乳腺增生 乳腺增生病主要的表现 乳腺增生的防治八...
...最近，许多单位都安排职工进行一年一次的身体检查，许多都被医生提醒：“你的乳腺有些增生啊。”这让很多女士非常紧张，生怕和挂上钩。专家认为，大家大可不必这么紧张，由乳腺增生演变成癌症的概率很小，只要注意调整自己的情绪，舒缓压力，再配合一些治疗...
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