不同肉类所含的各种成分因不同的动物差别很大，例如，瘦 猪肉 中脂肪含量为20%-30%，而瘦 牛肉 中含脂肪相对较少为6%，因而 牛肉 更适合中年人低脂的膳食。 肉类的品种有很多，而且现在人们的生活水平也在不断的提高着，所以在饮食方面基本上餐餐都有肉，那么中老年男人吃哪些肉最健康呢? 不同肉类所含的各种成分因不同的动物差别很大，例如，瘦 猪肉 中脂肪含量为2...
世界卫生组织总部的发言人表示，迄今为止，还没有证据表明吃煮熟的禽肉会染上禽流感。只有跟活的牗或死的牍染病禽类直接接触才有可能被感染。如果不小心购买了染病的禽类，加热的过程会把病菌杀死，因为流感病毒一般不能在70摄氏度以上生存，所以进食煮熟家禽不会感染病毒。但如果病禽未经煮熟煮透食用，病毒很可能进入人体。病毒进入人体如果存活，是否通过消化道传入人体各组织中、病...
...吗？但就是担心这美味带来的脂肪。其实你也可以享受美味却不长胖。 吸走比萨饼上的油脂确实可以减少其脂肪含量, 但是不仅是餐巾纸可以做到的。当你吃比萨时应该考虑的不仅是脂肪, 而是它能否满足你一天所需的营养。 如果你把pizza当成午餐, 尽管吃吧，不用担心。如果你要把它当点心吃, 尽量减少 奶酪 含量, 这样可以降低脂肪和卡路里，增加蛋白质和钙质, 再多加入一...
根据发表于《国际肿瘤杂志（网络版）》的研究报告，吃肉并不会增加的发病危险。这一点与一些流行病学研究的结果相反。不幸的是，吃鱼能够降低 乳腺癌 的发病危险在本研究中并未报告。 负责这一研究的是来自哈佛大学的Michelle D. Holmes，他告诉路透社记者说：“长期以来一直有一个很流行的理论，认为吃肉会增加乳腺癌的发病危险。这一理论主要是根据对穷困国家的调...
英国研究人员近日发现，胃里存在的脂肪可能阻碍了维生素C的抗癌效果。科学家表示，平时应该多吃蔬菜和水果，适当控制含脂肪的肉类摄入量。 科学家表示，他们的发现显示出与特定的胃部癌症有关。在唾液中发现的亚硝酸盐是由饮食中的硝酸盐转变而来，科学家认为它能引发。当我们将亚硝酸盐吞下，让它进入胃内的酸性环境，亚硝酸盐就会自然而然地转变成亚硝基，将胃内的其他化学物质转变成...
...多女性对于自己的胸部发育并不满意，所以很多人都在做着丰胸的工作，其实丰胸很简单，只要你吃好就可以达到丰胸的效果，下面就为大家介绍有丰胸功效的九类食物。 生活中有很多女性对于自己的胸部发育并不满意，所以很多人都在做着丰胸的工作，其实丰胸很简单，只要你吃好就可以达到丰胸的效果，下面就为大家介绍有丰胸功效的九类食物： 1、 大豆 增加大豆食品对乳房健康大有裨益。因...
...不补充蛋白质，就会越来越缺乏。要知道蛋白质是生命的源泉，体内缺乏蛋白质，不但会 水肿 ，而且会百病丛生，危及生命。社会上流传的肾病病人要戒食肉类、蛋类、无鳞 鱼类 等是不科学的说法。相反，这些病人倒要多吃些蛋白质，特别是含有丰富优质蛋白的食物，如牛奶、 鸡蛋 、瘦肉、鸡、鱼等。当然也不是无限制地食入蛋白质，长期过度食入蛋白质，不但无益，且会增加肾脏负担，而导...
...： 首先注意保证蔬果的摄入量。虽然维生素C、 胡萝卜 素以及多种抗氧化物质在水果中含量不如蔬菜丰富，但水果中有机酸、果胶的含量却高于蔬菜。多吃蔬菜和水果，对预防某些慢性疾病和某些癌症有益。目前上海居民的蔬菜和水果摄入量还显不足，应适当增加，特别是深色叶菜类，含有较多的类胡萝卜素、维生素C、多种抗氧化成分。 其次，增加奶豆的摄入量。大豆含有丰富的蛋白质、不饱和...
...，吊在山沟里头不好去捡，又让他人耻笑。韩爷那里肯听。离山沟不远，提着这只虎悠了几悠，往前一跑，“嗖”的一声，竟自扔过去了。卢珍与大官人更觉着吃惊。那人说：“呔！我那是个活猫，这是个死猫，我不要，要我的活猫。”天锦说：“就是死猫，没有活猫。”那个说：“我要定了活的了。”天锦说：“要活的，你扔过来。”那人说：“使得。”“爬（口叉）”一声，照样又扔过来了。天锦提起...
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