...整理这些资料，工作量很大。不过，我们乐意发挥余热，做点实事。”除了工作，这对老夫妻的共同爱好也很多，每天在楼下散步半小时和读书看报后交换意见，这两件事，无论多忙，二老都要认真完成。 当笔者让二老总结他们的养生之道时，原以为他们会说出饮食、...
...多囊卵巢综合症是一种由于内分泌失调引起的内分泌及代谢异常疾病，经常恋上年轻女性，如果出现肥胖、多毛、痤疮等症状，年轻女性要警惕多囊卵巢综合症。 多囊卵巢综合症的特点有二，一是排卵功能紊乱或丧失，二是患者体内雄性激素过多。 多囊卵巢综合症多...
...女性患有附件炎的确让人抑郁，让女生为此烦恼，该病困扰了不少女性的身心健康问题，对于炎症发生了就要积极治疗，饮食护理也很关键，应该在平常特别注意饮食方面的护理。 附件炎如何调理饮食? 1、附件炎患者要多吃高纤维食物，比如蔬菜、水果、糙米、...
...神经和心血管，让情绪紧张，加重疼痛，或者导致经血过多，如咖啡、可乐、茶等经期应不喝或少喝，而温热的白开水是最安全、最舒服的选择。 因此，女性痛经应避免含咖啡因的饮料。 对于有些食物还是不要吃了，吃了对自身的身体也是有很多的伤害的，所以还望大家...
...及全谷类食物，常吃叶酸可以降低女性卵巢癌的发生率，根据统计，常吃富含叶酸食物的女性，发生卵巢早衰、卵巢癌的机率要减少74%。 三、卵巢早衰饮食要尽量少吃油煎食物，这是因为油煎食物可以让卵巢癌的发病率提高，特别是对鸡蛋油煎过程中，会导致许多...
...让你“一时性起”的食物 你相信吗，你可以在短短几个星期内改善自己的性生活，而且方法简便易行，就是通过食物。建议你不妨试一试。 一旦你发现一些平时看来很普通的食物实际上具有增强性欲、提高性生活质量的功能，你就会对这些食物另眼相看了。 美国的...
...食物能够让我们一口一口地把烦恼和忧郁通通吃进肚子里呢？深海鱼世界住在海边的人都比较快乐，不只是因为大海让人神清气爽，还因为他们把鱼当作主食。哈佛大学的研究报告指出，鱼油中的Omega-3脂肪酸，与常用的抗忧郁药如碳酸锂有类似作用，让我们的身体...
...采访。 在深圳市某医院的门诊部，一些女性排着长队，等着问诊、看病。其中有几个年轻的女孩子，在门诊前徘徊着，面对医生欲言又止。值班的医生说，这些女孩子，准有难言之隐。而这些看上去有难言之隐的女性，其中有一部分就是咨询“处女膜修补术”的。 其实，...
...喝一杯牛奶，可以多吸收3克的蛋白质，这对增强体质，健康骨骼和牙齿都大有裨益。 早餐吃好——早餐是一日三餐中最重要的一餐，可以喝一碗米粥、吃一些麦片、一只鸡蛋等食物。丰富的早餐能为身体提供所需的能量，让人一天之中精力充沛。 多喝开水——水对人的...
...血管年龄受到生理年龄的制约，即人年轻血管也年轻，人衰老血管也老化。但也不完全如此，不同的营养结构、生活习惯对血管的健康影响迥然不同。大量研究资料显示，科学的养生方式可以延缓血管衰老；反之，则可加速血管老化。血管老化的直接后果就是遭遇健康的"...
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