图片来源：羊城地铁报 宫寒是女性痛经最常见的原因。最适合宫寒型痛经者在家自疗的方法，首推中药炒盐熨敷疗法。 准备粗盐粒500克左右（可选用粗海盐），加入 莪术 15～30克，放入铁锅内干炒约10分钟，待海盐发黄发热后，把中药盐铲起，放入厚一点的棉布做成的口袋里，并系好。把布袋放置在腹部正中的神厥穴及腹部两边的子宫穴，有疏通经络、活血化淤、温经散寒的功效。 可...
...咙痛，天气转凉后吃刺激食物如麻辣火锅，也会引起咽喉痛。此外，平时如过度使用声带，也会造成咽喉痛。针对不同原因引起的咽喉痛，饮用适当的茶饮，可缓解疼痛。以下茶饮每份皆为600毫升，一天可喝2～3杯。茶饮中所用药材多有清热、润滑功效，但手脚冰冷、肠胃不佳的虚寒体质者，或正在腹泻期间，则不宜饮用。 甘草 可清热解毒，缓急止痛。 作法：将材料加入600毫升沸水冲泡，...
孕妇腿抽筋 指孕妇在 妊娠期 间常常出现 小腿 抽筋 ，医学上称之为 下肢痉挛 。 孕妇腿抽筋的原因 病体内钙的 代谢 失调致 神经 兴奋性 异常增高。钙离子对维持人体 血压 和神经肌肉的兴奋性具有重要作用，非孕期血钙浓度较稳定，波动范围较小。 妊娠 以后，由于 胎儿 的 生长发育 ，对钙的需要量增加，母体血钙除了保证眙儿生长需要以外，也还要维持自身对钙的需...
肌肉突然不由自主地收缩和疼痛，俗称抽筋。表现为肌肉不由自主地收缩、不受控制。伸展和按摩抽筋的肌肉，可有效纾缓抽筋。因为突然受泠、剧烈运动、大量出汗导致身体水分与盐分严重流失，亦会引起抽筋。抽筋亦常在入睡后发生，当中又以大腿及小腿抽筋最为常见。 若是小腿抽筋，可伸直膝头，捉住脚掌，慢慢地朝向上推，并轻轻按摩抽筋的肌肉。 大腿后面肌肉抽筋，应提高病者的腿并使膝部...
喝 醉酒 之后，如何缓解 头痛 、 头晕 、 反胃 、 发热 这些醉酒的症状呢 ，下列中药具有良好的效果： 乌梅 ：性味酸、平，入肝、脾、肺、大肠经，具有敛肺生津等功效，可用于治疗肺虚久咳、久泻久痢、虚热消渴等症。因其味酸能生津止渴，故可解醉酒烦渴。取 乌梅 30g水煎服，可解醉酒后烦渴。 白茅根 ：又名茅草根，其性味甘、寒，入肺、胃、膀胱经，具有 凉血 止...
饮用中药茶可以明显降 低血压 ，减缓症状，并且较少有副作用。 高血压 病是一种常见病，多发病，需要终生服用药物。饮用中药茶可以明显降低血压，减缓症状，并且较少有副作用。 山楂茶 山楂 15～30克，水煮开，凉饮，每天1次，适用于高血压合并 冠心病 的病人。 决明子 茶 决明 子15～30克，炒黄，水煮开，凉饮，每天1次，用于高血压、大 便秘 结的患者。 莲心...
小儿腿抽筋 指小儿腿部 肌肉 痉挛，腿常 抽筋 大多是缺钙、受凉、局部 神经 血管受压引起。 小儿腿抽筋的原因 1外界环境的寒冷刺激，如冬季夜里室温较低， 睡眠 时盖的被子过薄或腿脚露到被外。 2 疲劳 、睡眠、休息不足或休息过多导致局部酸性 代谢 产物堆积，均可引起 肌肉 痉挛。如走路或运动时间过长，使下肢 过度疲劳 或休息 睡眠不足 ，都可使 乳酸 堆积...
痛经 是指妇女在行经期间或行经前后，少腹及腰部疼痛，甚至 剧痛 难忍，且随月经周期性发作的一种疾病，分为 原发性痛经 及 继发性痛经 两种。原发性者多见于青年妇女，常随月经初潮发病;继发性者多有生殖器官的器质性病变，如 盆腔炎 、 子宫内膜异位症 或子宫肿瘤等。 速效救心丸由中药 川芎 、 冰片 等制成，能增进冠状动脉血流量，缓解 心绞痛 ，常用于 冠心病 ...
...红花2两， 川芎 2两， 牛膝 2两， 桂枝 2两。 【制法】 上药共轧为细粉，和匀过80～100目细罗，损耗率5～10％，用冷开水泛为小丸，晒干或 低温 干燥，每两约500粒。 【功效与作用】 舒筋 、 活血 、止抽。主妇女抽麻筋， 鸡爪风 。 【用法用量】 每服1钱，日服2次，温黄酒送服。 【注意】 孕妇及儿童忌用。 【摘录】 《吉林省 中药 成方 集》
中医滋润能从内入手缓解 口干舌燥 的躯体反应，让人过得滋润些。刘友章主任指出，“金木水火土” 五行 与四季相配，秋属“金”，秋季为金气主令。肺也属金，应秋，肺脏娇嫩，容易被 燥气 所伤。肺主 皮毛 ，开窍于鼻，秋令燥气，易伤 肺阴 ，致咽干鼻燥、皮肤乏润，因此秋季应 滋阴 生津 润肺。 方一：消燥救肺汤 “ 清燥 救参草杷， 石膏 胶杏麦胡麻；经霜收下冬 桑...
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