...饮茶“十忌” 1．忌空腹饮茶;我国自古以来就有"不饮空腹茶"之说。空腹饮茶，茶性入肺腑，伤脾胃。饭前空腹饮茶，茶水冲淡唾液胃液，使人吃饭无味、消化器官吸收蛋白质的功能下降。 2．忌饮隔夜茶:茶水存放时间过长，维生素慢慢消失，茶叶中的茶多酚...
...使用这药;明天见夸那，又改用那药。用药品种不定，多药杂用，不但冶不好病，反而容易引起毒副作用。 九忌长期用一种药 一种药物长期应用，不仅容易产生抗药性，使药效降低，而且还会产生对药物的依赖性甚至形成药瘾。 十忌滥用三大素 抗生素、激素、...
...一切设置应造成简朴典雅的气氛，利于安神。二、睡眠的宜忌我国古人把睡眠经验总结为“睡眠十忌”。一忌仰卧；二忌忧虑；三忌睡前恼怒，四忌睡前进食；五忌睡卧言语；六忌睡卧对灯光；七忌睡时张口；八忌夜卧覆首；九忌卧处当风；十忌睡卧对炉火。概括起来可分三...
...养生忌忽视秋冻。 古往今来，“秋冻”是中医一直强调的一种养生方式。中医早就提出“天人合一”的观点，强调人和大自然和谐同步，生命才能有序。 大自然不仅为人类的生存提供了丰富的营养物质，还蕴藏着使人健康长寿的宇宙奥秘。专家们的研究结果表明，由于...
...思想的修养。中医养生中的“心理养生”、“思想养生”也是很重要的一部分。这里把思想比喻做水，宜温、润、清、滋、洁、活，忌激、染、滞、污、泛、混。另外还有如宜沉忌浮等，只可意会不可言传的思想理念包含于其中。 药：即中药。作为中医养生的一个大部分...
...为了生一个健美、聪明的孩子和保护母体健康，孕妇吃喝就要注意以下“十忌”。� 一、忌偏食：孕妇长期挑食、偏食，可以造成营养不良，影响胎儿生长。所以，孕妇应吃富含蛋白质、维生素和钙、铁等营养物质和易消化食物，如鸡蛋、瘦肉、豆制品、鲜鱼、 花生...
...拔罐减肥疗法 拔罐可助您轻松戒烟 拔罐疗法的保健功效 拔罐养生常用方法 拔罐养生常用穴位 儿童保健拔罐 可提高免疫力的刮痧拔罐八大穴位 青壮年保健拔罐 三阴交穴拔罐调补精血 四关穴拔的保健作用 中老年保健拔罐 足三里穴拔罐的保健作用 ...
... 夏吃生姜正当时 夏吃桃李杏 宜忌要分清 夏当“养阴液 护阳气” 夏防新生儿脐炎莫大意 夏季 中药凉茶莫贪多 夏季“刮”走空调病 夏季安度注意四调养 夏季安全食用苦瓜 夏季保健5注意 夏季补充维生素A改善皮肤粗糙 夏季吃姜的养生与禁忌 夏季...
...地丰富了中医病因理论和内涵。 中医在辨证论治时、处方用药，一般主要考虑病证应该用何方药（即“宜”），而较少想到某病证不应该使用何方药（即“忌”），这是多年来中医临床医学的一大缺陷。作者认为，在中医临床活动中，不仅要重视“宜”，还必须关注某病...
...当哺乳期妇女用药的时候，往往只着重考虑药物是否影响乳汁分泌，很少考虑药物对婴儿的影响，或者根本不知道哪些药物对婴儿有影响。事实上很多药物可随母亲乳汁进入婴儿体内，众而对乳婴产生作用；尽管有的药物进入乳汁的浓度很低，但对于体稚身嫩的乳婴来说...
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