中年男子发福乃睡眠不佳所致_【中医宝典】

...深度睡眠时间缩短会导致生长激素分泌减少。他们发现,35岁以上男子的生长激素分泌量比年轻时减少了将近75%,这可能导致了大多数中年男子的发福。脂肪堆积、腰围增加和肌肉松弛都与生长激素缺乏有关。 研究还表明,男子在50岁以后总的睡眠时间大约每10...

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恐惧情绪调节_心理健康_自我调试_【中医宝典】

...保护自身心理的稳定。如环境的适应不良、缺乏自信、缺乏安全感。 特征 恐惧的特征有轻、有重也有形式不一样的表现 1. 脸色的急速转变 2. 不明原因身体不适、焦虑 3. 不自觉的肢体抖动 4. 对特定事物,易怒或退缩 5. 自我封闭 6. 不...

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地震后的心理干预不容忽视_心理保健_【中医宝典】

...认为,灾后的心理干预同样不可忽视。 灾难幸存者普遍存在死亡烙印、死亡恐惧、死亡负罪感。死亡烙印包括对灾难的记忆和印象,它们无一例外地跟死亡、垂死,以及大规模的毁灭相关。很多幸存者噩梦连连,对跟灾难有关的信息极端敏感,只要有一点风吹草动,就会...

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五大夫的解释_五大夫的意思和出处_汉语词典

...国语辞典 授賞有功者的爵位。戰國時楚魏始設,秦漢因之,為二十等爵的第九級。 戰國策.楚策一:「楚杜赫說楚王以取趙。王且予之五大夫,而令私行。」 漢.鼂錯.論貴粟疏:「今民入粟受爵,至五大夫以上,迺復一人耳。」 秦始皇封泰山後,返京途中遇大...

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五大的解释_五大的意思和出处_汉语词典

...国语辞典 太子、母弟、貴寵公子、公孫、累世正卿等五種人。 左傳.昭公十一年:「臣聞五大不在邊,五細不在庭。」 晉書.卷一二○.李特載記:「傳云五大不在邊,將軍起兵始爾,便遣李庠握強兵於外,愚竊惑焉。」 佛教用語。稱地、水、火、風、空為「...

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恐惧_恐惧的原因、恐惧怎么办_查症状_【疾病大全】

...惊慌害怕恐惧,是一种人类及生物心理活动状态;通常称为情绪的一种。 从心理学的角度来讲,恐惧是一种有机体企图摆脱、逃避某种情景而又无能为力的情绪体验。 其本质表现是生物体生理组织剧烈收缩(正常情况下是收缩伸展成对交替运行);组织密度急剧增大...

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认知领悟心理疗法_《医学心理学》在线阅读_【中医宝典】

...自己的努力程度。如时间许可,即可告诉病人,他们的病态是由于幼年的恐惧体验在成人身上的再现,或用幼年的方式来对付成年人的心理困难或解决成年人的性欲。解释内容因疾病不同而略有出入。3.在以后的会见中,继续询问病人的生活史和容易回忆的有关经验。不...

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测试:从搭电梯看你的心理空间_心理健康_心理测试_【中医宝典】

...a.和对方搭讪 b.保持微笑,等对方开口,再跟他讲话 c.面无表情,盯着电梯楼层灯 d.双手抱胸,头朝下看着地板 答案: a.在封闭的空间,会和对方搭讪的人,在个人的心理空间上要比一般人来得大,对人的恐惧度也比较小。所谓心理空间就是一个人...

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慢性病老人易患的病态心理_老年心理_【中医宝典】

...恐惧和疑虑,由于疾病迁延不愈、反复发作,使病人产生恐惧、疑虑、烦恼、渴求等种种心理反应。 患慢性病的老人容易产生以下几种病态心理: 多疑和敏感 多疑有两种情况:一种是不相信自己患的病;另一种则认为自己的病情比医生说的更严重。此状态多在疾病...

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关注心理疲劳_心理健康_心理知识_【中医宝典】

...,心理疲劳指长时期地思考、焦虑、恐惧或者在和别人激烈争吵之后,心理陷入"心力衰竭"状态。心理疲劳的本质应该是由于心理功能、神经系统方面利用过度、紧张过度从而导致其功能降低所产生的疲劳,或者便是由单调、重复的工作所引起的一种厌倦感。 疲劳,是...

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