...别以为这些症状是“亚健康”,实际上,这些极有可能提示您患上了“甲状腺功能减退”(简称甲减)。专家表示,甲减在中年女性中最为常见,容易误诊和漏诊。 40岁以上女性患病率高 甲状腺是一个蝴蝶形的小器官,仅6克左右,位于脖子的气管前,正常情况下...
...每天晚上5~7点,肾经当令之时,用力按揉每条腿的三阴交穴各15分钟左右,能保养子宫和卵巢,促进任脉、督脉、冲脉的畅通。而且通过补肾,对中年女性提升性欲有很好的疗效。 晚上9~11点:按揉三阴交畅三焦 如果想在40岁之后,还能保持脸部光洁、胸部不...
...女性痛经的日常调理方法!痛经是指妇女在经期及其前后,出现小腹或腰部疼痛,甚至痛及腰骶。每随月经周期而发,严重者可伴恶心呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷,甚至昏厥,给工作及生活带来影响。下面就介绍一下女性痛经的日常调理方法有哪些? 女性痛经的日常...
...,肌力可得到一定保持。很多老年人练习健美,肌肉的伸展性、均匀性、力度和年青人相差无几。同时运动锻炼可以保持神经肌肉系统的协调能力,这对于老人防止跌伤骨折是非常有好处的。(殷 浩) ...
...贪吃并不因为饿 年近中年的马女士总是和丈夫吵架,每次吵完后常出现头昏的症状。一次,夫妻俩吵架后她头昏时,她随手从桌上抓了个馒头吃,头昏的症状竟然奇迹般消失了。从此以后,只要出现头昏,就用吃馒头的办法“治疗”。外出时,也得用大塑料袋装上馒头...
...中年女性更应注意经期综合症!住呢个结论给很多的中年女性一个大大是惊喜。一些妇女在经前反复出现精神紧张、抑郁、焦虑、易怒、情绪淡漠、失眠、头疼、肠痉挛、手脚和眼睑水肿、乳房胀痛等一系列身体和精神症状,从而影响日常生活和正常的学习、工作,...
...女性要比男性衰老的快,这是很多原因导致的,女性平时可以做到下面就是的这些方法,就可以延缓衰老,通过下面的介绍我们来了解一下这些方法都有哪些。 1、慢吸快呼 "这不仅指控制吸烟和预防哮喘,"里伯尼斯说,"任何影响呼吸的因素都会对健康和寿命...
...,从而保持弱碱性体质,使各种癌症疾病远离自己。 上述女性卵巢囊肿的预防方法是比较常见的,大家一定要积极的把握,另外提醒大家在把握了女性卵巢囊肿的预防方法之后,一定要积极的咨询相关专家的建议,以得出准确的治疗。 ...
...内裤。 女性预防霉菌性阴道炎还应该改善心情:保持心情愉快是一种增进免疫力的好方法,心情好,防范疾病。 上述女性霉菌性阴道炎预防方法是比较常见的,也是效果比较好的,要求大家在把握了女性霉菌性阴道炎预防方法之后,一定要积极的到专业的医院治疗这种...
...生活中很多的女性喜欢运动,病保持着良好的运动习惯,因此,到了月经期间,可以适当的运动下,这样有助于身体健康,但是不要做难度动作,劈叉是不可以的,避免导致子宫内膜的破裂,因此,大家应该注意了解,女性月经期该如何运动? 月经期间,许多女性会...
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