中年女性易患甲减吗_中年期保健_【中医宝典】

...别以为这些症状是“亚健康”,实际上,这些极有可能提示您患上了“甲状腺功能减退”(简称甲减)。专家表示,甲减在中年女性中最为常见,容易误诊和漏诊。 40岁以上女性患病率高 甲状腺是一个蝴蝶形小器官,仅6克左右,位于脖子气管前,正常情况下...

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中年女性常揉三阴交健脾补肾_女性养生_【中医宝典】

...每天晚上5~7点,肾经当令之时,用力按揉每条腿三阴交穴各15分钟左右,能保养子宫和卵巢,促进任脉、督脉、冲脉畅通。而且通过补肾,对中年女性提升性欲有很好疗效。 晚上9~11点:按揉三阴交畅三焦 如果想在40岁之后,还能保持脸部光洁、胸部不...

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女性痛经日常调理方法_【妇科宝典】

...女性痛经日常调理方法!痛经是指妇女在经期及其前后,出现小腹或腰部疼痛,甚至痛及腰骶。每随月经周期而发,严重者可伴恶心呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷,甚至昏厥,给工作及生活带来影响。下面就介绍一下女性痛经日常调理方法有哪些? 女性痛经日常...

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运动保持骨骼年轻_【中医宝典】

...,肌力可得到一定保持。很多老年人练习健美,肌肉伸展性、均匀性、力度和年青人相差无几。同时运动锻炼可以保持神经肌肉系统协调能力,这对于老人防止跌伤骨折是非常有好处。(殷 浩) ...

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中年女性为何突然贪食_【中医宝典】

...贪吃并不因为饿 年近中年马女士总是和丈夫吵架,每次吵完后常出现头昏症状。一次,夫妻俩吵架后她头昏时,她随手从桌上抓了个馒头吃,头昏症状竟然奇迹般消失了。从此以后,只要出现头昏,就用吃馒头办法“治疗”。外出时,也得用大塑料袋装上馒头...

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中年女性更应注意经期综合症_【妇科宝典】

...中年女性更应注意经期综合症!住呢个结论给很多中年女性一个大大是惊喜。一些妇女在经前反复出现精神紧张、抑郁、焦虑、易怒、情绪淡漠、失眠、头疼、肠痉挛、手脚和眼睑水肿、乳房胀痛等一系列身体和精神症状,从而影响日常生活和正常学习、工作,...

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女性延缓衰老方法_【妇科宝典】

...女性要比男性衰老快,这是很多原因导致女性平时可以做到下面就是这些方法,就可以延缓衰老,通过下面介绍我们来了解一下这些方法都有哪些。 1、慢吸快呼 "这不仅指控制吸烟和预防哮喘,"里伯尼斯说,"任何影响呼吸因素都会对健康和寿命...

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女性卵巢囊肿预防方法需正确选择_【妇科宝典】

...,从而保持弱碱性体质,使各种癌症疾病远离自己。 上述女性卵巢囊肿预防方法是比较常见,大家一定要积极把握,另外提醒大家在把握了女性卵巢囊肿预防方法之后,一定要积极咨询相关专家建议,以得出准确治疗。 ...

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女性霉菌性阴道炎预防有何好方法_【妇科宝典】

...内裤。 女性预防霉菌性阴道炎还应该改善心情:保持心情愉快是一种增进免疫力方法,心情好,防范疾病。 上述女性霉菌性阴道炎预防方法是比较常见,也是效果比较好,要求大家在把握了女性霉菌性阴道炎预防方法之后,一定要积极到专业医院治疗这种...

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女性月经期该如何运动?_【妇科宝典】

...生活中很多女性喜欢运动,病保持着良好运动习惯,因此,到了月经期间,可以适当运动下,这样有助于身体健康,但是不要做难度动作,劈叉是不可以,避免导致子宫内膜破裂,因此,大家应该注意了解,女性月经期该如何运动? 月经期间,许多女性会...

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