我国的中医中药有着悠久的历史，早在两千多年前中国就开始使用草药了。看似普通的植物怎么会有神奇的疗效呢，英国的一研究小组为此进行了长达十二年的研究。 对于很多英国人来说， 半枝莲 可能只是普通的植物，但是在传统的中医中，它可是用于治疗包括癌症等在内的很多疾病的药材。十二年前，英国曼彻斯特索尔福德大学的一个研究小组就开始研究 半枝莲 种奇特的植物。最近，他们公布...
传统健身术，是以活动筋骨，调节气息，静心宁神来畅达经络，疏通气血、和调脏腑，达到增强体质、延年益寿目的的运动养生保健法。 它融导引、气功、武术、医理为一体。注重和强调机体内外的协调统一、和谐适度。从其锻炼角度来看，归纳起来，有几个原则应在运动中把握。 动静结合 内外俱练 传统运动养生的练功要领是意守、调息、动形的统一。这三方面，最关键的是意守，只有精神专注，...
...体水平上来说还处于萌芽期。 心理治疗是现代社会文化的产物，古代人出现心理疾患的往往通过宗教、巫术、教育、生活规范等方式来达到心理治疗。自然，传统医学中也有很多零星的治疗心理疾患的方法。 研究中国心理治疗的历史的目的当然不是要证明西方有的东西我国“古已有之”，从而获得一些没有太大现实意义的“自尊感”，也不是要从故纸堆里面找出几个古人使用过的技术让它们焕发新颜。...
西湖牛 肉羹 是江南的传统名菜，据说轻轻搅动此汤，看起来很像西湖水面泛起的阵阵涟漪因此得名，也有说此汤呈稀糊状遂以谐音西湖命名。 由于它香醇润滑、鲜美可口，常会提前上席作为润喉开胃的羹汤。西湖 牛肉 羹也是深受普通老百姓喜爱的汤品，仅用 牛肉 、 鸡蛋 和 香菇 ，便可做成价廉物美的羹汤，因此，西湖牛肉羹在民间是非常普遍的家庭汤羹。下面我们就一起来学习西湖牛...
由商务部主办、中国中医科学院中药研究所承办的发展中国家传统医药管理部门官员研修班11月1日在北京开班。 为了支持发展中国家传统医药的发展，我国政府通过双边及多边途径，对发展中国家展开了多种形式的援助。由国家商务部出面组织、由中国中医科学院负责实施的传统医药培训班，就是其中一种重要形式。该系列培训班从2001年开始举办，包括中医药治疗糖尿病技术培训、非洲药用植...
...为弘扬我国民族医药文化，给民族医药行业打造适应全球市场竞争的交流平台，日前由医药卫生、食品保健行业的十余家协会和北京藏医院等单位共同组织成立中国民族传统医药文化交流会组委会，并启动首届“中国民族传统医药文化交流会”筹备工作。活动将于今年5月在北京举办。 组委会主任杨晓铎说，通过这次民族医药文化的交流会，将在全国范围内推广优秀的民族医药文化，帮助我国民族医药行...
中医理论体系不是科学，与现代科学思想、方法、理论、体系格格不入，应该彻底地否定、抛弃。中医只是中国传统文化中的一小部分，并不能代表中国传统文化，所以反对中医并不等于反对中国传统文化。否定中医的科学价值，并不等于否定中医的文化价值。 和所有在中国大陆长大的人一样，我小时候也是看过中医、喝过中药的。我很清楚地记得我最后一次看中医的情形。那大概是我上高一的时候，不...
...虽说益气补神，也不宜太热。依我看，先以平肝健胃为要， 肝火 一平，不能克土， 胃气 无病，饮食就可以养人了。”这里，薛宝钗寥寥三语，却道出了传统养生中有关 五行 生克的真谛。 “五行”者，金、木、水、火、土也。古人认为，五行是构成宇宙万物的五大基本要素。《国语》有云：“故先王以土、金、木、水、火相杂，以成百物。” 五行的基本规律是 相生 与 相克 。所谓“相...
...净明宗教录》的“气功阐微”，但这一词在古代未普遍使用，而是直到现代才盛行起来;在古代，仍称为导引、吐纳。服气等。葛洪在其《抱朴子》中，对气功养生的经验和方法作了较详细的记载。南北朝时代，陶弘景辑录了六朝以前的气功养生经验，编辑成《养性延命录》，占该书之半的《服气疗病》和《导引按摩》两部分，有些内容与目前在应用的动静功法极为相似。 巢元方《诸病源候论》中，于绝...
...。《内经》有“怒伤肝，悲胜怒”、“喜伤心，恐胜喜”、“思伤脾、怒胜思”、“忧伤肺，喜胜忧”、“恐伤肾，思胜悲”等理论。此观点被历代医家应用于养生学中，对于情志调摄、防病祛疾、益寿延年起着不可低估的微妙作用。 我们知道，人是一个极其复杂的有机体，七情六欲，人皆有之，属于正常的 精神 活动，有益于身心健康。但异常的情志活动，可使情绪失控而导致神经系统功能失调，引...
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