...收、养”这一原则，也就是说，秋天养生一定要把保养体内的阴气作为首要任务。正如《黄帝内经》中所说“秋冬养阴”，以适应自然界阴气渐生而旺的规律，从而为来年阳气生发打基础，不应耗精而伤阴气。故秋季养肺重在养阴。 秋季养生可遵循益肺气、滋肾阴、养肝...
...“关爱女孩西部行”活动8月15日从北京出发。活动行程5000多公里，内容包括进行消除性别歧视宣传，为当地群众体检，开展生殖健康知识宣教等。 ...
...记者从该活动的启动仪式上获悉，为了促进我国高血压防治中的药物合理使用，提高临床医师的高血压诊治水平，加强对公众的疾病教育，普及健康知识，卫生部科教司与北京诺华制药有限公司于2000年合作设立了为期5年的“卫生部高血压防治教育计划”。本次“...
...时值秋冬交替，气温起伏变化较大，昼夜温差悬殊，很多人一不小心就得了，同时也是的高发季节。鼻炎被不少人看作仅仅是鼻塞的“小毛病”，却不知道，鼻炎若不及时治疗，会酿成许多后患。 鼻腔与咽腔相通，鼻腔发炎，累及咽腔，易引起，向下可连累喉部，发生...
...中医理论认为，人体是一个阴阳平衡的整体。秋季天气干燥，阴液不足，阳热相对旺盛，阳盛阴虚导致身体阴阳失衡，人就会觉得乏力、没有精神。 养阴润燥是关键 中医讲究“春夏养阳，秋冬养阴”。秋季阳热旺盛，此时养阴润燥就是关键，而西洋参是最佳选择，不仅能起到...
...随着经济的发展和生活水平的提高，人们越来越注重养生。襄樊市中医院眼科专家提醒广大老年朋友，一些严重影响生活和工作的眼病，比如原发性青光眼、白内障、老花眼等疾病，也可以从日常饮食中加以防治： 青光眼不宜多饮水 多食用黄花菜、黄芪、扁豆、红枣...
...依旧玩电脑，看电视，看书。但不久，单位组织的体检发现，她的视力明显下降，并患上了一种叫糖尿病视网膜病变的眼病。于是，她急忙来到中国中医科学院眼科医院糖尿病眼病防治中心就诊。该中心主任接传红博士经检查认为，病人已到了糖尿病视网膜病变的晚期，错过...
...分享科学有效的疾病知识，消除公众的偏见。今年10月10日是第15个“世界精神卫生日”，宣传主题为“健身健心、你我同行”。 据了解，今年市社会福利医院开展的“世界精神卫生日”宣传活动内容丰富，包括心理健康科普征文、你我同行健康行进活动、医院...
...高血压、慢性肾病、更年期综合征等一系列疾病均有不同程度的阴虚表现，养阴补虚是这类慢性疾病调理的重要原则，常用的补虚方剂有六味地黄丸等，其中六味地黄丸是中医沿用千余年的养阴经典名方，方以熟地、山药、山茱萸“三补”和丹皮、泽泻、茯苓“三泻”组成，...
...黑木耳、白木耳、芝麻、土豆、莴苣、白菜、花菜、红薯、蜂蜜、梨、花生、枸杞、麦冬、胖大海等养阴之品。 如今，生活在钢筋水泥建筑里的人们离地面（尤其是泥土）越来越远，吸取的地气（阴气）越来越不足，而这也影响到机体的阴阳平衡，使得体内的“阴”相对...
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