月经过多 和过少都属 月经不调 。月经不调会导致缺铁性，为常见病。如果控制月经周期的激素发生紊乱，及子宫肿瘤、盆腔感染或 子宫内膜异位 等疾病以及子宫内器具装置不当也会导致月经不调的情况。下面就介绍一些预防和调理的方法。 家庭治疗措施 ●防止受寒 一定要注意经期勿冒雨涉水，无论何时都要避免使小腹受寒。 ●多吃含有铁和滋补性的食物 补充足够的铁质，以免发生 缺...
月经是特有的生理现象，月经周期分为月经期、卵泡期、排卵期、黄体期4个阶段。 月经不调 主要表现为月经周期或出血量的异常，及月经前后出现的 腹痛 等症状。学认为在月经的不同阶段，人的气血表象也不同，治疗重点和用药原则也不一样。因此调经药的服用时间是疗效的关键。 月经是女性特有的生理现象，月经周期分为月经期、卵泡期、排卵期、黄体期4个阶段。月经不调主要表现为月经...
痛经 与中医的食疗 妇女的痛经在一般情况下,月经期由于盆腔 充血 而有小腹部轻度的坠 胀感 ,这是正常的,并非病理性的. 但是当疼痛严重,甚至到了影响日常生活和工作,并需要服药的时候,就属于病理状态了,医学上称之为痛经. 因为生殖器官病变引起的痛经,叫继发痛经. 生殖器官未器质性病变的痛经叫原发痛经. 原发性痛经 经常发生于月经初潮后不久,或未婚、未孕的女性...
月经先期饮食疗法十二方 月经先期多数在家庭治疗，较为适宜使用饮食疗法，以下方法可供患者自选。 ⑴芹菜连根120克，粳米100克。煮粥食用(适用于血热型患者)。 ⑵鲜生地、枸杞子各30克，粳米100克，白糖适量。煮粥食用(适用于阴虚火旺者)。 ⑶ 党参 9g，黑豆、红糖各30g。三味一起加水煎汤，至豆烂饮服。月经前每天1剂，可连服 6～7剂(适用于气血虚者)。...
女性月经可分为四个时期，即月经中、卵泡期、排卵期、黄体期。这四个时期，是一个阴阳不断转化，此消彼长的过程。行经期是阳消阴长的时期，经前期是阳长阴消的时期。 两个消长期，两个转化期。人一定要顺应自然，顺应身体变化的节律，掌握这些规律并依照这些规律来适时调养身心，必能安泰康健。 对于女性而言，出于美丽和健康的追求，以及现在大量医学、保健知识的普及，果蔬可以说是构...
月经是女人身体健康的标志， 月经不调 对身体各个方面都会产生很大的危害。它表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的 腹痛 及全身症状。月经不调患者要注意 。 妇女要调经究竟应怎样补才好呢?其实，应视体质的不同来选择不同的药膳食用，先介绍几款汤水： 1、 益母草 大枣汤 ： 大枣 20枚， 益母草 10克， 红糖 10克，加水炖饮汤，每日早晚各1次。...
月经来潮的同时，或者月经将要来潮之前所出现的 下腹痛 、 头痛 、 恶心 、 晕眩 、全身 疲乏 无力 等症状称为 痛经 。据英国一家医学权威机构调查报告指出，全球中80%有不同程度的痛经，可见存在人数非常之多，有的人略忍耐一点，可像平时一样生活，然而有的人却痛得不能站立。正常的 下腹疼痛 是由于子宫收缩而引起，几乎没有治疗的必要，但是有时疼痛是由子宫方面的...
中医认为， 痛经 常因 抑郁 ，或大怒伤肝，或过于贪凉，或生活于潮湿之地，或外感风冷寒湿之邪，或嗜食辛辣，使邪客于冲任胞宫，气血运行不畅而引起痛经。 痛经以青年女性发病率最高，但也有部分中年妇女患痛经。中医认为，痛经常因抑郁，或大怒伤肝，或过于贪凉，或生活于潮湿之地，或外感风冷寒湿之邪，或嗜食辛辣，使邪客于冲任胞宫，气血运行不畅而引起痛经。也由于素禀阳虚，阴...
为数不少的女性看上去面无血色，皮肤粘膜苍白或萎黄，这些人常伴有疲乏无力，头晕健忘，心慌气短，月经失调等症状，并伴有皮肤萎缩、干燥，毛发干燥易脱落，或有指(趾)甲脆薄而扁平、凹陷、易分裂成层等现象。这些都是缺铁性贫血的表现，化验血即可明确诊断。缺铁性贫血是由于体内储存铁的缺乏，影响血红蛋白的合成所引起的。患者多有缺铁的病史，如分娩失血过多、月经量过多等引起的失...
中医认为小儿 厌食 多由于 脾胃虚弱 ，运化功能失调引起，可常服以下药膳调理脾胃(5岁左右小儿用量)： 1. 香菇 海参 炖鸡 【材料】 香菇 30克， 海参 30克， 鸡肉 I50克。 【做法】海参浸透洗净去内脏，切成小块，香菇浸泡后去香菇脚， 鸡肉 切成小块，一同放入瓦盅内加适量清水，隔水炖1小时，以盐调味，即可食用。 【功用】滋阴养血，健脾和胃，适用于...
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