盗汗 ，是指人在熟睡以后不知不觉地出汗。 中医 认为盗汗是身体 阴虚 的一种表现，食疗以 滋阴 补益方法。 食疗方： 1． 黑大豆 50克， 龙眼肉 15克， 大枣 50克，同放锅内，加清水3碗，煎至2碗，分早、晚两次服。 2． 五味子 2～3克洗净， 蜂蜜 适量，共捣成糊状服食。每日2次。 3． 黑芝麻 、 桑椹 各10克，加水煮食，每日1次。 4．黑枣5...
血尿 系指血自小便而出，或尿中混有 血液 。 中医 认为，此症多因热蓄肾与膀胱所致，食疗应以 凉血 泻火 、 滋阴止血 为主。 食疗方： 1．苋菜90克洗净、切碎，与大米90克同煮粥，每日剂，经常服食，有明目、 清肝 、 止血 等功效，并治血尿和 乳糜尿 等。 2．将猪皮1000克去毛，洗净，切成小块后放入大锅中，再加水适量，以小火煨炖至烂透汁液稠粘时加黄酒...
咳嗽 是小儿呼吸道疾病的常见症状之一，现代医学的急、 慢性支气管炎 、气管炎、部分咽喉 炎均属于此病范围。中医学按其临床主要症状将咳嗽分为两大类，一般继发于 感冒 之后的称 为“外感咳嗽”，没有明显感冒症症的称为“内伤咳嗽”。不同的咳嗽除了遵医嘱服药外，还可以在家中通过食疗帮助宝宝早日康复。 小儿咳嗽可能是爸爸妈妈经常遇到的情况，通常宝宝咳嗽了，都是送往医院...
感冒 俗称 伤风 。 中医 认为主要由 风邪 所致。常由 风寒 、 风热 引起。 风寒感冒 ： 主要表现 发热 怕冷 ， 恶风 ， 鼻塞 ，流清涕， 咳嗽 ，痰白色，身痛 无汗 ， 苔薄白 滑， 脉浮 紧有力。宜选用散寒 祛风 解表法进行治疗。 食疗方： 1． 生姜 片15克， 葱白 （长3厘米）3段，加水500毫升，煮沸加 红糖 20克，趁热1次服下，盖被...
脱发 是中老年人的常见 症状 。 中医 认为肾其华在发，发又为血之余，故发的生长在于肾，发的营养在于精血。因此，治疗宜 滋补肝肾 ，补益气血。 食疗方： 1． 枸杞子 15克， 菟丝子 10克， 桑椹 15克， 何首乌 15克， 丹参 20克、 黄芪 15克， 当归 10克， 柏子仁 15克，水煎服。 2． 黑豆 500克，水浸豆粒饱胀为度，晾干后撒盐少许，...
食疗小品： 山药 一般去皮食用，以免产生麻、刺等异常口感，常与肉类炖煮，或煲汤、煮粥。 山药 炖牛腩：山药洗净去皮切块，牛腩切小块焯水去浮沫。将八角入锅炸香，再煸葱姜块，加料酒、水，下牛腩，翻炒后放入高压锅中煮20分钟取出。将牛腩到入炒锅中，加入山药、糖、盐，鸡精调味，一同炖至软烂入味即可。 何首乌 的食用方法很多，炒、煮，炖制都可。首 乌鸡汤 ： 乌鸡 一...
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阴道炎食疗下面介绍一些有关于阴道炎食疗的方法： 阴道炎食疗一： 马齿苋 饮制作：将鲜 马齿 苋50克洗净，冷开水再浸洗一次，切小段，搅拌机搅烂，榨取鲜汁，加入 蜂蜜 25毫升调匀，隔水炖熟即可，分2次饮用。 阴道炎食疗二： 大蒜 鲤鱼 材料制作： 鲤鱼 1条去内脏、洗净，放 大蒜 50克，同煮食。 阴道炎食疗三： 洋葱 猪肾 原料： 洋葱 50克， 猪肾 1...
你是不是常常为皮肤失去“贮水力”，干燥枯黄而烦恼？中医认为这是由于 血虚 使气血供不应求，皮肤缺乏养分而引起的。下面，爱美网小编为你推荐几个食疗补气采血妙法，助你养颜葆青春。 一、补血调经“ 四物汤 ” 在我国中医的古方里， 四物汤 ”是生理期食补的一道良方。这道有着千年历史，被称为“妇科养血第一方”的汤药，以 当归 、 熟地 、 川芎 、 白芍 四味药熬煮...
...斑好发于中青年，女性尤多，是发生在面部的一种色素沉着性皮肤病，大小不等。日光、紫外线照射可使色斑颜色加深。病因与内分泌、营养、日晒等有关。 中医认为，本病多为肝郁 脾虚 ，肝肾不足所为，当以补益肝肾，疏肝健脾为治，可选用下列药膳食疗方。 1、 胡桃 芝麻 饮 胡桃30克，芝麻20克， 牛乳 、豆浆各200毫升， 白糖 适量。将 胡桃仁 、芝麻研为细末，与 牛...
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