...春季养生喝“药粥” 今天是立春,我们将迎来又一个春暖花开的季节。春天是百病多发的季节,不仅流行病猖獗,一些慢性病也易复发或加重。饮用“药粥”是既简单又实用的防病方法。下面是几款药粥的制作方法和防病作用。 荠菜粥 先将粳米100克倒入锅内,...
...及结膜炎等多种春季常见病。中医认为,荠菜性味甘、淡,微寒。能凉血止血,利尿除湿,清肝明目。适用于妇女崩漏,月经过多,尿血,咳血;热淋、水肿,小便不利,尿浊,妇女白带等,有人称荠菜为妇科良药,老人必用妙品。有清热止血,清肝明目、利尿消肿功效。...
...中医认为,春天是历代养生家都非常重视的季节。 一日之际在于晨,一年之际在于春,转眼又到了万物复苏的春季了。春天是一年中最美好的季节。然而,也是“百草发芽,百病发作”的季节,因此应注意保健养生。 中医认为,春天是历代养生家都非常重视的季节。...
...春季,是一个舒爽的季节,宜养肾。对于肾功能不佳的患者来说,春季是养肾与调理的好时节。根据中医师临床经验,服用强肾配方与固肾药膳,对肾功能初期恶化与肾病末期患者的疗效皆可达六成以上。 中医认为,治疗肾脏病,除了根据病情症状予以治疗外,还可...
...传统的中医认为风为百病之长,春季多风病,“春捂秋冻”就是预防疾病的经验总结。让人有个适应过程,不因气温的急速变化而致寒邪侵入,适时“捂”好令阳气旺,抗外邪的能力自会增强。 养肝护脾饮食宜:春季是肝旺之时,饮食应养肝护脾,以平补为主,切忌大热大...
...春季是小儿生长的关键时期,生长速度比其他季节明显增快。一旦食物中钙、磷含量不足,缺乏日光照射,不能及时补充维生素D,或其他疾病影响致钙、磷吸收不良,都易发生佝偻病,也就是俗称的“缺钙”。 佝偻病,是小儿重点防治的疾病之一,如不及时治疗还可...
...体内水分,可又湿润鼻腔。 第三,宜局部用药防治。春季鼻子易出血的人,可以在鼻腔内适当涂些红霉素软膏,具有较好的防治作用。对于出血不止者来说,需用麻黄素或肾上腺素药棉、纱布紧紧填塞鼻前孔,也可以局部使用凝血酶、云南白药等药物来进行止血。 第四...
...慢性气管炎,也易在春季发作,饮食防治方法是,宜多吃具有祛痰、健脾、补肾、养肺的食物,如枇杷、橘子、梨、莲子、百合、大枣、核桃、蜂蜜等,有助于减轻症状。饮食宜清淡,忌食海腥、油腻食物,俗话所说“鱼生火,肉生痰,白菜豆腐保平安”,是有一定科学...
...从中医角度来说,春天是历代养生家都非常重视的季节。因为这个季节阳气生发、生机盎然,但也是各种病菌和微生物繁殖、复苏的季节,疾病很容易流行。 吃:多甘少酸是春季饮食原则 中医认为,春季与五脏中的肝脏相对应,很容易发生肝气过旺,对脾胃产生...
...武汉大学中南医院骨科余国荣教授指出,其实,端水仅仅是骨折的诱因,陈太婆是由于老年骨质疏松症而导致的骨折。据介绍,随着人口老龄化,骨质疏松症已成为全球范围越来越严重的公共健康问题。骨质疏松是如何发生的,怎么防治骨质疏松症?记者采访了余国荣教授。 ...
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