近代与现代_《中医养生学》在线阅读_【中医宝典】

...应用,起到了良好的作用。三、理论研究不断取得进展解放以来,党和政府非常关心理论方面的研究,尤其是近几十年,我国各地探索衰老与长寿的奥秘,进行流行病学调查老年病学基础研究和临床研究,各方面的工作都不断取得新进展。对于抗衰老的理论研究,从中医延...

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温病学说的发展和预防保健_【中医宝典】

...一、温病学说的发展与成熟 温病学说中医在漫长的岁月里,沿着中医理论体系的发展与外感发热性、流行性疾病作斗争得来的中医学宝库中的瑰宝之一。 吴有性之后研究温病的学者逐渐增多,戴北山之《寿世传真》所载的“十二段锦”,颜伟《延年九转法》,汪《...

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养生之生活起居_起居养生_【中医宝典】

...久坐。 居处适宜 人离不开自然环境,中医很早就提出了人与自然相生相应的“天人相应”学说。《内经》在总结环境对人体健康与长寿的影响时指出,“高者其气寿,低者其气夭”。说明住处地势高的人多长寿,而地势低的人多早夭。为何地理环境不同,寿命长短不一...

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养生之生活起居全攻略_中医养生偏方_【中医宝典】民间中药偏方

...逞强斗胜,切忌久视久坐。 居处适宜 人离不开自然环境,中医很早就提出了人与自然相生相应的“天人相应”学说。《内经》在总结环境对人体健康与长寿的影响时指出,“高者其气寿,低者其气夭”。说明住处地势高的人多长寿,而地势低的人多早夭。为何地理环境...

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中医养生_中医中药偏方秘方_【中医宝典】中药方剂

...养生有几招妙方 老年人饮食养生十不贪 老年人中医养生之道 老年性耳聋食疗方 老年养生“七淡”最为适宜 老人秋季强身需“四戒” 老中医朱南孙教授谈自我养生 乐观何以长寿 了解秋冬季中医养生的处方 冷开水泡茶可防治糖尿病 冷水浴健身从秋天开始 ...

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中医养生的方法_养生基础_【中医宝典】

...中医养生贵在养德,这是健康和长寿的最重要条件。 首先,中医养生贵在养德,这是健康和长寿的最重要条件。中医养生历来重视精神卫生,早在两千多年前的医书《黄帝内经》中所言"恬淡虚无,真气从之,精神内守,病安从来",就明确提出养生应注重精神方面的...

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生活起居养生_【中医宝典】

...久坐。 居处适宜� 人离不开自然环境,中医很早就提出了人与自然相生相应的“天人相应”学说。《内经》在总结环境对人体健康与长寿的影响时指出,“高者其气寿,低者其气夭”。说明住处地势高的人多长寿,而地势低的人多早夭。为何地理环境不同,寿命...

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生活起居话养生_【中医宝典】

...久视久坐。 居处适宜 人离不开自然环境,中医很早就提出了人与自然相生相应的“天人相应”学说。《内经》在总结环境对人体健康与长寿的影响时指出,“高者其气寿,低者其气夭”。说明住处地势高的人多长寿,而地势低的人多早夭。为何地理环境不同,寿命...

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少吃点长寿不是梦_长寿秘诀_【中医宝典】

...饱食会使人肥胖,引起动脉硬化、冠心病、糖尿病、癌症等一系列疾病。 实际上,在我国古代便有节食能长寿的论述。为了长寿,古人还创造了“辟谷养生”的学说,“辟谷”即节食。现在的生活水平远比古人高多了,不但有细米白面吃,还有大鱼大肉吃,尤其是中年朋友...

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养生文化_中医养生_【中医宝典】

...养生歌 每食必忌于杂 每天站一会儿 美丽手镯 安神止痛 美容寓于养生 能中和者必长寿 佩个香囊防时疫 皮肤黏膜干 试试润肺食 脾胃虚弱如何调养 平衡饮食防悲秋 七大错误养生法 齐白石的养生艺术 起居养生三大秘诀 芊手佩戒护红颜 切宜省言 情绪...

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