...冬天来了，体重增加、血脂升高、干燥咳嗽等问题都开始困扰着人们。不必担心，有个专属冬季的水果就能帮你解决所有问题，那就是柚子。 柚子被称为“天然水果罐头”，是一种皮厚耐藏的水果。柚子含有非常丰富的蛋白质、维生素C、有机酸以及钙、磷、镁、钠等...
...年前一个聚会挨着一个聚会，特别是很多商务人士更是免不了年底的应酬。实在不想喝的你此时也得硬着头皮喝上几杯，如何才能不醉酒呢？让卫生部高级营养师王小春教你几招。 ◆营养师教你十妙招 1.饮酒前先喝一杯牛奶，或吃几片面包，勿空腹喝酒，以免刺激...
...最近气温降低后，很多市民出现手脚凉、关节疼、怕冷畏寒等不适，专家指出，出现此类情况和气血不畅有一定关系。为此，江苏省外治法研究中心、南京市中西医结合医院针灸推拿科的专家们向广大市民推荐三个“暖身穴”，建议大家有空不妨多多按摩，可以起到疏通...
...中医认为，五官与身体的五脏健康息息相关，五官气色之好坏透露出人体健康的蛛丝马迹。因此，只要善于每天早晨在照镜子时好好观察脸上一些变化，再综合自觉症状等，五脏六腑的健康状况就能大致掌握，可以让你及时就医。 受访专家 王泽民，中国中医科学院...
...专家诊疗中心，万承志堂聚集了一大批肿瘤病诊治专家。昨天我们请来了馆内肿瘤病国家级名医吴良村教授，原卫生厅副厅长王绪鳌教授，原省肿瘤医院副院长沈汉澄教授，省肿瘤医院中医肿瘤科主任朱娴如教授，中医肿瘤病专家王劲、王泽时，以及上海著名中医肿瘤专家...
...我们知道卵巢囊肿一般都是被意外发现的，早期的卵巢囊肿的症状不明显。很多时候都被忽略。但是随着囊肿的生长就会出现一些了的症状。这时女性就该知道这是不是卵巢囊肿的症状，只有早发现早治疗才能够有效控制病情。今天就让专家教你识别卵巢囊肿。 专家教...
...1.医生看诊、问诊是否仔细。 中医靠观察体会来推演疾病的进展及诊断，因此好大夫多半会悉心问诊，反复推敲致病原因。 “望闻问切”是中医诊病的4步骤。而只把脉不问诊，或是单看诊不把脉，3分钟看诊的绝非你要找的人。 2.病例填写是否祥实。 简单...
...开始 你是否属于手脚冰凉不能很快暖过来的人?专家介绍，虽然天气寒冷容易使手脚感到冷，但是这种情况如果一到冬天就出现，而且不容易暖过来，很可能是肾阳虚，这就是中医所说的“畏寒”。 中医认为，肾为“作强之官，伎巧出焉”，是指肾所主管的阴阳相对平衡...
...专家教你如何应对青春期子宫出血。月经是子宫内膜在卵巢性激素作用下发生的周期性子宫出血。卵巢性激素一方面影响子宫内膜的发育，另一方面又通过正负反馈作用(即刺激与抑制)影响下丘服-垂体的活动。因此，从大脑皮层到卵巢，任何一个环节发生障碍，都...
...B2、维生素C的含量以及水溶性纤维素量增加，成为理想的高营养蔬菜。 牛奶 牛奶是人体营养素的最好来源之一，是冬季补钙佳品，含有9种人体必需氨基酸。 黑豆 吃黑豆不会引起高血脂，还有降低胆固醇的作用。中医认为，黑豆有润肠、补血的功能。 香菇 ...
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