内裤判断有没有患上阴道炎_【妇科宝典】

...一听到妇科疾病,许多女性朋友都会头皮发麻,例如阴道炎等疾病,很容易感染,那么怎样才能自己检查有没有患上阴道炎呢?内裤可以帮助女性及早发现疾病的蛛丝马迹。从颜色上来讲,穿浅色或白色最为理想。这是因为浅色能反映出疾病分泌物的量,还能在内裤上...

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吐纳功睡得更香_中医疗法自然疗法_【中医宝典】

...再吸回,这样会有一种绵绵不绝的感觉。注意呼吸过程中舌尖要抵住口腔上腭。 通过以上的呼吸方法,大多数人大约几分钟后就可安然入睡,即使因为有严重的神经衰弱无法入睡,这样的吐纳方法也可以使在清醒的同时,获得和睡眠一样的休息,可以称其为是“醒着的...

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中医食疗驱走春季失眠_春季养生_【中医宝典】

...春季一到,很多人也迈进了失眠的大队伍中。中医认为,肝属木,喜条达,与春令升发之阳气相应。如果不注意情志调摄,情志不遂,肝气抑郁,肝失条达,气郁化火,上扰心神则出现不寐。 有些人因失眠困扰会去医院开安眠药,但这类药物属国家管理的二类精神药,...

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认识三度宫颈糜烂症状_【妇科宝典】

...不同的妇科疾病。如果女性出现白带异常的情况应该及时去医院进行检查,如果确诊有感染疾病的话,就应该及时去进行检查治疗。 通过上文对于宫颈糜烂三度症状做出的介绍,大家一定都了解了,如果出现宫颈糜烂三度症状,请及时就医。 ...

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入睡障碍性失眠_入睡障碍性失眠的原因、入睡障碍性失眠怎么办_查症状_【疾病大全】

...入睡障碍性失眠,指入睡困难。属于睡眠障碍的表现。睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。...

http://jb39.com/zhengzhuang/RuShuiZhangAiXingShiMian343582.htm

运动入睡_【中医宝典】

...失眠是不少都市人的烦恼。长期失眠会危害身心健康。据调查,我国人口的失眠症发生率高达10%以上,并且随着社会的发展和生活节奏的加快,失眠症发生率还在上升。对于失眠症,人们常用的方法是吃安眠药。但是长期服用安眠药,往往导致用量越来越大而疗效却...

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的详细解释_新华字典""字的意思_汉语字典的解释

...(形声。从巾,邦声。“巾”。从“巾”字多与布帛有关。本义:鞋的边缘部分) 同本义 [uppers (of a shoe)] 用纤指将绣儿弹。——元· 乔吉《赏花时·睡鞋儿》 又如:帮子,儿(鞋帮) 泛指物体两侧或周围的部分 [side...

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入睡障碍性失眠的诊断_如何鉴别入睡障碍性失眠_查症状_【疾病大全】

...把与睡眠相关的问题分成四大类。 (1)失眠症:或称之为入睡和保持睡眠的障碍。这是最为普遍的睡眠障碍。业已确定,失眠症有三种不同的类型,都有慢性睡眠障碍和白天倦怠的主诉。 ①入睡障碍性失眠,指入睡困难。 ②保持睡眠障碍性失眠,以频繁的夜间易醒...

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小动作立秋养脾_秋季养生_【中医宝典】

...叩齿咽津:晨起先叩臼(后)齿36下,次叩门(前)齿36下,再错牙叩犬齿各36下,最后用舌舔齿周3~5圈。结束时,再用舌头搅动口腔,激发口腔津液后吞下,早、中、晚各叩齿一次,多做更佳。此动作有滋补脾胃、固护肾气之功效。 中医认为,长夏属土,...

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晚餐喝小米粥睡得更香甜_【中医宝典】

...使人安然入睡。《大枣、红豆、红薯、莲子等,增加美味的同时,也均衡营养。 ...

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