...养生的四个要义---顺四时、节饮食、调情志、慎医药,是对中医文化及其养生之道的深刻总结,既博大精深,义通俗易行。现择其精要陆续刊登,以飨读者。 中医为什么能治病? 中医学是一门祖国传统医学。 古罗马、古印度、古埃及都有过灿烂的文化,但是五千年...
...据山西省卫生厅中医局局长文渊介绍,中医学认为,人体要顺应四时阴阳之气的变化,才能长久地保持健康。而四季之中,气温、气压、气流等变化最为无常的当属春季。 春天是人体新陈代谢最为活跃的时期,值“百草回生,百病易发”,要特别注意起居劳作、精神...
...中医将养生的理论称为养生之道,而将养生的方法称为养生之术。 养生之道,基本概括了几千年来医药、饮食、宗教、民俗、武术等文化理论。其内容不外以下四点。1.顺其自然;2.形神兼养;3.动静结合;4.审因施养:养生不拘一法、一式,应形、神、动、...
...不像是95岁的老人。令人惊奇的是十多年来,老将军没有患过病住过院,平时头痛感冒也很少。近几年来,他在习书作画的同时,还亲自撰写了四部长篇文集。很多人都曾向他请教养生之道,老将军乐呵呵地说:“我的健康得益于书法艺术,经常练习书法淘冶情操,愉悦...
...荣也忍,辱也忍,平生不履于危机。 此联为清人翟公奕自题,谈的是动静咸宜、宠辱不惊的养生之道。对爱动肝火、常搅心伤神的人实是一副良药妙方。 无求便是安心法; 不饱真为却病方。 这里说的是《尊生格言》里 “节食以去病,寡欲以延年”的养身经。...
...□ 代民涛 柴可夫 浙江中医药大学 南宋爱国诗人陆游,字务观,号放翁,生于1125年,卒于1210年,享年85岁。陆游生活于战乱频繁的年代,又一生戎马倥偬,却享有高寿,这与其深谙养生之道不无关系。陆游所创诗歌数量,堪称历代之最,今存世者就...
...中医学和古典文学都是中国古代传统文化的精华。虽然前者属于自然科学,后者属于人文科学,体系不同,社会作用各异,各自遵循着自己的规律向前发展。但是在中华传统文化的统一背景下,两者之间长期相互影响。这种影响无论是对中医学还是对古典文学,都提供了...
...思想。中医学认为一个好的医生应该通晓养生之道,摄生之理,能够帮助人们建立起健康合理的生活方式,以减少和杜绝疾病发生的机会,如饮食有节,起居有常,精神内守等主张,这实际上是要人们遵守养生之道,而这些又都是完全可以做得到的,这比疾病发生之后而施行...
...摄) 在一般情况下,为了党和人民的长远利益,人们是没有理由去轻身、戕身、害身、损身, 相反,应惜身、爱身、护身、健身、养身。毛泽东重视人民的健康,他也重视自我保健的养生之道,但这并不是目的,他认为保持健康才是学习求知与从事革命工作的基础。 ...
...2003.11.11 今日/总浏览: 1/207 广州中医药大学 邓铁涛 解放后,中医学从奄奄一息中苏醒过来,但残弱之躯,未能迅速恢复。十年浩劫期间,中医的前途曾使人十分担心。党的十一届三中全会以后,中医事业也迎来了春天。特别是全国第六届人大通过的新宪法...
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