...“一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来”如今这个南方水果正是新鲜上市时，味道十分可口、鲜美，受到市民的热捧，但也并不是人人都适合吃。其实和人的体质一样，水果也有其特性，一不留神，有人吃西瓜会腹泻，有人吃荔枝却引起口腔溃疡，因此水果要也正确吃。 ...
...养生保健也要随之“转轨”。 起居顺应“冬藏” 中医指出，“起居有常，养其神也，不妄劳作，养其精也”。也就是说，在起居方面，仍要顺应“冬藏”的特性，早睡晚起，劳逸结合，养精蓄锐。此外，俗话说：“大寒大寒，防风御寒”，在大寒时节要注意防风防寒。...
...谈论《周易》的人一样，将宋代的易学都讲成周文王、周武王时代的产物。我所说的史学评价与中医院校中医学史老师所讲的不同，那是一种只能称之为“记述之学”的知识，例如仅仅是告诉学生金元四大家、华佗如何伟大，唐朝有孙思邈、王焘……。第四，要有社会学的...
... “中药吃起来实在太麻烦。又要煎又要熬的，还要注意火候和用量，现代人连看病都要抽时间，煎汤熬药只能是退休的老头老太太才会做的事情。”这是此间很多市民放弃选择中医药的原因。 力推中医的发展 “小黄城外芍药花，十里五里生朝霞，花前花后皆人家，...
...或夜寐多梦，体虚带下者食用。 枸杞子：性平味甘，是中医最常用的滋补肝肾的中药。凡更年期女性皆宜食用，对肝肾阴亏、阴虚火旺、头晕目眩、腰酸腿软者，食之颇有裨益。 桑椹：桑椹有“滋阴肝肾、充血液、息虚风，清虚火”的作用。女性更年期肝肾阴亏、头晕...
...□ 王智 南京中医药大学 “文化自觉”是费孝通先生提出的，意思是指生活在一定文化中的人对其文化要有“自知之明”，自知之明是为了加强对文化转型的自主能力，取得决定适应新环境、新时代的文化选择的自主地位。近日笔者看到一篇关于中医现代化需要“...
...□ 罗根海 天津中医药大学 编者按：中医典籍浩如烟海，要学好中医，必须看懂古医籍。而学好医古文，就是通向医籍宝库的途径。读懂古籍，深明医理，是每一个中医人必备的常识。 汉字是具有形、音、义统一的表意性文字，其音后来发展称为音韵学，其义后来...
...状况的发生。中医认为人是一个整体，强调“整体观念、辨证论治”，在预防疾病上强调“不治已病治未病”。女性要想走出“亚健康”，应做到以下几点： 生活规律：生活要有规律，不要经常熬夜，要保证充足的睡眠。应长期坚持规律的作息，并顺应四时变化，尤其在...
...当之无愧的先行者。 正如孙耀志所言，“中医是中华民族的国粹，我们将携手具有高度责任感的专业人才，擎起中医药发展的大旗，致力于中医药事业的振兴。”伴随第七届张仲景医药科技文化节的成功落幕和“张仲景奖学金助学金”的发放，孙耀志和所有宛药人正以继承和...
...证据写进教材。第二，这样的模式对于初学中医者或西学中或国外学者来说也是方便掌握、切实可行的。因为，上述这些人对中医学还比较陌生，还不很理解，要掌握辨证论治的精髓有一定困难，而按“循证论治”的模式看病相对较易接受。第三，按这样的模式进行继续教育...
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