女人六款营养_中医食疗美容食疗_【中医宝典】

...,假如你小便赤黄,那就喝这道吧。土茯苓的味道比较重,所以在烹调时应通过调味来进行遮盖,这也是检验厨艺的好方法。 工作太忙、压力太大的女性 西洋参甲鱼——比起人参来,西洋参由于品性温和,适合更多的人进补之用,而且四季皆宜,而甲鱼的滋补功效是...

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的营养价值_饮食健康_食物营养_【中医宝典】

...伤寒杆菌、大肠杆菌以及某些病毒有抑制作用,而且还有滋补、助消化和一定的抗癌作用。因此,茵类食物是营养丰富、老少咸宜的大众蔬菜,不仅能清肠养胃,还能助瘦身,是名副其实的“长寿食品”和“保健食品”。 在福建闽南地区,妇女分娩时必食红菇补充营养,他们...

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脾胃不和 夏天如何滋补_【中医宝典】

...失常,也就容易乏力、食欲不振等。 偏阳虚 常煲汤 唐博祥说,一般偏阳虚的人都比较胖,冬天怕冷,夏天怕热,汗多。因此,即便是在夏天,也应当多喝点热汤和热粥,比如蘑菇、鸡汤、排骨汤、鱼汤等,可吃得偏咸些,这样可避免伤及胃气。要少吃些生冷油腻的...

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专家揭露多数牛奶加香精长期饮用对健康不利_【中医宝典】

...营养的吸收,这对人体健康是有害的。”奶业专家王丁棉告诉记者。 王丁棉说,目前国家并没有相关标准规定牛奶中最多可添加的香精量,也规定牛奶面市前必须检测香精含量这一项。“将来,有关牛奶中香精含量的规定和检测程序有望列入国家标准之中。”王丁棉...

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保证基本用药促进合理用药——基本药物观念仍需深入_【中医宝典】

...两年更新一次,目前最新版本是2004年版,其西药品种为773个品种,中药品种有1260个品种。“我国现行的基本药物目录,药品数量之多,已经远远超出‘基本’的范畴。”业内人士如此评价。因此,给基本目录“减肥”一直是广受关注的焦点。 国家药品...

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药膳滋补面面观_【中医宝典】

...什麽叫滋补呢? 通俗地说,用食物和中药来调节身体功能,也就是给人体输送营养,便于人们在生活、工作中不断消耗掉的精力和能量得到及时补充,在提高抗病能力和抗衰老能力的同时,达到健康延年的目的。 滋补有讲究 进补是为了补充身体的不足,也就是身体...

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营养治疗的基本原则_《临床营养学》_中医杂集书籍_【岐黄之术】

...食物的摄入量并分析其营养价值。(2)实施治疗饮食前及实施过程中宣传工作的重要性 住院病人一般的需要、心理及生理的基本需要。凡刺激较强的食物及治疗上需要限制的食物,事先要把食物对病情的影响的基本原理,向病人说明清楚,使他能乐意配合接受食物的治疗...

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抗衰老的十条营养原则_中医食疗男性食疗_【中医宝典】

...营养系去做这种测量。 2.正视现实 重要的是:缓慢而渐进的减肥才是真正有效的。突然而剧烈减肥并无长效。要使减肥永久,就要给身体适应体重减轻的时间。最理想的做法是每星期减轻1到2磅体重。在一年内减轻50磅体重并一直保持下去的做法远比强制进行剧烈...

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重阳老年节 推荐老年养生防燥_老年饮食_【中医宝典】

...老鸭的最佳温补辅材为红枣、枸杞、党参、泡姜。 时值重阳节,已是深秋,天气转凉,正是一年养生滋补时。秋季汤品最重“防燥”,一盅美味的滋补养生汤将是重阳节孝敬老人回报家人的最好礼物。究竟哪些好能让你养肺滋阴,清润一秋? 美容养颜老鸭 ...

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孩子汗液流失的营养怎补回_儿科营养性疾病_【中医宝典】

...顶多吃两口菜、喝半碗。”刘女士甚至搬出了儿子最喜欢吃的汉堡包来诱惑他,可他还是胃口。 然而,乐乐胃口差的问题解决,让刘女士更担心的事却紧随而来。“前几天热得很,他还在楼下撒开欢地玩,玩到衣服湿透才回家;这几天,小朋友找他玩,他也不出去,...

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