身为女人，人生的最大目标是什么。 说完这话， 又开始抽自己——为什么要说“身为女人”，而不是“身为人类”？如此强调性别，还是因为习惯弱势。 我妈妈很愁苦，看着我身边的朋友一个个嫁掉了，为生了个砸在手里的祸害而忧心。 有时她接到我的朋友们的电话，会非常不好意思地求人家：“你们帮她找个好男人吧？你们自己都找到了好男人。”然后还语带威胁：“你们可是她最好的朋友哦—...
失眠 的主要症状表现是上床难以入睡，或早醒或中间间断多醒；或 多梦 、 噩梦 ，似睡非睡；或通宵难眠。这样的睡眠状况，如果发生的时间不长，且白天其他不适症状不明显，也不影响工作、学习和社会活动功能，可称失眠，但不能认为就是失眠症。 测测你是否失眠？ 抹额两手指曲成弓状，第二指节的内侧紧贴着 印堂 ，从眉间开始向前额两侧抹压，约做40次左右。 搓手浴面先将两手...
以耳前关节区疼痛，不适，下颌不能正常活动为特征。 “掉下巴”后应及时复位，复位后限制下颌活动。复位前，术者应让作好思想准备，精神不宜 紧张 ，肌肉要放松，必要时，复位前可给镇静剂。两拇指明确是双侧或是单侧脱位，以便复位时协调用力。常用的手法复位有口内法、口外法、颌间复位法三种。 （一）口内法：患者端坐位（但头部紧靠墙壁），下颌牙合面的位置应低于坟者两臂下垂时...
1、扩胸运动 做伸展及扩胸的运动，可锻炼胸部肌肉，亦可防止乳房下垂。 2、双手张臂 头向前，身体伸直，然后双手握拳，手臂摆于胸前，双脚张开与膊平衡，双臂分别左右展开，肌肉同时用力。 3、抚摸背部 以单手尽量往后背摸，维持约10秒，再左右交替重复动作5-10分钟。 4、挺胸运动 有效增进肌肤紧实度，于运动时，确保胸肌保持弹性，身形更见玲珑。 5、胸前合掌 双手...
牛皮 癣偏方。 牛皮癣 的患者为了治愈自己的皮肤病，总是从各地寻找偏方可是牛皮癣偏方有很多种，光民间流传下来还在使用的就有上百种不等，牛皮癣偏方如此泛滥，关键就在于多年以来始终缺乏能够控制住牛皮癣减少复发的方法，而过去一直用来治疗牛皮癣的激素、抑制剂，近年来也渐渐因为其巨大的副作用而被束之高阁 。 1、首先要患者明白什么对自己的疾病是有帮助的，这就有了 大枣...
一、常喝白开水：不但能保证机体的需要，还可起到 利尿 排毒、消除废物之功效。 二、常喝枣姜汤：用 大枣 10枚、 生姜 5片煎汤，每晚服用一次。 三、坚持冷水洗脸：可增强人体耐寒、抗病能力。 四、床头常放 柑 橘 或 薄荷油 ：柑橘性温，散发出来的强烈 气味 可消除病毒；用 薄荷 油一小瓶，置于枕头边，用带孔的瓶盖盖好，让薄荷慢慢散发，也有防治 头痛 、 鼻...
...美白肌肤。 2、将 柠檬 汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素c、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。 3、每天喝一杯 西红柿 汁或常吃西 红柿 ，对防止祛斑有较好的作用。因为 西红柿 中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。 4、洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的...
俗话说“不是病，痛起来真要命”。当出现 牙痛 的时候，除了上医院找医生之外，一些民间的小验方有时也能起到镇痛的作用。 1.取 大蒜 适量捣烂，温热后敷在痛点上可以缓解、牙周炎以及牙痛等症状。 2.把味精与温开水按1：50的比例化开后，口含味精溶液一会儿再吐掉。这 样连续几次，坚持两天后牙痛就会消失。 3.牙痛的时候可以切一小片 生姜 咬在痛处，必要的时候可以...
...气、 反胃 、 恶心 、 呕吐 ，严重者可有吐血、癌变、 便血 、穿孔、 幽门梗阻 等并发病。 在我国民间有很多用于治疗 消化性溃疡 的有效偏方，简便而具有实效，针对有关资料记载的临床常用验方介绍如下： 1、假牡顿15克、假 鸡蛋壳 （去内皮）15克，在锅内炒干后共研细粉，每次6克，1日3次，开水送服。适于消化性溃疡 胃酸过多 者。 2、 乌贼骨 30克、 ...
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