夏季喝水有讲究_夏季养生_【中医宝典】

...夏季是新陈代谢的时期,阳气外发,伏阴在内,气血运行亦相应地旺盛起来,活跃于机体表面。所以夏季养生及时补水很重要,但是喝水也有讲究,喝对了才能达到养生的作用,下面向大家介绍一些夏季喝水的主意事项。 夏季是阳气最盛的季节,气候炎热而生机旺盛。...

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专家介绍阴道炎的早期症状_【妇科宝典】

...关注阴道炎的早期症状,对于疾病的诊断和治疗是很有必要的,专家指出阴道炎的早期症状是诊断和治疗的基础,解析来我们就对阴道炎的早期症状做详细的分析,看看怎么才能够正确治疗阴道炎。 阴道炎的早期症状: 1、霉菌性阴道炎:白带为典型的呈凝乳状或为...

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水+膳食纤维告别夏天亚健康_饮食健康_亚健康饮食_【中医宝典】

...“累,老觉得休息不过来,尤其是夏天,总觉得睡不醒”,“工作一天就乏得什么都不想干了”,最近,随着生活秩序和节奏的恢复,很多人的疲惫状态也如影随形地跟着工作回到了身边。专家认为,要想摆脱这种亚健康状态,学会喝水和摄入“粗纤维”显得越来越重要...

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饮食健康观念误区大扫除_【中医宝典】

...足8杯水,因喝太多水也会给身体带来麻烦。 专家认为:喝水和摄取热量一样,应该是需要多少,就补充多少。目前并没有什么科学证据足以说明,多喝水就能多排毒。相反,一个人水喝得太多,极容易使体内电解质失去平衡(钠、钾离子大量流失)、水溶性维生素(如...

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扫除饮食健康观念误区_【中医宝典】

...,因喝太多水也会给身体带来麻烦。 专家认为:喝水和摄取热量一样,应该是需要多少,就补充多少。目前并没有什么科学证据足以说明,多喝水就能多排毒。相反,一个人水喝得太多,极容易使体内电解质失去平衡(钠、钾离子大量流失)、水溶性维生素(如B族及C...

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怎样让孩子科学喝水_【中医宝典】

...冰水,认为这样既解渴又降温。其实,大量喝冰水容易引起胃粘膜血管收缩,不但影响消化,甚至有可能引起肠痉挛。除此之外,家长还要教育孩子喝水不要暴饮,否则可造成急性胄扩张,有碍健康。 ...

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专家揭露多数牛奶加香精长期饮用对健康不利_【中医宝典】

...营养的吸收,这对人体健康是有害的。”奶业专家王丁棉告诉记者。 王丁棉说,目前国家并没有相关标准规定牛奶中最多可添加的香精量,也没规定牛奶面市前必须检测香精含量这一项。“将来,有关牛奶中香精含量的规定和检测程序有望列入国家标准之中。”王丁棉...

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专家分析什么是巧克力囊肿_【妇科宝典】

...常见,但多数女性对此病的病因、症状表现以及危害影响都不是很了解,下面就为您详细解析什么是巧克力囊肿。 专家指出,巧克力囊肿是病情非常严重的妇科病,是引发女性卵巢不孕的主要原因,治疗难度很大。它会到处地粘连,并四处游走,且治疗之后又较容易复发...

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健康水,什么样的水?_【中医宝典】

...专家提示: ■我国成年人要维持正常健康的新陈代谢,平均每日应补充2升左右的水,大约为7~8杯水(其中包括从饮食中补充的水分)。要养成定时饮水的习惯,不要等渴了再去喝水,因为这时候机体已经缺水。 ■喝水要讲究时间和方法,每天早、中、晚都要喝...

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喝水过量易致迟钝_【中医宝典】

...据报道,近年来饮水健康疗法风靡各国,其倡导者认为多喝水能使皮肤更有光泽、更富于弹性,大量饮水能把体内代谢废物及时清扫干净,以防止患结石症。 但是,从大脑的机能来看,大量喝水后,人体易产生疲倦感觉,食欲大减,脑袋感到昏昏沉沉。美国医学家巴顿...

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