...专家认为，补钙并不是多喂钙片，其实，钙在体内的吸收利用受多种因素影响，也有多种渠道。 儿科专家指出，宝宝补钙一定要适量，最好不要轻易给孩子专门补钙。 维生素D不是营养品 有些家长知道维生素D可以帮助钙的吸收，因此经常给孩子补充维生素D。...
...为了保障孩子牙齿健康，许多家长在购买牙膏时，喜欢选择含氟牙膏。因为氟可以增强牙齿钙的抗酸性，同时抑制细菌发酵产酸，因此有一定的防龋效果，最多可降低龋患率28%。 但有学者研究发现，人们每次刷牙时会有1/8~1/4的牙膏被吞服，如果用的是...
...公认的补钙“经典”，因为夜间“骨骼银行”的大门敞开，吸纳力度最大。 随身携带钙片，特别是随身携带急救药品的中老年人，在感觉最不好时嚼几片钙片，可以帮助药物的吸收，对缓解症状有好处。 不论何种钙片，服用时请时刻牢记嚼服，所选择的钙片以不用加服...
...虽说牙齿寿命比人的寿命少10年，但年长而牙衰并不是牙齿的宿命。国外口腔专家树立的目标是：到了80岁，口中有20颗真牙。保护口中这32个为我们拼杀一生的兄弟，除了刷牙、用含氟牙膏、少吃糖，我们可以做的还有很多……男人的4个坏牙习惯牙齿PK...
...清晨6～9点是、，、等的高发时段，此时适量，能够增加血液中的血钙浓度，减轻这些危险因素。 上班族常因应酬推迟晚饭，在下午4～6点时如果嚼上2片钙，就会加倍保护胃肠道。 睡前服钙片或喝牛奶，加1～2片苏打饼干，是全球公认的补钙“经典”，因为...
...吹风”。 这一拖问题就来了，“月子”还没结束，王女士感觉奶水越来越少，牙齿也开始松动，浑身还很酸痛。好不容易熬过了一个月，王女士去医院检查时，医生说她钙流失太多，患了骨质疏松症。专家指导：喂1000ml母乳将损失340mg钙福建省立医院...
...摄入量为400毫克，只达到中国营养学会制定的我国人民膳食供给量标准的50％，也就是说，中国人缺钙还是很普遍的问题。 而很多人没有晒太阳的习惯，直接导致皮肤无法合成维生素Ｄ。因为钙的吸收离不开维生素Ｄ，而维生素Ｄ的合成，离不开阳光。并且，即使...
...我们都知道使用含氟牙膏可以防治，几乎大部分人每天都在使用含氟牙膏，而且各大牙膏厂家的宣传广告也都在含氟上大作文章。就在“含氟”已成为一种促销口号的今天，几天前，比利时政府却宣布将禁止含有氟化物的口香糖、口含片、口腔喷雾液的销售，理由是过多...
...院长指出，碰到这种情况，家长不用惊慌失措，其实，“诞生牙”是胎儿发育过程中牙胚组织发育的一个小小的“意外”，并不是孕妇怀孕时补钙的原因。而且牙齿也只是比正常婴儿早长出六七个月而已，对婴儿的生长健康没有任何影响。 ...
...牙齿松动、骨质疏松等“月子病”；还会导致婴儿发生佝偻病，影响牙齿萌出、体格生长和神经系统的发育。 补钙策略： 1、据我国饮食的习惯，建议产后每天喝奶至少250毫升，以补充乳汁中所需的300毫克的优质钙。如果对乳糖不耐受，可适量饮用酸奶。 2...
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