...不良的生活方式是看不见的“杀手”。医疗保健人士建议,健康生活方式有六忌: 一忌清晨吸烟。人苏醒时新陈代谢尚未恢复到正常水平,呼吸的频率较慢,体内积滞的二氧化碳较多,这时吸烟会使支气管因烟的刺激而痉挛收缩,使二氧化碳的排出受阻,从而产生气闷...
...当无意中形成的一些不良生活习惯渐渐地成为思维定势,司空见惯之后,我们便不再觉察它们对健康的伤害。由此,忠告大家,刹住生活的惯性,为时不晚! 伏案而眠伤心 午睡要讲究体位。坐着打盹不利于消除疲劳,因为人体处于睡眠状态时,全身肌肉松弛,...
...风险。然而,他们的研究希望了解同时具有这4种不良生活习惯将对健康造成何种影响。 研究人员对4种不良生活方式的界定为:吸烟成瘾;男性每天摄入酒精超过168克、女性超过112克;每周少于两小时运动;每天吃水果和蔬菜不到3次。 从1984年开始,...
...当无意中形成的一些不良生活习惯渐渐地成为思维定势,司空见惯之后,我们便不再觉察它们对健康的伤害。由此,忠告大家,刹住生活的惯性,为时不晚! 伏案而眠伤心 午睡要讲究体位。坐着打盹不利于消除疲劳,因为人体处于睡眠状态时,全身肌肉松弛,...
...因为不良性交是诱发巧克力囊肿疾病的主要因素,女性在进行性交使一定要格外注意,接下来我们来为大家详细解说一下不良性交是如何形成巧克力囊肿疾病的。女性要获得高质量性交快感,除了阴茎抽送频率、阴茎抽送深度、性交持续时间以外,还和女性阴道的口径、长度...
...饮食不当 医学研究表明,感冒与饮食习惯有关。经常嗜食咸者会影响唾液分泌,口腔内深菌酶的含量相应减少。同时,食盐中的钠具有较高的渗透性,对口腔和咽部上皮细胞的防御能力有抑制作用,使体内干扰素等抗病因子的产生受到影响,感冒病毒等病原微生物则会...
...从生理角度看,头发的脱落是一种正常现象。可你是否发现,在一年四季中,夏天是头发最容易脱落的季节。除了取决于特定的气候之外,不良生活方式的负面影响巨大。 吃冷饮过多 研究发现, 如果夏天过多食用冰淇淋等冷饮,头发容易脱落。因此,夏季保养头发...
...苹果公司10月6日对外宣布,苹果创办人之一、前CEO乔布斯因患胰腺癌病逝,终年56岁。东南大学临床医学教授、中大医院肿瘤内科主任医师李苏宜博士指出,乔布斯的病逝为人们敲响了健康警钟:胰腺癌是一种“生活方式癌”,应改变不良的生活方式,积极...
...相信大家都在关心阴道炎的病因。下就是医生对阴道炎患者的具体调查。我们大家一起来看一下,生活中诱发阴道炎的病因有哪些? 1、长期久坐是导致阴道炎的病因的因素。习惯久坐的妇女的会阴部透气不良,血液循环受阻,因而比较容易发生感染。为此,提醒...
...白蛋白与球蛋白的比例倒置,凝血酶原时间延长。 总之,选择健康的生活方式,控制饮食和体重,不酗酒,多参加体育锻炼是预防和治疗脂肪肝的最好方法。 ...
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