皮肤及皮科用药小常识_皮肤病皮炎_【中医宝典】

皮肤是人体最大器官,总重量占体重的5%-15%,总面积为1.5-2平方米,厚度因人或因部位而异,为0.5-4毫米。皮肤覆盖全身,它使体内各种组织和器官免受物理性、机械性、化学性和病原微生物性的侵袭。人体皮肤的简单结构。皮肤结构 皮肤由表皮、真皮和皮肤组织构成,并含有附属器官(汗腺、 皮脂 腺、 指甲 、趾甲、血管、淋巴管、神经、肌肉等)。 ■表皮:表皮是皮...

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不可不知10条做爱礼仪_【中医宝典】

...性病传染给你另一半。在进行肛交或口交时,也要注意卫生,否则可能让女性的阴道受到感染。 守密 与亲密伴侣间的性爱关系,是非常私人、隐密的,绝不可在朋友面前宣扬或批评你的性伴侣,甚至公布对方的性器官特征,如此非但不尊重对方,更有损自己的人格。 姿势变化 如果真的很想尝试这种特别的性爱方式,应该事先提出邀请,若伴侣不能接受这样的性交方式,那么威胁和责备对方都是不...

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女性养生小常识 喝好清晨第一杯水_女性养生_【中医宝典】

健康肌体离不开水分的保养,特别是女性朋友,每天喝足够的水还可以让滋润肌肤,让皮肤变得更光滑。 “一日之计在于晨”,清晨的第一杯水尤其显得尤其重要。也许你已习惯了早上起床后喝一杯水,但你是否审视过,女人的这一杯水到底该怎么喝? 早晨喝水有什么好处? a.补充水分——人体在夜晚睡觉的时候从尿、皮肤、呼吸中消耗了大量的水分,早晨起床后人体会处于一种生理性缺水的状...

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老人冬季起居饮食生活小常识_老年起居_【中医宝典】

冬季来临,对老人来说是一个较难适应季节。很多老年病如老慢支、 高血压 、 糖尿病 、 冠心病 等,入冬后都有加重趋势。 中医学认为,日常生活的调摄得当,包括修心养性、饮食有节、起居有常、适应环境等,都可作为老年人冬季保健养生的准绳。具体地说,老年人要顺利度过严冬,主要应注意以下几个方面。 一是饮食有节。冬季天气冷,老人可多吃一些肉类和 高热 能食品,以适当...

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不可忽视“肠”健问题_生活常识_亚健康_【中医宝典】

根据2008年各地区卫生局调查结果显示, 大肠癌 发病率在北京、上海、广州三地增长迅速,在三大城市的各类肿瘤疾病中均已排到了第三位,成为了名副其实的“癌老三”,并且还有继续增长的趋势。“衰老始于肠”,如今,随着生活水平的提高,人们的饮食习惯也发生了改变,高蛋白, 高热 量,高糖,过油的食物,还有刺激性食物,以及 暴饮暴食 的不良习惯等都是对肠胃健康造成威胁...

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水痘_传染病_【中医宝典】

“自费疫苗”要慎重 帮孩子度过水痘传染期 不可不知的水痘小常识 不要忽视水痘并发症 出水痘会变“麻皮”吗? 出水痘会不会留疤痕? 春暖花开莫让水痘发芽 带状疱疹及带状疱疹症状 冬春交替 水痘来袭 儿童水痘的概述 儿童在春季特别易患“水痘” 感染水痘并非终生免疫研究者发现有二次感染 很痒的传染病–水痘 健康人群如何预防“水痘” 狙击水痘要及时 美正研究用水痘...

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养生要注意:不可小视老年斑_生活常识_家庭药箱_【中医宝典】

...“岁月不饶人”感叹,并非正确之举。正确之举应是:首先要验明“正身”,搞清楚是不是老年斑,谨防冒牌货;其次,即使是老年斑,也要仔细找找原因,不可一概归咎于衰老;再次,即使是衰老的结果,也不必太在意,可以借助药物或者调整生活方式,延迟老年斑的发生与发展。 老年斑不是小菜一碟 以往认为老年斑不足为虑,顶多也不过就是影响容颜,加重一点心理负担而已。然而,随着医学研...

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水痘治疗_【中医宝典】

水痘治疗与预防 水痘是由水痘———带状疱疹病毒(V—ZV)所引起的以小儿为主的急性 传染病 。临床特征为中毒症状较轻、皮肤粘膜分批出现而又迅速发展的斑疹、丘疹、疱疹与结痂等发疹阶段。患者是唯一的传染源。病毒存在于鼻咽分泌物、血液的疱疹浆液中。主要通过飞沫或接触传播。传染性强,易在幼儿园、托儿所引起流行。本病冬春季发病率最高,病后可获得持久免疫力。下面谈谈水...

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不可不知饮食美容法则_饮食健康_美容饮食_【中医宝典】

...于皮肤作用。科学家们发现,脂褐素的生成与过氧化脂类有关。含维生素e多的食物有 卷心菜 、葵花子油、菜子油等。维生素a、b2也是皮肤光滑细润不可缺少的物质。当人体缺乏维生素a时,皮肤会变得干燥、粗糙有 鳞屑 ;若缺乏维生素b2 时,会出现口角乳白、口唇皮肤开裂、 脱屑 及色素沉着。富含维生素a的食物有动物肝脏、 鱼肝 油、牛奶、奶油、禽蛋及橙红色的蔬菜和水果...

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