...》云：白青，出巴郡。 扁青 味甘平。 主目痛，明目，折跌，痈肿，金创不疗，破积聚， 解毒 气（《御览》引作辟毒），利精神。久服，轻身不老。生山谷。 《吴普》曰：扁青，神农雷公小寒无毒，生蜀郡，治丈夫内绝，令人有子（《御览》引云，治痈脾风痹，久服轻身）。 《名医》曰：生朱崖武都朱提，采无时。 案《范子计然》云：扁青出宏农豫章。 上，玉、石，上品一十八种，旧同。
...延年通神。生汉中山谷及永 辛夷 味辛，温，无毒。主五脏身体寒热，风头脑痛面 ，温中解肌，利九窍，通 鼻塞 治面肿引齿痛，眩冒，身兀兀如在车船之上者，生须发，去白虫。久服下气轻身，明目增耐老。可作 膏药 用之。去心及外毛，毛射人肺，令人咳。一名辛矧，一名侯桃，一名房木生汉中川谷，九月采实，曝干。 木兰 味苦，寒，无毒。主身大热在皮肤中，去面热赤 、酒 ，恶风癫...
...之两三沸，乃切，曝干。白色者补，赤色者利，世用甚多。《仙经》服食，亦为至要。云其通神而致灵，和魂而练魄，明窍而益肌，浓肠而开心，调营而理胃，上品仙药也。善能断谷不肌。为药无朽蛀。吾尝掘地得昔人所埋一块，计应卅许年，而色理无异，明其贞全不朽矣。其有衔 松根 对度者，为茯神，是其次 茯苓 后结一块也。 仙方 唯云茯苓，而无茯神，为治既同，用之亦应无嫌。（《新修》...
...盲，明目。久服，强悍益志气。生池泽。 《名医》曰：生九江，采无时。 案《说文》云：鲤，鳣也。鳣，鲤也。《尔雅》云：鲤鳣.舍人云：鲤，一名鳣.郭璞注鲤云：今赤鲤鱼。注鳣云：大鱼似鲟。《毛诗》云：鳣鲔发发。《传》云：鳣，鲤也，据此知郭璞别为二，非矣。古今注云：兖州人呼赤鲤为赤骥，谓青鲤为青马，黑鲤为元驹，白鲤为白骐，黄鲤为黄 雉 。 上虫，鱼。上品一十种，旧同。
...朴消 、 滑石 、 石胆 、 空青 、 曾青 、 禹余粮 、 太乙余粮 、 白石英 、 紫石英 、 五色石脂 、 白青 、 扁青 （右玉石，上品一十八种，旧同）。 菖蒲 、 鞠华 、 人参 、 天门冬 、 甘草 、 干地黄 、术、 菟丝子 、 牛膝 、 充蔚子 、 女萎 、 防葵 、 柴胡 、 麦门冬 、 独活 、 车前子 、 木香 、 署豫 、 薏苡仁 、...
...能养胃健脾、壮腰补肾、活血止血。在干果中，栗子提供的热能很高，充饥的同时能促进脂肪代谢，因此可益气健脾、厚补肠胃。《名医别录》中，板栗被列为上品。南梁陶弘景称其能“益气，厚肠胃，补肾气”。《本草纲目》则称栗子“治肾虚，腰脚 无力 ，以袋盛生栗悬干，每日吃十余颗，次吃 猪肾粥 助之，久必强健”。《图经本草》亦载：“果中栗最有益，治腰脚，宜生食之。”历代著名中医...
自《神农本草经》起，中医学中就记载了多种“上品”中药，它们被证实为无毒，强健身体的良好“补药”。不妨借助其滋补功效，来及时赶走 疲劳 ，恢复元气—— 1． 何首乌 ——改善 神经衰弱 、乌发宋代《开宝本草》称 何首乌 “久服长筋骨，益精髓，延年不老”。现代研究发现，何首乌能促进神经细胞的生长，对神经 衰弱 及其他神经系统疾病有辅助治疗作用，并可降 低血糖 ，...
...等等。 有人说花茶或者花卉茶是不入流的茶品，登不了大雅之堂，或者干脆不能称之为茶，其实人类最健康的饮料是茶，女人最经典的饮品是花。古人就有“上品饮茶，极品饮花”之说。 中医自古就有“诸花皆升， 旋覆花 独降”的说法，“诸花皆升”的含义之一可以理解为药力上升到头面以美容。以花 代茶饮 用的方法，渊源于古代宫廷嫔妃的美容习惯。辽金时代的萧太后，经常冲泡金 莲花饮...
...朴消 、 滑石 、 石胆 、 空青 、 曾青 、 禹余粮 、 太乙余粮 、 白石英 、 紫石英 、 五色石脂 、 白青 、 扁青 （右玉石，上品一十八种，旧同）。 菖蒲 、 鞠华 、 人参 、 天门冬 、 甘草 、 干地黄 、术、 菟丝子 、 牛膝 、 充蔚子 、 女萎 、 防葵 、 柴胡 、 麦门冬 、 独活 、 车前子 、 木香 、 署豫 、 薏苡仁 、...
...朴消 、 滑石 、 石胆 、 空青 、 曾青 、 禹余粮 、 太乙余粮 、 白石英 、 紫石英 、 五色石脂 、 白青 、 扁青 （右玉石，上品一十八种，旧同）。 菖蒲 、 鞠华 、 人参 、 天门冬 、 甘草 、 干地黄 、术、 菟丝子 、 牛膝 、 充蔚子 、 女萎 、 防葵 、 柴胡 、 麦门冬 、 独活 、 车前子 、 木香 、 署豫 、 薏苡仁 、...
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