...一年中最炎热的时候。夏至后第三个庚日起为初伏,十天;然后是中伏,十天或二十天;再后是末伏,十天 the three ten-day periods of the hot season 如今是三伏天道,若窦娥委实冤枉,身死之后,天降三尺瑞雪...
...提出的介于健康和疾病之间的“亚健康”状态。 那么，对于“亚健康”问题，我们应该怎么办？为此，医学专家提出了简便而行之有效的应对良策。 全面而合理的膳食 最科学的食谱是保证营养均衡。日常生活中，每天的膳食必须保证糖、蛋白质、脂类、矿物质维生素...
...三伏指初伏，中伏，末伏。 【三伏】 指初伏，中伏，末伏而言。是一年中最炎热的时候。从夏至后第三个“庚”日为初伏；第四个“庚”日为中伏；立秋后初“庚”为末伏。指末伏。即以初伏、二伏、三伏为序。...
...冬季养生，我们自然要天人合一，顺天而行，既要借助自然之势，顺天而“藏”，还要主动出击，借天而“补”，达到养生祛病，延年益寿的目的。 草枯树干，鸟徙兽藏，冬季是万物休养生息的季节。《史记》云:夫春生夏长，秋收冬藏，此天道之大经也。冬季养生，...
...“三伏灸”与“三九灸”是中医传统天灸疗法中的一种。天灸疗法源远流长，北宋年间就广泛应用，涉及内、外、妇、儿各领域。明朝李时珍《细辛等芳香药物所制药贴敷贴人体穴位，利用药物的刺激作用，引起穴位局部皮肤充血甚至起疱，通过经络的调节作用，促进...
...，应速至阴凉处，解开衣服，冷敷头部，饮用清凉饮料，并服用人丹或十滴水。遇有体弱多病者及老年人中暑，应立即送医院抢救。 防受凉 在酷暑难当的夏天，人体毛孔开放，汗出不断，阳气大泄，卫外不固，风寒之邪极易乘虚而入。因此，伏天既要防“阳暑”，也要...
...王先生这几天也不知道自己是怎么回事，心中烦闷得不得了，上班时无心工作，每过几分钟就要跑到卫生间洗脸、洗手。对此，有关医学专家认为，这是由于夏季气候潮湿、闷热引发的心理症状，形象地说就是“情绪中暑”。 据解放军301医院急诊科医生介绍，近...
...调节器，当环境温度比体温低1℃至2℃时才能顺利产生精子，温度过低会影响精子发育，温度过高则致精子于死地。尚未生儿育女的男性需要特别注意，不要为洗桑拿浴的一时惬意而走入养生误区。...
...好的计划 good plan 好策略 sound strategy 国语辞典 籌劃細密的好計策。 舊唐書．卷一○一．薛登傳：「斷浮虛之飾詞，收實用之良策。」 三國演義．第二回：「此長寇之志，非良策也。」...
...“三伏灸”与“三九灸”是中医传统天灸疗法中的一种。天灸疗法源远流长，北宋年间就广泛应用，涉及内、外、妇、儿各领域。明朝李时珍《本草纲目》、清初张璐《张氏医通》均较为系统介绍天灸疗法治疗哮喘、疟疾等病。该法选用白芥子、细辛等芳香药物所制药贴...
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