...秋季在饮食调养方面，人们要按照《内经》提出的“秋冬养阴”的原则，多吃些具有滋阴润燥作用的食物，如银耳、甘蔗、燕窝、阿胶、梨、芝麻、藕、菠菜、乌骨鸡、猪肺、豆浆、鸭蛋、蜂蜜等。若是脾胃功能低下，时常感觉脘腹胀满、大便泄泻，应先调理脾胃功能，...
...】为远志科植物小远志的全草。秋季采收，晒干。 【原形态】多年生草本，高10～20厘米。主根圆锥形，粗壮，黄褐色，近本质。茎直立，紫红色，多分枝，单叶互生，长椭圆形，长1～2厘米，宽0.5～0.8厘米，先端渐尖，基部楔形，全缘；叶柄短。小...
...我国很多营养学家大力提倡：秋季健康饮食，宜多吃糙米。糙米在美国被称为“褐色之米”，食用糙米已成为美国的一种新潮流。有人将糙米与精米的营养差别进行过比较，发现糙米的营养成分优于精米。营养研究的结果表明，糙米的消化吸收率比精米高：脂肪的吸收率...
...，茶可以使人健脑怡神，这一功能恰是养生所需要的，但喝茶的分量不能太多。 身体是本钱，梁晓声对健康非常重视，他是个善于修身养性的人。他觉得修身、养性是两个概念：“修身”是养生学意义上的问题。虽然中年人知道养生的重要性，但却无法实施，因为没有...
...目录 《中药大辞典》小蕨鸡 ? 相关中药 ▲ 返回目录《中药大辞典》：小蕨鸡 【出处】《贵州草药》 【拼音名】Xiǎo Jué Jī 【别名】白粉蕨 【来源】为中国蕨科植物华北粉背蕨的根茎、叶。秋季采收。 【原形态】多年生草本，高20～...
...乌龙过江 【来源】菊科金纽扣属植物美形金纽扣Spilanthes callimorpha A. H. Moore以全草入药。四季可采，秋季更佳，洗净鲜用或晒干研粉。 【性味】辛、苦，温。有小毒。 【功能主治】祛风除湿，散瘀止痛。用于骨折，...
...原则，以养阴清热、润燥止渴、清心安神的食品为主，可选用芝麻、蜂蜜、银耳、乳品等具有滋润作用的食物。秋季，空气中湿度小，风力大，人体的汗液蒸发较快，皮肤容易干燥，汗液中还要丢失一部分水溶性维生素，如维生素Ｂ1、维生素Ｂ2、维生素Ｃ等。因此，在...
...Chì Má 【别名】水麻、小红活麻、赤麻 【来源】药材基源：为荨麻科植物小赤麻的全草或叶。拉丁植物动物矿物名：Boehmeria spicata(Thunb.)Thunb.［Urtica spicata Thunb.］采收和储藏：夏、秋季...
...研究表明， 吸烟会导致人体血液中的硒元素含量偏低，而硒是防癌所不可缺少的一种微量元素。因此，男士吸烟者宜常补充含硒丰富的食物。 如果你无法彻底地戒烟，如果你不可避免地要吸到二手烟，你至少可以通过饮食来将烟对身体的危害降至最低。 烟毒1：...
...目录 《中药大辞典》小接骨丹 ? 相关中药 ▲ 返回目录《中药大辞典》：小接骨丹 【出处】《陕西中草药》 【拼音名】Xiǎo Jiē Gǔ Dān 【别名】活血丹、?叶白蔹、七角白蔹 【来源】为葡萄科植物?草叶蛇葡萄的根皮。秋季挖根；剥取...
所有搜索结果仅供参考，如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。
