...。 我们的劳苦大众历来只被最剧烈的压迫和榨取，连识字教育的布施也得不到，惟有默默地身受着宰割和灭亡。繁难的象形字，又使他们不能有自修的机会。智识的青年们意识到自己的前驱的使命，便首先发出战叫。这战叫和劳苦大众自己的反叛的叫声一样地使统治者恐怖，走狗的文人即群起进攻，或者制造谣言，或者亲作侦探，然而都是暗做，都是匿名，不过证明了他们自己是黑暗的动物。 统治者也...
...ＶａｌｅｎｔｉｎｏｖｉｔｃｈＰｌｅｋｈａｎｏｖ）以一八五七年，生于坦木皤夫省的一个贵族的家里。自他出世以至成年之间，在俄国革命运动史上，正是智识阶级所提倡的民众主义〔２〕自兴盛以至凋落的时候。他们当初的意见，以为俄国的民众，即大多数的农民，是已经领会了社会主义，在精神上，成着不自觉的社会主义者的，所以民众主义者的使命，只在“到民间去”，向他们说明那境遇，善导...
体力劳动者的健康，与劳动条件和劳动环境有看密切的关系。体力劳动者以筋骨 肌肉 活动为主，其特征是消耗能量多，体内物质 代谢 旺盛。不同工种的劳动者在进行生产劳动时，身体需腔保持一定体位，采取某个固定姿势或重复单一的动作，局部筋骨肌肉长时间地处于紧张状态，负担沉重，久而久之可引起 劳损 。故《 素问 .宣明 五气 篇》有“久视 伤血 、久卧 伤气 、久坐 伤肉...
...美国作家，著有小说《黑猫》等。霍桑（１８０４—１８６４），美国小说家，著有小说《红字》等。惠特曼（１８１９—１８９２），美国诗人，著有《草叶集》等。他们都是美国资本主义上升时期具有不同程度的民主主义倾向的作家。 〔５〕南北战争也叫“美国内战”（１８６１—１８６５），美国北部资产阶级对南部种植园奴隶主所进行的资产阶级民主革命战争。当时美国总统林肯在人民的支持下...
现在很多脑力劳动者都因为工作压力大，感觉越来越累。脑力劳动者体力消耗不大，对热量的需求量相对不高，不宜过多摄入碳水化合物和脂肪，以免体重过高。 建议你每天食用下列食物： 1.营养冲剂：每天早餐一杯营养冲剂可为大脑提供充足的脑营养素： D HA、卵磷脂，使你头脑清醒、精力旺盛地工作学习。生物活性的维生素 B T可以将你因运动不够而堆积的脂肪得到及时氧化，使你不...
脑力劳动者是使用人体最精密的仪器 大脑 进行精神思维活动以工作的，大脑长期处于紧张状态，可致 脑血管 紧张度增加，脑供血常不足，而产生 头晕 头痛 ，又往往经常昼夜伏案，久而久之，则易产生 神经衰弱 症候群，脑力劳动者长期承受单一姿势的静力性劳动，使 肌肉 处于持续紧张的状态，易致气血凝滞，可诱发多种 疾病 。因此，脑力劳动者的保健原则应是健脑强骨，动静结合...
对于从事脑力劳动或较轻体力劳动的人，在工作间隙常常旋转有关部位，可收到意想不到的健身效果。 转 目 双目同时以远处某一大型固定物体为目标，由左经上方再至右到下方回到左方，眼动头不动，旋转运目10圈。然后再由右经上方至左到下方回到右侧，旋转运目10圈。 转 颈 采取自然站立或坐姿，双目微闭，先按顺时针方向大幅度缓慢转动头颈10次，再按逆时针方向转颈10次，此法...
一般说来，脑力劳动者比体力劳动者容易患病。从医学上讲，主要是因为脑力劳动者“静坐”的机会多，尤其是中年人，工作压力大，再加上长期处于同一姿势，使脊柱的生理曲度处于反凸趋势，颈椎长时间反凸，后纵韧带和颈项肌群过度牵拉，形成一种紧张痉挛。在这种情况下，由心脏送向脑部的血液相对减少，氧气供应跟不上（脑细胞耗氧占全身耗氧总量的60％左右），长此下去就会产生头晕、目胀...
...会一种外国文，易解的程度就都一式。我的译《苦闷的象征》，也和现在一样，是按板规逐句，甚而至于逐字译的，然而梁实秋先生居然以为不能看懂者，乃是原文原是易解的缘故，也因为梁实秋先生是中国新的批评家了的缘故，也因为其中硬造的句法，是比较地看惯了的缘故。若在三家村里，专读《古文观止》〔２０〕的学者们，看起来又何尝不比“天书”还难呢。 三 但是，这回的“比天书还难”的...
随着社会和经济的发展，脑力劳动越来越成为人们创造财富的重要手段。脑力劳动者，西方俗称白领阶层是普遍受到人们向往的职业。经过医学家们多年的观察也发现，神经衰弱常见于与桌椅笔墨为伴的脑力劳动者，这类患者往往体质不佳，较为瘦弱，经常对自己的一些病痛较为重视和关心，性格也内向，平时好静，缺少体力劳动。实验证明，沉重的精神负担比繁重的体力活动更易产生神经衰弱。体力劳动...
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